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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2006年09月03日
テーマ： ダイエット日記(24700)
カテゴリ： ダイエット
サウナダイエット の予定でしたが・・・。
駐車場がいっぱいだったんで
次男の出番まで
ネットカフェ～ ♪
痩せるどころか、ポテチをバリバリしながら
コーヒーを何杯も飲んで、
マッサージチェアで漫画を読んで・・・
そりゃ体重増えますわ
体重 ４７・７ｋｇ
（２１１日目－４・８ｋｇ）
体脂肪 ２３・２
朝食 ご飯＊味噌汁
昼食 野菜生活＊バニラクリームパン
夕食 ご飯＊野菜炒め＊イカの塩辛
間食 コーヒー＊アプリコットティー＊ポテチ
ダイエット目指せ－５ｋｇ
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Re:ネットカフェでゆっくり～＊ダイエット ２１１日目＊(09/03)
kawasan08
さん
でも、０.２ですから！
すぐに、元に戻りますよ～～～。
っていうか、ずっと４７キロ台キープじゃないですかぁ～～～～。
やっぱ、サウナ効果はあるよね～。
私も、サウナ入るといい感じで体重落ちます。
って、水分抜けただけなのかなぁ～？
でも、減ってると嬉しいし、いっかぁ～♪
３食きちんと食べて、キープできるのは一番ですよね。
これからも、お互い励ましあいながら、頑張っていきましょうね。
では、寝ますｚｚｚ・・・
(2006年09月04日 01時08分48秒)
すぐに、元に戻りますよ～～～。
っていうか、ずっと４７キロ台キープじゃないですかぁ～～～～。
やっぱ、サウナ効果はあるよね～。
私も、サウナ入るといい感じで体重落ちます。
って、水分抜けただけなのかなぁ～？
でも、減ってると嬉しいし、いっかぁ～♪
３食きちんと食べて、キープできるのは一番ですよね。
これからも、お互い励ましあいながら、頑張っていきましょうね。
では、寝ますｚｚｚ・・・
(2006年09月04日 01時08分48秒)
Re[1]:ネットカフェでゆっくり～＊ダイエット ２１１日目＊(09/03)
resona
さん
kawasan08さん
＞でも、０.２ですから！
＞すぐに、元に戻りますよ～～～。
＞っていうか、ずっと４７キロ台キープじゃないですかぁ～～～～。
＞やっぱ、サウナ効果はあるよね～。
＞
＞私も、サウナ入るといい感じで体重落ちます。
＞って、水分抜けただけなのかなぁ～？
＞でも、減ってると嬉しいし、いっかぁ～♪
＞
＞３食きちんと食べて、キープできるのは一番ですよね。
＞これからも、お互い励ましあいながら、頑張っていきましょうね。
＞では、寝ますｚｚｚ・・・
-----
屋内プールは汗がじわ～って出ますよ。
ちょっと息子の出番で興奮しちゃうとドバーって汗が・・・。
痩せるよね～。
４７kg台キープしまっせ～。
(2006年09月04日 08時25分10秒)
＞でも、０.２ですから！
＞すぐに、元に戻りますよ～～～。
＞っていうか、ずっと４７キロ台キープじゃないですかぁ～～～～。
＞やっぱ、サウナ効果はあるよね～。
＞
＞私も、サウナ入るといい感じで体重落ちます。
＞って、水分抜けただけなのかなぁ～？
＞でも、減ってると嬉しいし、いっかぁ～♪
＞
＞３食きちんと食べて、キープできるのは一番ですよね。
＞これからも、お互い励ましあいながら、頑張っていきましょうね。
＞では、寝ますｚｚｚ・・・
-----
屋内プールは汗がじわ～って出ますよ。
ちょっと息子の出番で興奮しちゃうとドバーって汗が・・・。
痩せるよね～。
４７kg台キープしまっせ～。
(2006年09月04日 08時25分10秒)
Re:ネットカフェでゆっくり～＊ダイエット ２１１日目＊(09/03)
ぴかぴか３
さん
Re[1]:ネットカフェでゆっくり～＊ダイエット ２１１日目＊(09/03)
resona
さん
ぴかぴか３さん
＞ポテチばりばりで、のんびりして、これぐらいしか増えてないなんて・・・
＞体質が変わってきた？なんてことでしょうかね。
-----
食べて無くても増えてたり、いっぱい食べても減ってたり・・・、人間の体って不思議です。
まっ、食べて減るのがいいんですが・・・。
(2006年09月04日 19時56分34秒)
＞ポテチばりばりで、のんびりして、これぐらいしか増えてないなんて・・・
＞体質が変わってきた？なんてことでしょうかね。
-----
食べて無くても増えてたり、いっぱい食べても減ってたり・・・、人間の体って不思議です。
まっ、食べて減るのがいいんですが・・・。
(2006年09月04日 19時56分34秒)
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