ラベンダーティーの作り方
ラベンダーティー の作り方をご紹介したいと思います。
●ラベンダーティーの作り方
・材料（2人分）
ニルギリまたはセイロンブレンド…ティースプーン1杯
ラベンダー…ティースプーン1/4杯
ローズマリー…ティースプーン1/3杯（なしでも可）
熱湯…300cc
・作り方
1.紅茶とハーブを小皿で混ぜ、あたためたティーポットに入れ、熱湯で2分30秒蒸らす。
2.茶殻をコしてカップに注ぐ。
*カップにラベンダーの花を浮かべた小枝を添えるとさらにリラックスできます。ローズマリーはお好みで。
茶葉やハーブの量はお好みで調節してください。ラベンダーやローズマリーはたくさん入れるとなれない人には飲みにくいかもしれません。
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