🎀サバイバー Izmynの毎日

☆入院生活ｲﾛｲﾛ、ｵｯﾊﾟｲが出ない！

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☆入院生活ｲﾛｲﾛ、ｵｯﾊﾟｲが出ない！出産当日から元気だった私は旦那などと一緒に赤ちゃん室(って言う名前じゃないと思うけど）に生まれて間もない我が子に会いに行ったりしていたら助産士さんから「まだ歩いちゃ駄目よ！」と注意を受けました。おトイレとか行ってよいと聞いていたからもう歩いてもいいのかと思いきや階段上り下りしてまでの出歩きは禁止だったみたいです。と言うか、普通は歩きたくても歩けないか・・・と言うことで、入院生活のすごし方についてお話させていただきます。 1）4日間の入院生活　：　5日間が一般的みたい、帝王切開だと1週間以上。 2）規則正しい毎日：6:00a.m.頃検温,　　　　　　　　　　 7:00a.m.1回目授乳, 8:00a.m.朝食,　 11:00a.m.2回目の授乳, 12:00p.m.お昼, 3:00p.m.おやつ！, 4:00p.m.3回目の授乳, 5:00p.m.検温, 6:00p.m.夕食(はや・・・）, 7:00p.m. 4回目授乳, 10:00p.m.5回目授乳, 就寝。　 1日のうちどこかで戦線の検診有(自分で診察室に向かう）というようにきっちりした生活です。　産後1日目はシャワーもあびれません。 3）病院食　：　こればかりは病院ごとなのでなんともいえませんが、きちんとカロリー計算され（チョイ高めです）規則正しくとるのでとても健康的！しかも私のお世話になった病院の食事は非常に美味しかった！それを謳い文句にしている病院ではなかったので多大な期待はしていなかったのですが、入院見舞いに食べ物不要と言うくらいおいしーでもそのせいで出産後もりもり食べるようになり体重が戻らない・・・・ 4）お見舞い客：　その病院は朝の9時から夜9時までと比較的長い面会時間を設けてくれておりました。おかげでだんなは朝、昼、夜と日に3度も現れることもありました。出産前、助産士さんが「お見舞い客で疲れるから、あまりたくさんの人に出産報告早くしないほうが良いよ！」と言われておりましたが、私は健康だったがので、たくさんの方にお見舞いに来ていただけて、本当に嬉しかったんです。　でも、何回かバッティングしてしまったこともありお客様には申し訳ないこともしましたし、さすがに退院前日に夜までお客様がひっきりなしで、確かに少し疲れました。やはり、程々が宜しいのかも・・・ 5）授　乳　：　うちの子は低体重児だったのでせっかく産後赤ちゃんと一緒の部屋にいられる全室個室の個人病院を選んでいたのですが、赤ちゃんはずっと赤ちゃんのお部屋にたので、授乳時間のたびに授乳室で赤ちゃんとご対面し授乳です。これまた、小さかったのでオッパイを吸う力が無いと言うことで低体重児用の粉ミルクを小さな哺乳瓶でちょっぴりづつ与えていました。 6）ｵｯﾊﾟｲﾏｯｻｰｼﾞ：出産3日目に助産士さんにｵｯﾊﾟｲﾏｯｻｰｼﾞをして頂きました。けっこうな強さですが、痛いよりこれにより出ると思う事のほうが嬉しかったな。すごいすごい、殆ど出ないおっぱいが10ccも哺乳瓶に溜まった！ 10ccって大人だったらなめるぐらいの少ない量なのですが、その時は溜まっただけ嬉しくって、授乳室に保管してもらって次のオッパイの時に赤ちゃんに飲ませました＾－＾Ｙ＊ｵｯﾊﾟｲについて次の☆産後の肥立ちとﾏﾀﾆﾃｨ･ﾌﾞﾙｰのページで詳しくお話させていただいております。 7）産後体操　：これは産後、元気じゃなければ出来ないけれど・・・出産当日の朝、入院準備の荷物にあっきーが突っ込んできた｢ママパパ学級の本」に載っていたので入院中は何時もやってました。元気すぎて物足りない暗いですが、急に大きかったおまかが無くなり、慎重に動いていたのが動かせるようになったのに感動！そううつぶせになれるんですもう！産後元気な人にはお勧めします。宜しかったら03/12/9-14の日記も随時製作中なのでご覧ください。 (画像付き） NEXT 　/　このページのTOP
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