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テーマ： ダイエット日記(24695)
カテゴリ： ダイエット
早く寝よう～。
体重 ５０・３ｋｇ
（１２６日目－２．２ｋｇ）
体脂肪 ２５．７
朝食 カフェオレ＊アップルパイ
昼食 鮭タルタルソース＊サラダ＊スープ
夕食 カレーライス＊漬物
間食 アイスクリーム＊酎ハイ＊寒天ゼリー
【賞味期限間近】ゼナドリンNRG 120粒【マラソン060711】
ダイエット目指せ－５ｋｇ
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Re:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
雫稚
さん
減ってる～～～～♪
kawasan08
さん
こんばんは（＾ー＾）V
お！間食してるのに、体重減ってる。。。こういうのいいですよね～。私は食べたらそのまま体重に現れますもん（T T）
もうすぐ、４０キロ台ですね。私は、本日４０キロ台に乗りましたが！！週末、ヤバイですね。たぶん、すぐに逆戻り間違いナシです。。。トホホ。。。
お通じも、今日はないですし。。。明日の朝は多めにお水とって出てくれーーーーー！！って感じです。
ゆっくり休んで下さいね（＾ー＾）ノ
(2006年06月10日 01時44分52秒)
お！間食してるのに、体重減ってる。。。こういうのいいですよね～。私は食べたらそのまま体重に現れますもん（T T）
もうすぐ、４０キロ台ですね。私は、本日４０キロ台に乗りましたが！！週末、ヤバイですね。たぶん、すぐに逆戻り間違いナシです。。。トホホ。。。
お通じも、今日はないですし。。。明日の朝は多めにお水とって出てくれーーーーー！！って感じです。
ゆっくり休んで下さいね（＾ー＾）ノ
(2006年06月10日 01時44分52秒)
Re:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
雫稚
さん
Re:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
ゆいPAPA さん
＞朝食 カフェオレ＊アップルパイ
昼食 鮭タルタルソース＊サラダ＊スープ ご飯
夕食 カレーライス＊漬物
間食 アイスクリーム＊酎ハイ＊寒天ゼリー
日記読んでたら無性に食欲が…
夜食食べてきます(^^ゞまた太るぅ～ｗ (2006年06月10日 02時11分52秒)
昼食 鮭タルタルソース＊サラダ＊スープ ご飯
夕食 カレーライス＊漬物
間食 アイスクリーム＊酎ハイ＊寒天ゼリー
日記読んでたら無性に食欲が…
夜食食べてきます(^^ゞまた太るぅ～ｗ (2006年06月10日 02時11分52秒)
雫稚さん
resona
さん
雫稚さん
＞ゴメンなさい。教えてください。
＞酎ハイってダイエットになるんですか？
＞過去の記事に書いてあるのかも知れませんが、
＞探すのが面倒だから。
-----
いやいや・・・。
題名がつながってますが、前後の関係はありません。
すみません～！！
焼酎でダイエットは出来ないです～。
久しぶりに酎ハイ飲んで寝ただけです。紛らわしい題名でごめんなさいね～。以後注意しますので～。
(2006年06月10日 07時20分50秒)
＞ゴメンなさい。教えてください。
＞酎ハイってダイエットになるんですか？
＞過去の記事に書いてあるのかも知れませんが、
＞探すのが面倒だから。
-----
いやいや・・・。
題名がつながってますが、前後の関係はありません。
すみません～！！
焼酎でダイエットは出来ないです～。
久しぶりに酎ハイ飲んで寝ただけです。紛らわしい題名でごめんなさいね～。以後注意しますので～。
(2006年06月10日 07時20分50秒)
雫稚さん
resona
さん
雫稚さん
＞なんか、すごく勘違いしちゃったみたい。
＞単に久しぶりに酎ハイを飲んだってことですよね。
＞早とちりで恥ずかしい・・・。
＞痩せる？思いです。
-----
ごめんなさい、私の題名のせいです～、何せ酔っぱらって書いたんで・・・。
(2006年06月10日 07時23分54秒)
＞なんか、すごく勘違いしちゃったみたい。
＞単に久しぶりに酎ハイを飲んだってことですよね。
＞早とちりで恥ずかしい・・・。
＞痩せる？思いです。
-----
ごめんなさい、私の題名のせいです～、何せ酔っぱらって書いたんで・・・。
(2006年06月10日 07時23分54秒)
kawasan08さん
resona
さん
kawasan08さん
＞こんばんは（＾ー＾）V
＞お！間食してるのに、体重減ってる。。。こういうのいいですよね～。私は食べたらそのまま体重に現れますもん（T T）
＞もうすぐ、４０キロ台ですね。私は、本日４０キロ台に乗りましたが！！週末、ヤバイですね。たぶん、すぐに逆戻り間違いナシです。。。トホホ。。。
＞お通じも、今日はないですし。。。明日の朝は多めにお水とって出てくれーーーーー！！って感じです。
＞ゆっくり休んで下さいね（＾ー＾）ノ
-----
kawasan08さんもう４０ｋｇ台？？？
ブログちゃんと読んでないんで、今日仕事から帰ったら速攻読みます。
いや～、負けちゃってるわ～。
行ってきま～す。
(2006年06月10日 07時25分56秒)
＞こんばんは（＾ー＾）V
＞お！間食してるのに、体重減ってる。。。こういうのいいですよね～。私は食べたらそのまま体重に現れますもん（T T）
＞もうすぐ、４０キロ台ですね。私は、本日４０キロ台に乗りましたが！！週末、ヤバイですね。たぶん、すぐに逆戻り間違いナシです。。。トホホ。。。
＞お通じも、今日はないですし。。。明日の朝は多めにお水とって出てくれーーーーー！！って感じです。
＞ゆっくり休んで下さいね（＾ー＾）ノ
-----
kawasan08さんもう４０ｋｇ台？？？
ブログちゃんと読んでないんで、今日仕事から帰ったら速攻読みます。
いや～、負けちゃってるわ～。
行ってきま～す。
(2006年06月10日 07時25分56秒)
ゆいPAPAさん
resona
さん
ゆいPAPAさん
＞＞朝食 カフェオレ＊アップルパイ
＞昼食 鮭タルタルソース＊サラダ＊スープ ご飯
＞夕食 カレーライス＊漬物
＞間食 アイスクリーム＊酎ハイ＊寒天ゼリー
＞
＞
＞日記読んでたら無性に食欲が…
＞夜食食べてきます(^^ゞまた太るぅ～ｗ
-----
食欲が、毎日凄いのよ～。
私と同じ様に食べてたら確実太りますよ～。
仕事で、運動量が多いんです。
ゆいPAPAさん太ってるんですか？
ゆいくんがそのまま大きくなったイメージがあるんですが・・・。（イケメンパパ君？？）
(2006年06月10日 07時28分59秒)
＞＞朝食 カフェオレ＊アップルパイ
＞昼食 鮭タルタルソース＊サラダ＊スープ ご飯
＞夕食 カレーライス＊漬物
＞間食 アイスクリーム＊酎ハイ＊寒天ゼリー
＞
＞
＞日記読んでたら無性に食欲が…
＞夜食食べてきます(^^ゞまた太るぅ～ｗ
-----
食欲が、毎日凄いのよ～。
私と同じ様に食べてたら確実太りますよ～。
仕事で、運動量が多いんです。
ゆいPAPAさん太ってるんですか？
ゆいくんがそのまま大きくなったイメージがあるんですが・・・。（イケメンパパ君？？）
(2006年06月10日 07時28分59秒)
Re:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
ふらりひょん
さん
Re:ゆいPAPAさん(06/09)
ゆいPAPA
さん
resonaさん
＞ゆいPAPAさん太ってるんですか？
＞ゆいくんがそのまま大きくなったイメージがあるんですが・・・。（イケメンパパ君？？）
おはようございます。イケメンゆいパパです♪
………m(*T▽T*)m 嘘です。ごめんなさい＞＜
ゆいくんは120％ママの遺伝子でママ似です。
私はｺｺ2年で10キロは太ったイケナイメンﾊﾟﾊﾟ、略してイケメンパパです(^^ゞ略しすぎ？ (2006年06月10日 08時14分21秒)
＞ゆいPAPAさん太ってるんですか？
＞ゆいくんがそのまま大きくなったイメージがあるんですが・・・。（イケメンパパ君？？）
おはようございます。イケメンゆいパパです♪
………m(*T▽T*)m 嘘です。ごめんなさい＞＜
ゆいくんは120％ママの遺伝子でママ似です。
私はｺｺ2年で10キロは太ったイケナイメンﾊﾟﾊﾟ、略してイケメンパパです(^^ゞ略しすぎ？ (2006年06月10日 08時14分21秒)
Re:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
ぴかぴか３
さん
おはようございます。
ダイエット中は、夜８時以降のお酒は、まずいですよ。
それと『パイ類』は、めちゃカロリー高いです。
ベーグル半分に切って、チーズを乗せて、焼いてぐらいがいいんじゃないですか？
カロリー低いし、噛み応えあって、腹持ちいいですし、私たちの年齢に不可欠なカルシュウムも取れますから・・・。
私は毎朝、純ココア飲んでいます。
ポリフェノール、食物繊維、カルシウム取れます。
(2006年06月10日 08時36分03秒)
ダイエット中は、夜８時以降のお酒は、まずいですよ。
それと『パイ類』は、めちゃカロリー高いです。
ベーグル半分に切って、チーズを乗せて、焼いてぐらいがいいんじゃないですか？
カロリー低いし、噛み応えあって、腹持ちいいですし、私たちの年齢に不可欠なカルシュウムも取れますから・・・。
私は毎朝、純ココア飲んでいます。
ポリフェノール、食物繊維、カルシウム取れます。
(2006年06月10日 08時36分03秒)
Re:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
雫稚
さん
わたしが悪いのです。ボーっとした頭で読んでいたから・・・m(_ _)m
お気になさらないで下さい。
ちなみにわたしは、今朝の体重測定・・・
69.4kg 体脂肪率14.3%でした。
５日で2.8kg、減量しました。 (2006年06月10日 09時09分35秒)
お気になさらないで下さい。
ちなみにわたしは、今朝の体重測定・・・
69.4kg 体脂肪率14.3%でした。
５日で2.8kg、減量しました。 (2006年06月10日 09時09分35秒)
ふらりひょんさん
resona
さん
ふらりひょんさん
＞大丈夫ですか～～～ぅ？
＞私も最近ゎ食前酒をば飲んでおりますがぅっ！
＞何とかかっ 大丈夫でゎあります。。
＞ぐっすり～お休みくださいｗ
-----
食前酒が体にはいいんですよね？
でも、夕食時に飲んじゃうと眠くて眠くて後が何も出来なくなります・・・。
それに食欲が出て食べすぎるんよ～。
なので、寝る前です。
(2006年06月10日 15時16分14秒)
＞大丈夫ですか～～～ぅ？
＞私も最近ゎ食前酒をば飲んでおりますがぅっ！
＞何とかかっ 大丈夫でゎあります。。
＞ぐっすり～お休みくださいｗ
-----
食前酒が体にはいいんですよね？
でも、夕食時に飲んじゃうと眠くて眠くて後が何も出来なくなります・・・。
それに食欲が出て食べすぎるんよ～。
なので、寝る前です。
(2006年06月10日 15時16分14秒)
Re[1]:ゆいPAPAさん(06/09)
resona
さん
ゆいPAPAさん
＞resonaさん
＞＞ゆいPAPAさん太ってるんですか？
＞＞ゆいくんがそのまま大きくなったイメージがあるんですが・・・。（イケメンパパ君？？）
＞おはようございます。イケメンゆいパパです♪
＞………m(*T▽T*)m 嘘です。ごめんなさい＞＜
＞ゆいくんは120％ママの遺伝子でママ似です。
＞私はｺｺ2年で10キロは太ったイケナイメンﾊﾟﾊﾟ、略してイケメンパパです(^^ゞ略しすぎ？
-----
ゆいちゃんは？？パパ似？？
二人とも可愛いよね～。でも兄妹顔が違うようだけど・・・。女の子はパパ似が多いよね。
ゆいパパさんもイケメンと信じてますので、もしもお会いする事があっても逃げないでくださいね。
(2006年06月10日 15時19分56秒)
＞resonaさん
＞＞ゆいPAPAさん太ってるんですか？
＞＞ゆいくんがそのまま大きくなったイメージがあるんですが・・・。（イケメンパパ君？？）
＞おはようございます。イケメンゆいパパです♪
＞………m(*T▽T*)m 嘘です。ごめんなさい＞＜
＞ゆいくんは120％ママの遺伝子でママ似です。
＞私はｺｺ2年で10キロは太ったイケナイメンﾊﾟﾊﾟ、略してイケメンパパです(^^ゞ略しすぎ？
-----
ゆいちゃんは？？パパ似？？
二人とも可愛いよね～。でも兄妹顔が違うようだけど・・・。女の子はパパ似が多いよね。
ゆいパパさんもイケメンと信じてますので、もしもお会いする事があっても逃げないでくださいね。
(2006年06月10日 15時19分56秒)
ぴかぴか３さん
resona
さん
ぴかぴか３さん
＞おはようございます。
＞ダイエット中は、夜８時以降のお酒は、まずいですよ。
＞それと『パイ類』は、めちゃカロリー高いです。
＞ベーグル半分に切って、チーズを乗せて、焼いてぐらいがいいんじゃないですか？
＞カロリー低いし、噛み応えあって、腹持ちいいですし、私たちの年齢に不可欠なカルシュウムも取れますから・・・。
＞私は毎朝、純ココア飲んでいます。
＞ポリフェノール、食物繊維、カルシウム取れます。
-----
ぴかぴか３さん詳しいわぁ～。
私なんて、ダイエットしてる割にはあんまり知識ないし、好き放題食べてるし・・。やる気あるの？？って思われないかな？？
痩せたい意識は十分あるんだけどね～。
この間、旦那がカカオ９９％チョコ（チョコレート効果）甘くない苦いチョコを買ってきて食べてみたら、ホントにまずかった。
でも、ダイエットにいいみたいですね～。
一口で、リタイヤしましたよ～。
(2006年06月10日 15時29分48秒)
＞おはようございます。
＞ダイエット中は、夜８時以降のお酒は、まずいですよ。
＞それと『パイ類』は、めちゃカロリー高いです。
＞ベーグル半分に切って、チーズを乗せて、焼いてぐらいがいいんじゃないですか？
＞カロリー低いし、噛み応えあって、腹持ちいいですし、私たちの年齢に不可欠なカルシュウムも取れますから・・・。
＞私は毎朝、純ココア飲んでいます。
＞ポリフェノール、食物繊維、カルシウム取れます。
-----
ぴかぴか３さん詳しいわぁ～。
私なんて、ダイエットしてる割にはあんまり知識ないし、好き放題食べてるし・・。やる気あるの？？って思われないかな？？
痩せたい意識は十分あるんだけどね～。
この間、旦那がカカオ９９％チョコ（チョコレート効果）甘くない苦いチョコを買ってきて食べてみたら、ホントにまずかった。
でも、ダイエットにいいみたいですね～。
一口で、リタイヤしましたよ～。
(2006年06月10日 15時29分48秒)
Re[1]:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
resona
さん
雫稚さん
＞わたしが悪いのです。ボーっとした頭で読んでいたから・・・m(_ _)m
＞お気になさらないで下さい。
＞
＞ちなみにわたしは、今朝の体重測定・・・
＞
＞69.4kg 体脂肪率14.3%でした。
＞
＞５日で2.8kg、減量しました。
-----
細いですよ～。１７７ｃｍでその体重は。
５日で２・８ｋｇってどうやって痩せたんですか？？
(2006年06月10日 15時31分54秒)
＞わたしが悪いのです。ボーっとした頭で読んでいたから・・・m(_ _)m
＞お気になさらないで下さい。
＞
＞ちなみにわたしは、今朝の体重測定・・・
＞
＞69.4kg 体脂肪率14.3%でした。
＞
＞５日で2.8kg、減量しました。
-----
細いですよ～。１７７ｃｍでその体重は。
５日で２・８ｋｇってどうやって痩せたんですか？？
(2006年06月10日 15時31分54秒)
Re[2]:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
雫稚
さん
resonaさん
＞細いですよ～。１７７ｃｍでその体重は。
＞５日で２・８ｋｇってどうやって痩せたんですか？？
-----
よくわかんないんです。最近、痩せていくんです。
病気かも、と思っておととい採血をしたんだけど、
糖尿病も甲状腺も正常でした。
胃カメラは去年の１０月にしてガンがないことを確認したし、あとは大腸カメラ！！だけかな。
太らない体質になったのかな？ (2006年06月10日 20時44分29秒)
＞細いですよ～。１７７ｃｍでその体重は。
＞５日で２・８ｋｇってどうやって痩せたんですか？？
-----
よくわかんないんです。最近、痩せていくんです。
病気かも、と思っておととい採血をしたんだけど、
糖尿病も甲状腺も正常でした。
胃カメラは去年の１０月にしてガンがないことを確認したし、あとは大腸カメラ！！だけかな。
太らない体質になったのかな？ (2006年06月10日 20時44分29秒)
Re[3]:久々酎ハイ♪＊ダイエット １２６日目＊(06/09)
resona
さん
雫稚さん
＞よくわかんないんです。最近、痩せていくんです。
＞病気かも、と思っておととい採血をしたんだけど、
＞糖尿病も甲状腺も正常でした。
＞胃カメラは去年の１０月にしてガンがないことを確認したし、あとは大腸カメラ！！だけかな。
＞太らない体質になったのかな？
-----
働きすぎ・・です。
しっかり、検査してもらってくださいね。
健康第一ですからね。
(2006年06月11日 07時49分57秒)
＞よくわかんないんです。最近、痩せていくんです。
＞病気かも、と思っておととい採血をしたんだけど、
＞糖尿病も甲状腺も正常でした。
＞胃カメラは去年の１０月にしてガンがないことを確認したし、あとは大腸カメラ！！だけかな。
＞太らない体質になったのかな？
-----
働きすぎ・・です。
しっかり、検査してもらってくださいね。
健康第一ですからね。
(2006年06月11日 07時49分57秒)
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