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2006年12月29日
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
どうしよう～～～。
家の掃除と、年賀状作りに没頭していたら・・・
好きな時に好きなだけおやつを食べてたらこうなるのは
・・・
当たり前
自業自得 というもの・・・。
もう、来年からって場合じゃないわ。
今から 間食 我慢します。
とりあえず、 ４８ｋｇ台 に戻さなきゃ
＊１１１日目＋１・９ｋｇ＊
体重 ４９・４ｋｇ
体脂肪 ２４・５
体脂肪 ２４・５
基礎代謝 １０５５ｋcal/日
筋肉量 ３４・５ｋｇ
筋肉量 ３４・５ｋｇ
朝食 バタートースト＊コーヒー
昼食 韓国イカラーメン＊おにぎり
夕食 ご飯＊ハンバーグ＊サラダ
間食 バナナ＊イカの姿揚げ＊ポテチ
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Re:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
はるpin
さん
Re:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
ぴかぴか３
さん
この前から、あんなに掃除して、身体を動かしていたのに・・・。
でも、お正月過ぎてからじゃないと
おせち料理や御餅我慢は、辛いですよ～。
気持ちも新たに、再スタート切ってください！
(2006年12月29日 21時56分31秒)
でも、お正月過ぎてからじゃないと
おせち料理や御餅我慢は、辛いですよ～。
気持ちも新たに、再スタート切ってください！
(2006年12月29日 21時56分31秒)
Re:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
kawasan08
さん
キャーーー！！！！
大変なことになってるじゃないですかぁ。
でも、私も段々増えてるんですけど.....汗
で、これからお正月じゃん？
まだ増えそうな予感？ 爆
また、来年からダイエット再開するんで宜しくです。
今年一年、お世話になりました。
途中、スロの話などで訳分からなかったですよね～～ 汗
来年は、ダイエットもちゃんと載せていくのでまた宜しくね。
では、良いお年をww
(2006年12月30日 02時24分54秒)
大変なことになってるじゃないですかぁ。
でも、私も段々増えてるんですけど.....汗
で、これからお正月じゃん？
まだ増えそうな予感？ 爆
また、来年からダイエット再開するんで宜しくです。
今年一年、お世話になりました。
途中、スロの話などで訳分からなかったですよね～～ 汗
来年は、ダイエットもちゃんと載せていくのでまた宜しくね。
では、良いお年をww
(2006年12月30日 02時24分54秒)
Re:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
ohiro1961
さん
慌てることは ありませんよ。
私のパートナーなんて
１月１日から 断食しなきゃ というくらい
ぶ～ちゃんに なってましたから。。。
来年もよろしくお願いします。。。 (2006年12月31日 21時08分28秒)
私のパートナーなんて
１月１日から 断食しなきゃ というくらい
ぶ～ちゃんに なってましたから。。。
来年もよろしくお願いします。。。 (2006年12月31日 21時08分28秒)
Re[1]:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
resona
さん
はるpinさん
＞こんばんは！
＞びっくり体重に、私は安心してしまいましたよ（笑）
＞でも、軽いですよ～。
いや～・・・軽くないし・・・・。
背が・・・低いから。
＞今年は、私は駄目だったので、来年の目標にします！
-----
私も来年は頑張る！！
(2006年12月31日 23時16分32秒)
＞こんばんは！
＞びっくり体重に、私は安心してしまいましたよ（笑）
＞でも、軽いですよ～。
いや～・・・軽くないし・・・・。
背が・・・低いから。
＞今年は、私は駄目だったので、来年の目標にします！
-----
私も来年は頑張る！！
(2006年12月31日 23時16分32秒)
Re[1]:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
resona
さん
ぴかぴか３さん
＞この前から、あんなに掃除して、身体を動かしていたのに・・・。
＞でも、お正月過ぎてからじゃないと
＞おせち料理や御餅我慢は、辛いですよ～。
＞気持ちも新たに、再スタート切ってください！
-----
動き回っても、それ以上に食べてました。
反省。
お正月が恐怖です～～～。
何処まで行くかなぁ～この体重。
(2006年12月31日 23時18分03秒)
＞この前から、あんなに掃除して、身体を動かしていたのに・・・。
＞でも、お正月過ぎてからじゃないと
＞おせち料理や御餅我慢は、辛いですよ～。
＞気持ちも新たに、再スタート切ってください！
-----
動き回っても、それ以上に食べてました。
反省。
お正月が恐怖です～～～。
何処まで行くかなぁ～この体重。
(2006年12月31日 23時18分03秒)
Re[1]:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
resona
さん
kawasan08さん
＞キャーーー！！！！
＞大変なことになってるじゃないですかぁ。
＞
もう、自分でもびっくりしちゃいました。
この勢いで５０ｋｇまで行っちゃうんじゃないかと。
＞でも、私も段々増えてるんですけど.....汗
＞で、これからお正月じゃん？
＞まだ増えそうな予感？ 爆
＞
＞また、来年からダイエット再開するんで宜しくです。
＞
こちらこそ、同じ目標に向かって頑張っちゃいましょう。
＞今年一年、お世話になりました。
＞途中、スロの話などで訳分からなかったですよね～～ 汗
＞
＞来年は、ダイエットもちゃんと載せていくのでまた宜しくね。
＞
＞では、良いお年をww
-----
・・・スロは本当にちんぷんかんぷんでした（笑）
よいお年をお迎えくださいね！！
(2006年12月31日 23時20分34秒)
＞キャーーー！！！！
＞大変なことになってるじゃないですかぁ。
＞
もう、自分でもびっくりしちゃいました。
この勢いで５０ｋｇまで行っちゃうんじゃないかと。
＞でも、私も段々増えてるんですけど.....汗
＞で、これからお正月じゃん？
＞まだ増えそうな予感？ 爆
＞
＞また、来年からダイエット再開するんで宜しくです。
＞
こちらこそ、同じ目標に向かって頑張っちゃいましょう。
＞今年一年、お世話になりました。
＞途中、スロの話などで訳分からなかったですよね～～ 汗
＞
＞来年は、ダイエットもちゃんと載せていくのでまた宜しくね。
＞
＞では、良いお年をww
-----
・・・スロは本当にちんぷんかんぷんでした（笑）
よいお年をお迎えくださいね！！
(2006年12月31日 23時20分34秒)
Re[1]:びっくり体重・・・＊ダイエット１１１日目＊(12/29)
resona
さん
ohiro1961さん
＞慌てることは ありませんよ。
＞
＞私のパートナーなんて
＞
＞１月１日から 断食しなきゃ というくらい
＞
＞ぶ～ちゃんに なってましたから。。。
＞
＞来年もよろしくお願いします。。。
-----
断食なんて！！
きっと私もohiro1961さんから見ればぶ～ちゃんだわ。
旦那に「なんだ？？この腹！！」って言われてます。
では、では、よいお年を～～♪
(2006年12月31日 23時22分40秒)
＞慌てることは ありませんよ。
＞
＞私のパートナーなんて
＞
＞１月１日から 断食しなきゃ というくらい
＞
＞ぶ～ちゃんに なってましたから。。。
＞
＞来年もよろしくお願いします。。。
-----
断食なんて！！
きっと私もohiro1961さんから見ればぶ～ちゃんだわ。
旦那に「なんだ？？この腹！！」って言われてます。
では、では、よいお年を～～♪
(2006年12月31日 23時22分40秒)
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