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resona @ Re[1]:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) 白いチワワさんはじめまして、コメント…

白いチワワ @ Re:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) はじめまして！同じ１２００Ｌに乗っ…

resona @ Re[1]:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) takachan729さんそうそう、エンジンで左…

takachan729 @ Re:新見の井倉洞へＧＯ～ＧＯ～♪(07/25) 最初からすごいですね。ドコドコを楽し…

Ｌ-カルニチンダイエット４３日目

(2)

テーマ：ダイエット日記(24698)

カテゴリ：ダイエット

４３日目　４９．６ｋｇ（－２．９ｋｇ）　体脂肪　２５．５

　　　お！！

　　　少し増えてるけど、何とかＫＥＥＰしてるわ。

　夜　　酎ハイ

L-カルニチンダイエット目指せ－５ｋｇ ←経過です♪

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Last updated 2006年03月18日 02時05分25秒
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■コメント

Re:Ｌ-カルニチンダイエット４３日目(03/17)

ohiro1961 さん

こんばんは？
Ｌーカルニチンダイエット　って
私も　知っています

脂肪を燃焼させる効果が　あると言われていますよね

私が飲んでいるサプリの中にも　入っていたような気がします

効果が出ているようで　うらやましい限りです

Ｌ－カルニチンって　一日の摂取量は
どのくらいまでいいんでしょうか？

ちょっと　疑問をもっていたので
お聞きします　

お暇なときで　結構ですので
教えてください

では　また～<(_ _)> (2006年03月18日 04時32分42秒)

返事を書く

Re[1]:Ｌ-カルニチンダイエット４３日目(03/17)

resona さん

ohiro1961さん
私が飲んでいるのは、一日２粒でL－カルニチン含有量が500mgでした。一日1～2粒を目安に・・・と書いてあったのですが、一日の摂取量の上限までは書いて無かったです。
全く、役に立てなかったかも？？？ごめんなさい。
　栄養成分表示・製品２粒あたり（エネルギー5.8Kcal　炭水化物0.9g　たんぱく質0.5g　ナトリウム0.4mg　脂質0.1g　カルニチン500mg）と書いてあります。
　私の知り合いも、L-カルニチンですごーく痩せてました。（1年くらいかけてですが・・・）
　一緒にがんばりましょう！！ (2006年03月18日 17時07分20秒)

返事を書く