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なんちゃってシンデレラ
ダイエットって体重を減らすだけじゃない！ストレスや気持ちやセンスを磨いて、内側からキレイになるのが本当のダイエットじゃないかな？「キラリといつか光る」それが私の夢なのです。
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カテゴリ： ダイエット
早く寝ましょう。
睡眠不足は、ストレスになります。
ストレスを感じると、食べる事で
そのストレスを解消しようとします。
他の方法で解消できればいいのですが、
食べるというのが、
簡単で手っ取り早い方法です。
気持ちのいい朝を迎えて、
おいしい朝ご飯を食べるためにも、
睡眠不足は、ストレスになります。
ストレスを感じると、食べる事で
そのストレスを解消しようとします。
他の方法で解消できればいいのですが、
食べるというのが、
簡単で手っ取り早い方法です。
気持ちのいい朝を迎えて、
おいしい朝ご飯を食べるためにも、
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