＜初頭効果を生かそう＞
＜初頭効果を生かそう＞
新しい年が始まりました。 「今年はやるぞ！」とみなさんは
意気込んでいるかもしれません。こういうふうに、毎学期の
はじめや毎年正月には、「よし今度こそ！」とやる気が出てきます.
これは初頭効果と言われるものです。一年の初めにこのことを
うまく利用しましょう。
どうすればよいのかというと、まず一年の初めに、昨年立てた
一年間の計画で、うまく実現した事とうまく実現しなかった事を
書き出します。
次にその実現しなかった事や、今新たに自分が悩んでいる事を
書き出します。そしてそれに対して自分が何ができるのかを
書き出すのです。
最後にその書き出した事を今年のいつから実行するのかを
書いておきます。そして１年後にそれを読みかえし、また
次の年も同じ事を繰り返し書いていくのです。
（記載例）
＜一年後に実現しなかった事＞
１、 学年順位１００位以内に入れなかった。
２、 苦手科目の数学が克服できなかった。
３、 模試で第１志望校判定をBランクにできなかった。
４、 英検２級に合格できなかった。
５、 クラブと勉強の両立ができなかった。
＜一年後に実現した事＞
１、 クラス順位２０位以内に入れた。
２、 得意科目の英語がさらに伸びた。
３、 模試で第２志望以下の判定がすべてA判定であった。
４、 英検準２級に合格できた。
５、 クラブ活動では優勝旗を手にする事ができた。
＜今私は何を悩んでいるのか。＞
１、 学年順位がいまいち伸び悩んでいること。
２、 もともと苦手な数学が一向に克服できないこと。
３、 自分の第一志望校模試判定で、Cランクしか取れないこと。
４、 英検２級に合格できないこと。
５、 勉強がクラブ活動の成績のように伸びないこと。
＜悩みに対して何を実行しようとしているのか。＞
１、 苦手な数学を早い段階で克服する。
２、 模試といえどもテスト範囲を徹底的に復習しなおす。
３、 英検２級に必要な語彙力、文法力をつける。
４、 クラブ活動以外は極力勉強の時間にあてる。
５、 クラブ活動が終了する４月以降は塾に通い勉強時間の
確保をはかる。
＜それをいつから実行しようとするのか。＞
１は今日からはじめて春休みが終わる３ヶ月間で普通の
状態にもっていく。
２は模試直前３週間前から試験勉強に取り組む。
３は英検受験の１月前から対策問題集を行い、完成する。
４は今すぐから。
５は４月から。
以上
＜入試直前、一念発起で乗り切る＞へ移動する。
© Rakuten Group, Inc.
