2005.06.09
カテゴリ： 素敵な本からのインスピレーション
★明日から、８泊９日のセミナー三昧の旅に出ます！ということで、この日誌の更新は、たぶん、６月１８日以降になると思います！しばしのお休みです(^^)/
ちなみに、最初の３日間は、クリストファー・ムーンさんのセミナーで、後半の３日間は、本田健さんのセミナーです。楽しんできます！
★７月７日からはじめる「まぐまぐ！プレミア」の企画。ある有名な方からこんなコメントを頂きました。
『素晴らしいアイディアですね。
これはアイディア自体がとっても凄いです。
「まぐまぐプレミアム」はもちろん良いと思いますが、
いろいろなところに応用可能ですね。
ネットのシステムを組むことができる人は
うまく自動返信メールを絡めて、これを活用すると効果が上がるでしょうね。』
２４０冊目
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
さて本日は、あのアンソニー・ロビンズの本の紹介です。アンソニーの本をア
マゾンで調べてみるとなんと現在手に入るものがありません！原書は、あります
けど。和書がない。知りませんでした。きっと、この本を切っ掛けに「アンリミ
テッドパワー」「ジャイアントステップ」と翻訳されていくんでしょうね。
また、この本の前書きは、本田健さんがされています。本田さんもアンソニー
の本により目が覚めたと書かれています。
さて、それでは、いつもの３つの質問で、本書を読み解いていきましょう。
質問２「身体を使って最高の自分を感じる方法は？」
質問３「１０日間メンタルチャレンジってどうするの？」
それぞれを、詳しくみていきましょう。
質問１「押しつぶされそうな時、状況を一変させる方法は？」
答え「自分は無力という思いこみをすて、大切なものを決定したら、毎日、少し
～～～～～以下、本文より引用～～～～～～
猛烈な、一貫した行動を続けていれば、そして柔軟な感覚で目標を追求し続け
ていれば、最後には必ず望みのものが手に入る。
そして、「解決策がない」という感覚だけは絶対に捨てよう。今すぐ、小さな
ことでもいいから、今日からできる行動に気持ちを集中しよう。
～～～～～以上、本文より引用～～～～～～
本文では、カーネル・サンダースの逸話を紹介しています。
カーネルは、６５歳から思い立つ。「自分のチキンのレシピをあちこちのレス
トランに売れば」と。そして、１００９回の断りを乗り越えて、１０１０回目に
自分のチキンのレシピを採用してくれるレストランと巡り会った。
彼は、断られ続けた２年間、車の後部座席に寝て全米のレストランを訪ね歩い
た。食事は、実演用のチキン。毎日毎日の断りの連続。これを続けられたエネル
ギーは、なんだったのでしょう？
「みなさんなら何をエネルギーに続けますか？やっぱり途中であきらめる？」
質問２「身体を使って最高の自分を感じる方法は？」
答え「特別に自信に溢れた人の行動をまねるのです」
～～～～～以下、本文より引用～～～～～～
特別に自信に溢れた人たちの行動をまねただけだった。そういう人たちと同じ
くらいの気持ちと熱意を込めて、まねるーーーそれだけで人生が変わったのだ。
しかも、周囲への説得力までついた。自分の人生だけでなく、友人や仕事仲間の
人生にも、積極的な影響を与えられるようになったのである。
～～～～～以上、本文より引用～～～～～～
ちょうど、これを読んでいたときには、自分のエネルギーが低い状態でした。
エネルギーが低いと、姿勢も悪くなり、歩き方もトボトボって感じになる。目に
も力がなくなる。
これを読んで、自信に満ちあふれた状態を想像すると、その時の自分と大きく
違うことに気付かされました。
姿勢を変えるだけで、顔の筋肉一つ変えるだけで気持ちが変わるのです。
質問３「１０日間メンタルチャレンジってどうするの？」
答え
「やることは、１０日間以下の５つをする
１．マイナスな感情・疑問・言葉・比喩をすてる
２．ネガティブなものにフォーカスしてしまったら、問題解決のための質問をす
る
３．朝と夜にパワーアップクエスチョンをする
４．意識のフォーカスを、問題ではなく解決策にだけフォーカスする
５．５分以上じめじめした感情をもったら、１日目から再スタートする」
なんだか、パワフルそうなワークですね。
アンソニーは言います「この１０日間メンタルチャレンジの効果は、まさに驚
異的だ。是非とも体験してもらいたい。やり遂げれば、あとは見返りの連続で、
止めように止まらなくなる」。
さらに４つの効果を挙げています。
～～～～～以下、本文より引用～～～～～～
１．あなたの足をひっぱていたこころの習慣が、すべて見えるようになる。
２．あなたの脳が、パワフルで訳に立つ代替物を探すようになる。
３．人生を変えられると知ることで、大きな自信が生まれる。
４．新しい習慣、新しい価値基準、新しい経験が生まれ、それによって一日ごと
に成長し、人生がどんどん楽しくなる。
～～～～～以上、本文より引用～～～～～～
これだけ言われれば、やらない手はないですね。私は、今日が１日目のスター
トです(^o^)
～この本で得たこと
・最高のタイミングで選べた本。「本との出会いは最高のタイミングでやってく
る」を体験できたこと
・身体の動作から心へ
・顔の筋肉一つが心に影響をおよぼす
・カーネルサンダースの１００９回の”NO”。それを続けたエネルギーのもとは
２年間の改善。
・１０日間メンタルチャレンジ
～総括
この本を読んで、アンソニー・ロビンズの講演会に行ってみたくなりました。
また、アンソニーのテープを２種類持っています。聞き返そうと思いました。
シンガポールあたりで開催される講演会に参加したいな！
～お奨め度
★★★★★（文句なしに５スター。モチベーションアップに最適な本です。落
ち込んだときに良薬です！）
ちなみに、最初の３日間は、クリストファー・ムーンさんのセミナーで、後半の３日間は、本田健さんのセミナーです。楽しんできます！
★７月７日からはじめる「まぐまぐ！プレミア」の企画。ある有名な方からこんなコメントを頂きました。
『素晴らしいアイディアですね。
これはアイディア自体がとっても凄いです。
「まぐまぐプレミアム」はもちろん良いと思いますが、
いろいろなところに応用可能ですね。
ネットのシステムを組むことができる人は
うまく自動返信メールを絡めて、これを活用すると効果が上がるでしょうね。』
２４０冊目
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アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
さて本日は、あのアンソニー・ロビンズの本の紹介です。アンソニーの本をア
マゾンで調べてみるとなんと現在手に入るものがありません！原書は、あります
けど。和書がない。知りませんでした。きっと、この本を切っ掛けに「アンリミ
テッドパワー」「ジャイアントステップ」と翻訳されていくんでしょうね。
また、この本の前書きは、本田健さんがされています。本田さんもアンソニー
の本により目が覚めたと書かれています。
さて、それでは、いつもの３つの質問で、本書を読み解いていきましょう。
質問２「身体を使って最高の自分を感じる方法は？」
質問３「１０日間メンタルチャレンジってどうするの？」
それぞれを、詳しくみていきましょう。
質問１「押しつぶされそうな時、状況を一変させる方法は？」
答え「自分は無力という思いこみをすて、大切なものを決定したら、毎日、少し
～～～～～以下、本文より引用～～～～～～
猛烈な、一貫した行動を続けていれば、そして柔軟な感覚で目標を追求し続け
ていれば、最後には必ず望みのものが手に入る。
そして、「解決策がない」という感覚だけは絶対に捨てよう。今すぐ、小さな
ことでもいいから、今日からできる行動に気持ちを集中しよう。
～～～～～以上、本文より引用～～～～～～
本文では、カーネル・サンダースの逸話を紹介しています。
カーネルは、６５歳から思い立つ。「自分のチキンのレシピをあちこちのレス
トランに売れば」と。そして、１００９回の断りを乗り越えて、１０１０回目に
自分のチキンのレシピを採用してくれるレストランと巡り会った。
彼は、断られ続けた２年間、車の後部座席に寝て全米のレストランを訪ね歩い
た。食事は、実演用のチキン。毎日毎日の断りの連続。これを続けられたエネル
ギーは、なんだったのでしょう？
「みなさんなら何をエネルギーに続けますか？やっぱり途中であきらめる？」
質問２「身体を使って最高の自分を感じる方法は？」
答え「特別に自信に溢れた人の行動をまねるのです」
～～～～～以下、本文より引用～～～～～～
特別に自信に溢れた人たちの行動をまねただけだった。そういう人たちと同じ
くらいの気持ちと熱意を込めて、まねるーーーそれだけで人生が変わったのだ。
しかも、周囲への説得力までついた。自分の人生だけでなく、友人や仕事仲間の
人生にも、積極的な影響を与えられるようになったのである。
～～～～～以上、本文より引用～～～～～～
ちょうど、これを読んでいたときには、自分のエネルギーが低い状態でした。
エネルギーが低いと、姿勢も悪くなり、歩き方もトボトボって感じになる。目に
も力がなくなる。
これを読んで、自信に満ちあふれた状態を想像すると、その時の自分と大きく
違うことに気付かされました。
姿勢を変えるだけで、顔の筋肉一つ変えるだけで気持ちが変わるのです。
質問３「１０日間メンタルチャレンジってどうするの？」
答え
「やることは、１０日間以下の５つをする
１．マイナスな感情・疑問・言葉・比喩をすてる
２．ネガティブなものにフォーカスしてしまったら、問題解決のための質問をす
る
３．朝と夜にパワーアップクエスチョンをする
４．意識のフォーカスを、問題ではなく解決策にだけフォーカスする
５．５分以上じめじめした感情をもったら、１日目から再スタートする」
なんだか、パワフルそうなワークですね。
アンソニーは言います「この１０日間メンタルチャレンジの効果は、まさに驚
異的だ。是非とも体験してもらいたい。やり遂げれば、あとは見返りの連続で、
止めように止まらなくなる」。
さらに４つの効果を挙げています。
～～～～～以下、本文より引用～～～～～～
１．あなたの足をひっぱていたこころの習慣が、すべて見えるようになる。
２．あなたの脳が、パワフルで訳に立つ代替物を探すようになる。
３．人生を変えられると知ることで、大きな自信が生まれる。
４．新しい習慣、新しい価値基準、新しい経験が生まれ、それによって一日ごと
に成長し、人生がどんどん楽しくなる。
～～～～～以上、本文より引用～～～～～～
これだけ言われれば、やらない手はないですね。私は、今日が１日目のスター
トです(^o^)
～この本で得たこと
・最高のタイミングで選べた本。「本との出会いは最高のタイミングでやってく
る」を体験できたこと
・身体の動作から心へ
・顔の筋肉一つが心に影響をおよぼす
・カーネルサンダースの１００９回の”NO”。それを続けたエネルギーのもとは
２年間の改善。
・１０日間メンタルチャレンジ
～総括
この本を読んで、アンソニー・ロビンズの講演会に行ってみたくなりました。
また、アンソニーのテープを２種類持っています。聞き返そうと思いました。
シンガポールあたりで開催される講演会に参加したいな！
～お奨め度
★★★★★（文句なしに５スター。モチベーションアップに最適な本です。落
ち込んだときに良薬です！）
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Re:２４０冊目 アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」(06/09)
小山バサロ
さん
８泊、９日ですか、、 うらやましいです。（笑）
早く、そんな身分になりたいです（笑）
前半は、あえませんが、後半３日間は
是非会いましょう。
あと、アンソニー・ロビンズ、、本読んでみたく
なってしまった。
(2005.06.09 07:43:04)
早く、そんな身分になりたいです（笑）
前半は、あえませんが、後半３日間は
是非会いましょう。
あと、アンソニー・ロビンズ、、本読んでみたく
なってしまった。
(2005.06.09 07:43:04)
Re[1]:２４０冊目 アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」(06/09)
和歌山の風達人 ヒロさん
さん
こんばんは
kankan企画
さん
最近、仕事も長くなりマンネリぎみ
行き詰まりを感じたりしていますが、気分を変えようと、10年前にやめた自転車を再開しました。
気分を変えて前向きになれるようにしたいと思っています。
さっそく アマゾンで本注文してみました。
読んだら乾燥送ります。 (2005.06.09 22:02:22)
行き詰まりを感じたりしていますが、気分を変えようと、10年前にやめた自転車を再開しました。
気分を変えて前向きになれるようにしたいと思っています。
さっそく アマゾンで本注文してみました。
読んだら乾燥送ります。 (2005.06.09 22:02:22)
Re:２４０冊目 アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」(06/09)
ヒロさん
お帰りなさい。ますますパワーアップされたことでしょうね。
さて、対談CDを３回拝聴しました。もちろんiPODに入れています。
完全記憶修得プログラムとしてよくできていますね。さまざまなツールを使ってこのような仕組みにされたこと脱帽です。私もできるところから活用していきたいと思います。 (2005.06.22 10:29:48)
お帰りなさい。ますますパワーアップされたことでしょうね。
さて、対談CDを３回拝聴しました。もちろんiPODに入れています。
完全記憶修得プログラムとしてよくできていますね。さまざまなツールを使ってこのような仕組みにされたこと脱帽です。私もできるところから活用していきたいと思います。 (2005.06.22 10:29:48)
Re:２４０冊目 アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」(06/09)
コウダエミ
さん
Re[1]:２４０冊目 アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」(06/09)
和歌山の風達人 ヒロさん
さん
Re[1]:２４０冊目 アンソニー・ロビンス「人生を変えた贈り物」(06/09)
和歌山の風達人 ヒロさん
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
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和歌山の風達人 ヒロさん
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