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プリンセスＪ
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2008年06月15日
テーマ： 闘病日記(3902)
カテゴリ： つぶやき
どうしても、行動範囲が狭いため
筋力が低下してしまいます。
出来るだけ、早くスタスタ歩くようにしているのですか…
でも、点滴をお供。。
行けても、１階の売店まで。。。
で、毎日 「やせる！腰回しダイエット」を
せっせとしています。
お腹の肉は、ちょっとやそっとでは落ちない。。
でも、昨日 足の筋力が落ちていることを発見。
床に、物を落として それを拾おうとしゃがんだ！
そこまでは、よかったのですが…
何かを持たないと立てない。。。。
こんなんだと、きっと外を歩くとフラフラする！
今日から、屈伸を始めました。
退院に向けて～ 準備準備。
※今日の看護師。 三流ちゃん。
まあ、それも楽しんで (笑)
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Re:筋力低下(06/15)
hiru*
さん
私も去年の秋からハマったもののために
ｐｃの前にいる時間が長くなり、筋力が落ちてしまいました（＾０＾：）
スクワットがいいと聞きました。
でも、プリンセスさんはぼちぼちとね♪
３流を楽しむか・・・意外とその方、
プリンセスさんのおかげでステップアップするかも♪ (2008年06月15日 12時22分20秒)
ｐｃの前にいる時間が長くなり、筋力が落ちてしまいました（＾０＾：）
スクワットがいいと聞きました。
でも、プリンセスさんはぼちぼちとね♪
３流を楽しむか・・・意外とその方、
プリンセスさんのおかげでステップアップするかも♪ (2008年06月15日 12時22分20秒)
Re:筋力低下(06/15)
ははうさ
さん
そうですよね。
私なんて、日々、筋力＆体力の衰えを感じてますよ・・（笑）
毎日、職場で利用者さんと一緒に
か～るく体操をするのだけど、
最近は、体操する部位を意識して頑張っています～☆ (2008年06月15日 15時49分35秒)
私なんて、日々、筋力＆体力の衰えを感じてますよ・・（笑）
毎日、職場で利用者さんと一緒に
か～るく体操をするのだけど、
最近は、体操する部位を意識して頑張っています～☆ (2008年06月15日 15時49分35秒)
Re:筋力低下(06/15)
koyuki2392
さん
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