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2006年07月09日
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
気がつけば夜中の１時・・・。
速攻、お風呂に入って、ＰＣの前へ
みなさんのブログをふむふむ・・・。
って眠たいのでこの辺で～。
コントレックス を飲んだらお通じが凄く良くなってす～～っきり♪
ご機嫌な私です。
体重 ４９．４ｋｇ
（１５６日目－３・１ｋｇ）
体脂肪 ２５．５
朝食 オレンジジュース＊バナナ
昼食 オレンジ＊バナナ＊プリン
夕食 刺身＊焼き鳥＊サラダ
間食 コーヒー＊オレンジジュース
ダイエット目指せ－５ｋｇ
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Re:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
ぴかぴか３
さん
Re:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
美心子０６２６
さん
Re:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
はるpin
さん
Re:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
kawasan08
さん
全然食べてないですが、大丈夫ですか？
体重も、変わってない！！私は週末の食事で、５０キロにまた戻ってしまいました。。。ん～～～、油断したーーーー！！
今週、また元に戻さなければ！
気合い入れて、今週は頑張るぞ！って旅行もあるんだったぁ。でも、旅行は結構動くから大丈夫かも。。。
でも、＋０.７キロはマジでヤバイです。
４５キロの夢がぁ。。。。（＞＿＜）
今週も頑張っていきましょうね。
(2006年07月10日 22時43分56秒)
体重も、変わってない！！私は週末の食事で、５０キロにまた戻ってしまいました。。。ん～～～、油断したーーーー！！
今週、また元に戻さなければ！
気合い入れて、今週は頑張るぞ！って旅行もあるんだったぁ。でも、旅行は結構動くから大丈夫かも。。。
でも、＋０.７キロはマジでヤバイです。
４５キロの夢がぁ。。。。（＞＿＜）
今週も頑張っていきましょうね。
(2006年07月10日 22時43分56秒)
Re:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
POOH♪
さん
私も昨日は１０時過ぎに寝てました(^^;)
ダイエット・・・
この２日間 運動せずにサウナダイエットで
－１．５ｋｇ！！
でもこれは汗が出ただけだもんね(^^;)
焼き鳥たべたいぃ～～～～ (2006年07月10日 23時23分41秒)
ダイエット・・・
この２日間 運動せずにサウナダイエットで
－１．５ｋｇ！！
でもこれは汗が出ただけだもんね(^^;)
焼き鳥たべたいぃ～～～～ (2006年07月10日 23時23分41秒)
Re[1]:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
resona
さん
ぴかぴか３さん
＞応援疲れが出たのですね。
＞でも、寝る前にＰＣの前にちゃんと座るなんて・・・中毒ですねぇ。
＞・・・と言うか、日課なんでしょうけど。
-----
日課！！ですよね。
ちょっと、長時間見てないと気になって気になって・・・。
確かに中毒かも？？
(2006年07月11日 00時07分28秒)
＞応援疲れが出たのですね。
＞でも、寝る前にＰＣの前にちゃんと座るなんて・・・中毒ですねぇ。
＞・・・と言うか、日課なんでしょうけど。
-----
日課！！ですよね。
ちょっと、長時間見てないと気になって気になって・・・。
確かに中毒かも？？
(2006年07月11日 00時07分28秒)
Re[1]:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
resona
さん
美心子０６２６さん
＞コントレックスは確かに効果ありますね♪
＞昨日はダイエット内容の食事ですね☆
-----
飲んで２時間後にはお通じが・・・。
びっくりするほど効きましたよ～。
水泳観戦の時は大体、おにぎりかバナナです。
(2006年07月11日 00時08分33秒)
＞コントレックスは確かに効果ありますね♪
＞昨日はダイエット内容の食事ですね☆
-----
飲んで２時間後にはお通じが・・・。
びっくりするほど効きましたよ～。
水泳観戦の時は大体、おにぎりかバナナです。
(2006年07月11日 00時08分33秒)
Re[1]:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
resona
さん
はるpinさん
＞私も、コントレックスを娘にすすめられて飲んでます。あまり、美味しくないけれど・・・お通じがよくなりますね。酸素水もいける！
-----
酸素水はまだ飲んでないけど、冷蔵庫に！！
明日早速飲んでみます！！
コントレックスがこんなに効くとは知りませんでした。
(2006年07月11日 00時09分45秒)
＞私も、コントレックスを娘にすすめられて飲んでます。あまり、美味しくないけれど・・・お通じがよくなりますね。酸素水もいける！
-----
酸素水はまだ飲んでないけど、冷蔵庫に！！
明日早速飲んでみます！！
コントレックスがこんなに効くとは知りませんでした。
(2006年07月11日 00時09分45秒)
Re[1]:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
resona
さん
kawasan08さん
＞全然食べてないですが、大丈夫ですか？
＞体重も、変わってない！！私は週末の食事で、５０キロにまた戻ってしまいました。。。ん～～～、油断したーーーー！！
＞今週、また元に戻さなければ！
＞気合い入れて、今週は頑張るぞ！って旅行もあるんだったぁ。でも、旅行は結構動くから大丈夫かも。。。
＞でも、＋０.７キロはマジでヤバイです。
＞４５キロの夢がぁ。。。。（＞＿＜）
＞今週も頑張っていきましょうね。
-----
食べてないようですが・・・、実は量が凄いかも？？
沢山お腹いっぱい食べるので、反対に太りそうです。
バナナなんて、５本食べてます実は・・・。
今週も頑張ろう！！
(2006年07月11日 00時11分37秒)
＞全然食べてないですが、大丈夫ですか？
＞体重も、変わってない！！私は週末の食事で、５０キロにまた戻ってしまいました。。。ん～～～、油断したーーーー！！
＞今週、また元に戻さなければ！
＞気合い入れて、今週は頑張るぞ！って旅行もあるんだったぁ。でも、旅行は結構動くから大丈夫かも。。。
＞でも、＋０.７キロはマジでヤバイです。
＞４５キロの夢がぁ。。。。（＞＿＜）
＞今週も頑張っていきましょうね。
-----
食べてないようですが・・・、実は量が凄いかも？？
沢山お腹いっぱい食べるので、反対に太りそうです。
バナナなんて、５本食べてます実は・・・。
今週も頑張ろう！！
(2006年07月11日 00時11分37秒)
Re[1]:気がつけば深夜＊ダイエット １５６日目＊(07/09)
resona
さん
POOH♪さん
＞私も昨日は１０時過ぎに寝てました(^^;)
＞
＞ダイエット・・・
＞この２日間 運動せずにサウナダイエットで
＞－１．５ｋｇ！！
＞でもこれは汗が出ただけだもんね(^^;)
＞
＞焼き鳥たべたいぃ～～～～
-----
水泳観戦は非常に疲れますよね！！
あの、熱気の中にいるだけで頭痛がします。
そして、眠たくて眠たくて、観覧席でうとうとしてました・・・。
(2006年07月11日 00時12分57秒)
＞私も昨日は１０時過ぎに寝てました(^^;)
＞
＞ダイエット・・・
＞この２日間 運動せずにサウナダイエットで
＞－１．５ｋｇ！！
＞でもこれは汗が出ただけだもんね(^^;)
＞
＞焼き鳥たべたいぃ～～～～
-----
水泳観戦は非常に疲れますよね！！
あの、熱気の中にいるだけで頭痛がします。
そして、眠たくて眠たくて、観覧席でうとうとしてました・・・。
(2006年07月11日 00時12分57秒)
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