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resona
バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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Ｂｅｌｌｙｄａｎｃ… ☆ＢｅｌｌｙｄａｎｃｅｒＬｉｌｙ☆さん
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2009年05月10日
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： ダイエット
ここの所のハードな日々（教習所etc・・・）のおかげで
超 体脂肪 が減ってました。
毎朝のストレッチと筋トレ
～仕事
～休日の教習所
子供の用事・・・。
この一ヶ月の忙しさで
バ～ン
と
維持するのは無理かもね・・・。
ここで
一気に
大型二輪
いっちゃいますか？？
いいぇ～、もう 普通二輪 で
大満足 です。
旦那が誘ってくれたら・・・いくかも？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝食 バナナ
にぎり寿司
夕食 鮭ご飯
間食 カフェオレ＊菓子パン＊蒟蒻ゼリー＊じゃがりこ
＊目標４７ｋｇ＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
♪今日見たドラマ、映画♪
食客 ４話
美賊イルジメ伝 １話
人気blogランキングへ
超 体脂肪 が減ってました。
毎朝のストレッチと筋トレ
～仕事
～休日の教習所
子供の用事・・・。
この一ヶ月の忙しさで
バ～ン
と
維持するのは無理かもね・・・。
ここで
一気に
大型二輪
いっちゃいますか？？
いいぇ～、もう 普通二輪 で
大満足 です。
旦那が誘ってくれたら・・・いくかも？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
体重 ４９・０ｋｇ
体脂肪 ２３・５
体脂肪 ２３・５
基礎代謝 １０７７ｋcal/日
筋肉量 ３５・５ｋｇ
筋肉量 ３５・５ｋｇ
朝食 バナナ
にぎり寿司
夕食 鮭ご飯
間食 カフェオレ＊菓子パン＊蒟蒻ゼリー＊じゃがりこ
＊目標４７ｋｇ＊
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♪今日見たドラマ、映画♪
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Re:体脂肪が減ってる～！！(05/10)
kadda kawa
さん
Re[1]:体脂肪が減ってる～！！(05/10)
resona
さん
kadda kawaさん
＞訪問＆コメントありがとうございます。
＞
＞旦那が誘うように仕向けるとか・・・って何を？（笑）
-----
・・・。
２５０ｃｃが上手に乗れるようになったら、大型免許が欲しくなるかも？？ (2009年05月12日 00時40分01秒)
＞訪問＆コメントありがとうございます。
＞
＞旦那が誘うように仕向けるとか・・・って何を？（笑）
-----
・・・。
２５０ｃｃが上手に乗れるようになったら、大型免許が欲しくなるかも？？ (2009年05月12日 00時40分01秒)
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