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2006年07月09日
カテゴリ： 水泳
今日は、中学校の行事の練習があるらしくエントリー種目終了後、速攻帰ってきました。
結果～
５０ブレ ０・０９落ち
１００ブレ １・５８落ち
２００ブレ ４・００落ち
今日も、ベストは出ず！！ ２００ブレ は予想通り、辛そうに泳いでいました。
何だか、春の栄光は・・・・・何処にいっちゃったんでしょうね～
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
昨日の体重測定！！更新せずに寝てました～！！
最近の、胃痛はもしかするとサプリの影響かも？？
ゼナドリン昨日は飲んでいません！！
しばらく、ゼナドリンは休憩しますよ～
体重 ４９．５ｋｇ
（１５５日目－３・０ｋｇ）
体脂肪 ２４．８
朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 山菜そば＊フリカケご飯＊リンゴゼリー
夕食 焼き魚＊焼きそば＊サラダ
間食 コーヒー＊オレンジジュース＊プチカステラ
ダイエット目指せ－５ｋｇ
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Re:長水路も・・・沈没・・・。＊ダイエット １５５日目＊(07/09)
美心子０６２６
さん
Re:長水路も・・・沈没・・・。＊ダイエット １５５日目＊(07/09)
ゆいPAPA さん
お疲れ様でした。
タイム…残念でしたが、きっと調子も直ぐ戻って大ﾍﾞｽﾄだしてくれますよ＾＾
人生！谷の次は山ですからd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ! 次の山はエベレスト級かも！ですよ～♪がんばれ～
(2006年07月09日 20時35分56秒)
タイム…残念でしたが、きっと調子も直ぐ戻って大ﾍﾞｽﾄだしてくれますよ＾＾
人生！谷の次は山ですからd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ! 次の山はエベレスト級かも！ですよ～♪がんばれ～
(2006年07月09日 20時35分56秒)
Re:長水路も・・・沈没・・・。＊ダイエット １５５日目＊(07/09)
みどがめ
さん
うちも～～
雫稚
さん
残念でした。お互いに・・・。
いつかは、会いたいと思っていますのに・・・。
岡山は近いけど、めちゃ遠いような気がしてきました。
では、これからマークにハッパをかけにいって・・・？
ありゃ、！ もう、寝てるみたいです。 (2006年07月09日 22時52分24秒)
いつかは、会いたいと思っていますのに・・・。
岡山は近いけど、めちゃ遠いような気がしてきました。
では、これからマークにハッパをかけにいって・・・？
ありゃ、！ もう、寝てるみたいです。 (2006年07月09日 22時52分24秒)
Re[1]:長水路も・・・沈没・・・。＊ダイエット １５５日目＊(07/09)
resona
さん
美心子０６２６さん
＞残念でしたね＾＾；
＞でもこれからですよ～♪
＞健康食品は空腹時に飲むので胃に
＞負担がくるかも・・＾＾；
-----
ホントに残念です・・・。
これから頑張って欲しいのですが～。
サプリも気をつけて飲まないといけないのね～。
健康第一ですので！！
(2006年07月10日 01時36分26秒)
＞残念でしたね＾＾；
＞でもこれからですよ～♪
＞健康食品は空腹時に飲むので胃に
＞負担がくるかも・・＾＾；
-----
ホントに残念です・・・。
これから頑張って欲しいのですが～。
サプリも気をつけて飲まないといけないのね～。
健康第一ですので！！
(2006年07月10日 01時36分26秒)
Re[1]:長水路も・・・沈没・・・。＊ダイエット １５５日目＊(07/09)
resona
さん
ゆいPAPAさん
＞お疲れ様でした。
＞タイム…残念でしたが、きっと調子も直ぐ戻って大ﾍﾞｽﾄだしてくれますよ＾＾
＞
＞人生！谷の次は山ですからd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ! 次の山はエベレスト級かも！ですよ～♪がんばれ～
-----
ば～んと、エベレスト級のタイムが出ることを夢見て！ これからも応援しなくちゃ！！
体力がある限り～、って最近疲れ気味なので・・・。
(2006年07月10日 01時38分05秒)
＞お疲れ様でした。
＞タイム…残念でしたが、きっと調子も直ぐ戻って大ﾍﾞｽﾄだしてくれますよ＾＾
＞
＞人生！谷の次は山ですからd(ﾟｰﾟ*)ﾈｯ! 次の山はエベレスト級かも！ですよ～♪がんばれ～
-----
ば～んと、エベレスト級のタイムが出ることを夢見て！ これからも応援しなくちゃ！！
体力がある限り～、って最近疲れ気味なので・・・。
(2006年07月10日 01時38分05秒)
Re[1]:長水路も・・・沈没・・・。＊ダイエット １５５日目＊(07/09)
resona
さん
みどがめさん
＞お疲れ様！！
＞残念な結果でしたね。
＞でも次男くんはきっと頑張ったよね。
＞夏の予選はこれで終わり？？
-----
まだ、来週もチャンスがあるんですが・・・。
屋外＆長水路！！ときてますので、う～ん？？どうかな？って感じです。
(2006年07月10日 01時39分27秒)
＞お疲れ様！！
＞残念な結果でしたね。
＞でも次男くんはきっと頑張ったよね。
＞夏の予選はこれで終わり？？
-----
まだ、来週もチャンスがあるんですが・・・。
屋外＆長水路！！ときてますので、う～ん？？どうかな？って感じです。
(2006年07月10日 01時39分27秒)
Re:うちも～～(07/09)
resona
さん
雫稚さん
＞残念でした。お互いに・・・。
＞いつかは、会いたいと思っていますのに・・・。
＞岡山は近いけど、めちゃ遠いような気がしてきました。
＞では、これからマークにハッパをかけにいって・・・？
＞ありゃ、！ もう、寝てるみたいです。
-----
残念でしたね～。ＪＯが駄目でもまだ全中が・・・。
確か、今年は高知ですよね！！
お会いできる事を夢見て・・・。
あと少しのチャンスに願いを・・・。
(2006年07月10日 01時42分26秒)
＞残念でした。お互いに・・・。
＞いつかは、会いたいと思っていますのに・・・。
＞岡山は近いけど、めちゃ遠いような気がしてきました。
＞では、これからマークにハッパをかけにいって・・・？
＞ありゃ、！ もう、寝てるみたいです。
-----
残念でしたね～。ＪＯが駄目でもまだ全中が・・・。
確か、今年は高知ですよね！！
お会いできる事を夢見て・・・。
あと少しのチャンスに願いを・・・。
(2006年07月10日 01時42分26秒)
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