+++コーヒー飲んで、ひと息ついて+++

ダイエットを意識し始めたらやはり、とりあえずすぐに1キロ程度は落ちる。

ビールをすごく控えていること

それと、だらだら食いを辞める事

そして何よりよく動くこと

見事に体重を増やしてしまった｢盆明けの悪夢｣　から現在2キロ　いぇい

特に運動という運動をしなくても、　こんな感じや・・・

　こんな感じに、散らかしてくれるので片付けるだけでも結構なエネルギー消費になる

極力エアコンはつけず、扇風機がんがんにフル回転してもらい、唯緒の様子を見ながら私ひとりで大汗をかいている

いやぁ～キンキンに冷えたおビールがおいしそうじゃのぅ～(><)と、ここからが今までの私じゃない！

手にするのは 冷えたお茶

すばらすぃーー！！ぐれいとぐれいと

そんなこんなで頑張っております、ハイ。

今日は自転車で片道25分前後のところへ行ってきた　最近ちょこちょこ自転車で行くここは、地方にありがちなショッピングモール（？）大手チェーンのスーパーやディスカウントストア、ドラッグストア、食べ物屋などが広い敷地にまとまってあるところ。

山口には結構この手の集合タウン(ナウな言い方をしてみた･･･)がある。

暑い中自転車で25分というのは結構いい運動だよ♪　基本的に体を動かすことが好きな私は、今自転車でのお出かけが楽しくて仕方がない

今日の目的は、あかちゃんホンポ。

最近買ったピジョンのおもちゃ、赤ちゃん用知恵の輪といった感じのもの、それが50個で980円だというので自転車でプラプラ買いに行ったというわけ

ベビーおもちゃ手と知恵のくみたてリング

↑　それがこれ　　　くっつけたりはずしたり。　カラフルな色と形が、なんだかそれだけでかわいいので私も気に入っている

これがなんと巨大な哺乳びん(貯金箱になっている)に入って、さらに追加パーツ10個も付属されて980円だったのだ！安い！！

自転車にてダッシュしてよかった･･･

　こんなにデカいのです(☆O☆)

想像よりはるかにデカくてちょっと引いたけど、でも買った♪

その後は特に用事もなくタウン内をブ～ラブラ。

唯緒はお店のカートなんかが大好き

暑いので水分補給をしっかりしていたら･･･ちょっとしたハプニングが

唯緒も眠くてグズってきたし、そろそろ帰ろうかなーと抱っこをして出口へ向かっているとジョワジョワ～っとお腹が温かく濡れていく感覚・・・ま、まさか・・・・

オシッコ中じゃん！唯緒ちゃん！！　キャ～しかも止まんない～

大急ぎで　トイレイン。

私も自転車こいで汗かくだろうからと着替えを持って行ってて大正解！

唯緒のも持って行ってたし、めでたく着替えることができた。

しかしよく出るオシッコ！！

トイレの中にオシメ替えベットなんかがなかったので、子供用の低い手洗い場で着替えをさせていたらまたまたジャ～～～～まァよく出ること･･･

前にある大きな鏡と近づいたら勝手に出てくる水が楽しく、喜んでいらっしゃる・・・

　すっきりしたのね、良かった良かった☆

帰りは、お疲れ唯緒ちゃん自転車に乗って1分で寝る

のんびり帰ろう　いつもと違う、車が少なく広い道を通ってみた。田んぼの中で･･･

　唯緒は100均で買ったエア枕に伏せて寝ています。

運動した～って気分になると気持ちがいいね♪

家に到着する直前、近くの公園に｢8/26　夏祭りのため迷惑駐車禁止｣の張り紙。

おぉ～今日じゃないか。夕方来てみよう！

と、帰って唯緒が起きたらはりきって早くお風呂に入り、6:30頃お祭りへ出発した。

しかし・・・行ってがっくり、なんか親戚同士のお花見みたいな雰囲気で･･･

寂しい感じで、入っていいものやらよく分からなかったのでそのままスルーしてしまった

せっかく唯緒ちゃん、甚平さんまで着て行ったのになあ。

しかも、ＢＧＭが｢犬のおまわりさん｣なのには無性にワラケた

こんなすっからか～んで顔なじみばかりな感じじゃぁ、誰も迷子にゃなりませんっつーの。

夜は住んでいるマンションの下にある居酒屋で、と思っていたのに、早く家に帰ることになって準備もできそうなのでそのままスーパーまで夕涼みがてら歩いた。

　唯緒、また寝る･･･右手にバナナ、左手に哺乳びんのキャップを持って･･･

家に帰って唯緒と宴会スタート　今日は飲むと決めた日だ！飲むぞ～♪

唯緒は｢カンパ～イ｣を覚え、やたらとコップを合わせたがったりして。

9時頃ダンナが仕事から帰ってきた頃にはすっかりいい気分。

ダンナは明日は休みだというので、(そろそろ繁忙期に入り始めろくに休めなくなる･･･)今日はとことん飲もうぜ～い！と一人ではじける私。

結構お昼寝をたくさんした唯緒も、遅くまで付き合い、12時頃全員沈没

でした。

長くなったが、要するに、頑張れダイエット！！！