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バイク、ダイエット、息子達、韓ドラ、仕事、色んな事に興味シンシンです。
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2009年12月04日
テーマ： 男の子３兄弟の子育て(729)
カテゴリ： 子供
三男の音楽発表会でした。
午後半休で職場から リード で学校へ！！
ぎりぎり間に合う
生徒達が待機してる中、三男を探すが？？？
居るの？？
まぁ、出るよね
始まりました、
ギプスを巻いた足 をひこずりながら舞台へと！！
４曲
リコーダー奏
合奏
合唱
合奏
やはり ５年生 にもなると上手です。
迫力満点な演奏に、何だか うるうる ってなるのは
私が年取ったせいですね・・・。
無事終了
待ち時間に
ウサギ小屋
かわいい
丸々と太ったウサギを眺めながら・・・・。
三男と
リード の タンデム ！！
私と三男の間には 松葉杖がピーン ！！
超危ない格好ですよね～。
安全運転で帰りました
ありんこ 乗らず
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朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 ご飯＊鳥のから揚げ＊サラダ
夕食 ラーメン＊豚ステーキ
間食 みかん
＊目標４７ｋｇ＊
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♪今日見たドラマ、映画♪
妻の誘惑 １１３～１１６話
笑うハナに恋きたる １４話
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居るの？？
まぁ、出るよね
始まりました、
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合唱
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やはり ５年生 にもなると上手です。
迫力満点な演奏に、何だか うるうる ってなるのは
私が年取ったせいですね・・・。
無事終了
待ち時間に
ウサギ小屋
かわいい丸々と太ったウサギを眺めながら・・・・。
三男と
リード の タンデム ！！
私と三男の間には 松葉杖がピーン ！！
超危ない格好ですよね～。
安全運転で帰りました
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体重 ５０・０ｋｇ
体脂肪 ２６・２
基礎代謝 １０７２ｋcal/日
筋肉量 ３５・４ｋｇ
筋肉量 ３５・４ｋｇ
朝食 カフェオレ＊バタートースト
昼食 ご飯＊鳥のから揚げ＊サラダ
夕食 ラーメン＊豚ステーキ
間食 みかん
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