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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2007年11月05日
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： ダイエット
い～っぱいご飯食べて、お菓子も食べて。
でも体重が増えてないのは？？
仕事がめちゃ忙しいからなんよねぇ～。
毎日毎日ストレスと戦う
いつまで体がもつのでしょう？？
あ～！！！！
仕事やめたい
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪今日見た韓ドラ、映画♪
悪い女、善い女 ７７・７８話
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝食 カフェオレ＊トースト
昼食 ご飯＊鰆の照り焼き＊スープ＊サラダ
夕食 ご飯＊水炊き＊サラダ＊あさり汁
間食 ドーナツ
＊目標４７ｋｇ＊
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でも体重が増えてないのは？？
仕事がめちゃ忙しいからなんよねぇ～。
毎日毎日ストレスと戦う
いつまで体がもつのでしょう？？
あ～！！！！
仕事やめたい
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪今日見た韓ドラ、映画♪
悪い女、善い女 ７７・７８話
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ４９・９ｋｇ
体脂肪 ２４・４
体脂肪 ２４・４
基礎代謝 １０８９ｋcal/日
筋肉量 ３４・６ｋｇ
筋肉量 ３４・６ｋｇ
朝食 カフェオレ＊トースト
昼食 ご飯＊鰆の照り焼き＊スープ＊サラダ
夕食 ご飯＊水炊き＊サラダ＊あさり汁
間食 ドーナツ
＊目標４７ｋｇ＊
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目標近し ですね
ohiro1961
さん
コメントありがとうございました
専門家に アドバイスをもらうと
ホットします
ダイエット 続けていらっしゃるのですね
私は 挫折しているのに近いです
コレステロール値が 高くなり
メタボ になるよ とかかりつけのお医者さんに
宣告されてしまいました
いよいよ ダイエット＆スリムアップ
が必要です(^_^;) (2007年11月06日 19時49分22秒)
専門家に アドバイスをもらうと
ホットします
ダイエット 続けていらっしゃるのですね
私は 挫折しているのに近いです
コレステロール値が 高くなり
メタボ になるよ とかかりつけのお医者さんに
宣告されてしまいました
いよいよ ダイエット＆スリムアップ
が必要です(^_^;) (2007年11月06日 19時49分22秒)
Re:いっぱい食べてるでも・・・。(11/05)
はるpin
さん
Re:いっぱい食べてるでも・・・。(11/05)
ポン太母
さん
お仕事忙しいんですね・・・・
食べても増えないのは羨ましいけど・・・＾＾；
時間を取るのは難しいでしょうけど何か運動も良いかも・・・・ヘタながらもママさんバレーでアタック・ブロックが決まると嬉しいですよ＾＾
お仕事はやめないでくださいね！！
いまつくづく辞めなきゃ良かったと思ってます (2007年11月07日 17時10分48秒)
食べても増えないのは羨ましいけど・・・＾＾；
時間を取るのは難しいでしょうけど何か運動も良いかも・・・・ヘタながらもママさんバレーでアタック・ブロックが決まると嬉しいですよ＾＾
お仕事はやめないでくださいね！！
いまつくづく辞めなきゃ良かったと思ってます (2007年11月07日 17時10分48秒)
Re:目標近し ですね(11/05)
resona
さん
ohiro1961さん
＞コメントありがとうございました
＞専門家に アドバイスをもらうと
＞
＞ホットします
＞
＞ダイエット 続けていらっしゃるのですね
＞私は 挫折しているのに近いです
＞
＞コレステロール値が 高くなり
＞メタボ になるよ とかかりつけのお医者さんに
＞
＞宣告されてしまいました
＞いよいよ ダイエット＆スリムアップ
＞が必要です(^_^;)
-----
頭痛も長く続くとしんどいですよね！！
早くよくなられますように！！
メタボ対策しっかりと立ててお互いダイエットに励みましょう～♪
(2007年11月08日 23時48分41秒)
＞コメントありがとうございました
＞専門家に アドバイスをもらうと
＞
＞ホットします
＞
＞ダイエット 続けていらっしゃるのですね
＞私は 挫折しているのに近いです
＞
＞コレステロール値が 高くなり
＞メタボ になるよ とかかりつけのお医者さんに
＞
＞宣告されてしまいました
＞いよいよ ダイエット＆スリムアップ
＞が必要です(^_^;)
-----
頭痛も長く続くとしんどいですよね！！
早くよくなられますように！！
メタボ対策しっかりと立ててお互いダイエットに励みましょう～♪
(2007年11月08日 23時48分41秒)
Re[1]:いっぱい食べてるでも・・・。(11/05)
resona
さん
はるpinさん
＞ストレス相当溜まってますよね。
＞韓国ドラマをみて癒してくださいよ。
＞私も今夜は・・・春のワルツを見ます。
-----
ストレス～～～～もうこの言葉は私のためにあるようなもの・・・・・。
韓ドラを見てる時はすっかり仕事の事は忘れてますよぉ～。
(2007年11月08日 23時50分27秒)
＞ストレス相当溜まってますよね。
＞韓国ドラマをみて癒してくださいよ。
＞私も今夜は・・・春のワルツを見ます。
-----
ストレス～～～～もうこの言葉は私のためにあるようなもの・・・・・。
韓ドラを見てる時はすっかり仕事の事は忘れてますよぉ～。
(2007年11月08日 23時50分27秒)
Re[1]:いっぱい食べてるでも・・・。(11/05)
resona
さん
ポン太母さん
＞お仕事忙しいんですね・・・・
＞食べても増えないのは羨ましいけど・・・＾＾；
＞
＞時間を取るのは難しいでしょうけど何か運動も良いかも・・・・ヘタながらもママさんバレーでアタック・ブロックが決まると嬉しいですよ＾＾
＞
＞お仕事はやめないでくださいね！！
＞いまつくづく辞めなきゃ良かったと思ってます
-----
超多忙な毎日で心も体もへとへと・・・。
ママバレ♪ 私も仲間に入りたい・・・。
何かスポーツですよね！！
(2007年11月08日 23時52分31秒)
＞お仕事忙しいんですね・・・・
＞食べても増えないのは羨ましいけど・・・＾＾；
＞
＞時間を取るのは難しいでしょうけど何か運動も良いかも・・・・ヘタながらもママさんバレーでアタック・ブロックが決まると嬉しいですよ＾＾
＞
＞お仕事はやめないでくださいね！！
＞いまつくづく辞めなきゃ良かったと思ってます
-----
超多忙な毎日で心も体もへとへと・・・。
ママバレ♪ 私も仲間に入りたい・・・。
何かスポーツですよね！！
(2007年11月08日 23時52分31秒)
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