Oct 14, 2008
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火曜。
昨夜は腕立て伏せをした。
たった3回×2セットだが、適度な疲労感を腕に感じる。
そして、腕立て伏せをやっている本来の意味を無視して、眠剤飲んで寝た。
入眠までの時間が長いとネガティブ思考に占拠される。
4時10分、携帯アラーム鳴る。
眠いが、起床。
朝ごはんに柿を2個食べようと思っていたが、1個で嫌になる。
なので、お昼ごはんに柿を食べるのはやめる。
途中のコンビニで買ったおにぎりを食べる。
めんたいこおにぎり、うまい。
働く。
臨時薬が多い。
定時薬に手をつけられない。
とは言っても、合間をぬって作っていく。
お昼ごはん。
おにぎり2個とチロルチョコ2個。
今日の赤飯おにぎりは味がない。
仕事に戻る。
面倒なのからやっていく。
仕事、終わり。
帰る。
途中、整体に行く。
腰を中心に治療してもらう。
今、悪い方の足が痛い。
良くなっているのか、悪くなっているのか、わからない。
---------
喉が痛いのはなくなった。
明日になったら治ってるかもしれない。
昨夜は腕立て伏せをした。
たった3回×2セットだが、適度な疲労感を腕に感じる。
そして、腕立て伏せをやっている本来の意味を無視して、眠剤飲んで寝た。
入眠までの時間が長いとネガティブ思考に占拠される。
4時10分、携帯アラーム鳴る。
眠いが、起床。
朝ごはんに柿を2個食べようと思っていたが、1個で嫌になる。
なので、お昼ごはんに柿を食べるのはやめる。
途中のコンビニで買ったおにぎりを食べる。
めんたいこおにぎり、うまい。
働く。
臨時薬が多い。
定時薬に手をつけられない。
とは言っても、合間をぬって作っていく。
お昼ごはん。
おにぎり2個とチロルチョコ2個。
今日の赤飯おにぎりは味がない。
仕事に戻る。
面倒なのからやっていく。
仕事、終わり。
帰る。
途中、整体に行く。
腰を中心に治療してもらう。
今、悪い方の足が痛い。
良くなっているのか、悪くなっているのか、わからない。
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喉が痛いのはなくなった。
明日になったら治ってるかもしれない。
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