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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2007年05月11日
カテゴリ： 水泳
次男（１４歳、中三）
短水路記録会 の結果
５０ＢＲ ３２秒６８
１００ＢＲ １分１０秒７５
２００ＢＲ ２分３７秒０９
あ～もう
ずたずた、ぼろぼろ
どうすんの？？
去年の今頃より
落ちてるじゃ～～～ん
この夏は
期待ぜずに
見守ろう・・・。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪今日見た韓ドラ、映画♪
いるときに尽くして ６０話
ある日、突然 １１．１２話
体重 ５０・２ｋｇ
体脂肪 ２４・５
体脂肪 ２４・５
基礎代謝 １０９２ｋcal/日
筋肉量 ３５・７ｋｇ
筋肉量 ３５・７ｋｇ
朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 ご飯＊魚フライ＊蜂蜜ゼリー＊サラダ
夕食 ご飯＊エビチリ＊ハンバーグ
間食 コーヒー＊ポテチ
＊目標４７ｋｇ＊
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Re:短水路記録会の結果(05/11)
ぽぽちゃん！
さん
Re[1]:短水路記録会の結果(05/11)
resona
さん
ぽぽちゃん！さん
＞こんにちは♪
＞お疲れ様でした～
＞
＞まだまだ始まったばかりですよぉ～～
＞ボロボロの次はアゲアゲで=*^-^*=にこっ♪
＞頑張りましょ～～！！
-----
アゲアゲ、いいですね～！！
そうなって欲しいわぁ。現実は・・・、ですけどね。
(2007年05月12日 19時02分14秒)
＞こんにちは♪
＞お疲れ様でした～
＞
＞まだまだ始まったばかりですよぉ～～
＞ボロボロの次はアゲアゲで=*^-^*=にこっ♪
＞頑張りましょ～～！！
-----
アゲアゲ、いいですね～！！
そうなって欲しいわぁ。現実は・・・、ですけどね。
(2007年05月12日 19時02分14秒)
こんにちは！
はるpin
さん
Re:こんにちは！(05/11)
resona
さん
はるpinさん
＞体重が軽くていいですね。今年の夏までは１０キロ戻したいです（泣）
＞もう、受験生なんですね。
＞子供の成長って早いですね～。
-----
職員検診が始まるのでそろそろ・・・ヤバイかも！！
って・・そうそう・・・ダブル受験だわ。
どうなることやら。
(2007年05月14日 00時31分21秒)
＞体重が軽くていいですね。今年の夏までは１０キロ戻したいです（泣）
＞もう、受験生なんですね。
＞子供の成長って早いですね～。
-----
職員検診が始まるのでそろそろ・・・ヤバイかも！！
って・・そうそう・・・ダブル受験だわ。
どうなることやら。
(2007年05月14日 00時31分21秒)
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