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2010年12月の記事
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PCに繋いで管理できる オムロン歩数計
PCに繋いで歩数やカロリーを管理できるオムロン Walking Style ポケットやかばんに入れてもカウントするというのにひかれて購入を決めました。あまりに面白くて、パジャマにもつけて寝ています（爆）寝る直前まで歩数をカウントさせたい！一心。PCにデータを送ると、歩数だけでなく、しっかりウォーク（10分以上しっかり歩いたときにのみカウントする機能あり）駅から自宅まで500メートルくらいなので、カウントしてくれません。しっかりウォークにカウントしてもらいたくて遠回りして帰るほど、生活習慣が変わりました。お買い物も、車でなく、ノルディックウォーキングで。スーパーも10分以内なので、ぐるっとそのあたりを回ってからスーパーに行ったり・・。数ヶ月前までの私とは別人のようです。ロンドン在住の先輩Tチャンが、会社から支給された歩数計が面白くて、朝5時に家を出てシティまで歩いていると言っていました。随分勧められたけど、心は動かず。あ、私がロンドンにご遊学（イメージコンサルタント養成講座）のとき、地下鉄に乗らないで、バッキンガム宮殿の横を横切り歩いて登校しましたっけ。ロンドンは景色もいいし、テムズ川を渡る橋は通勤客でいっぱい。みな、歩いていました。日本の皇居の周りのような感じでしょうか（皇居の周りに出勤時間にいたことが無いのであくまで想像～）3000円ちょっとで、これだけ変わるのはかなりコストパフォーマンスいいです！PCに繋いで管理できるのはこれだけ！というのもポイントでした！ただ、半年くらいで電池がきれるそうなので、その前に交換しないとデータが～ってことに。半年続けられたら儲けものです（＞＜）☆ ちなみに横にある赤いマウスは、これも自分でスワロでデコしたものです！★特価★【送料無料】「オムロン 歩数計 ウォーキングスタイル HJ-710IT」データをパソコンに取...価格：3,379円（税込、送料込）
2010/12/30
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はくだけで痩せる Rebookイージートーン
ワコールのはくだけで痩せるパンツ。の次は、履くだけで痩せる Rebook Easytone リーボックイージートーン。黒字にピンクのものを選びました！お店のお姉さんに聞いて見ました。「本当に痩せるんですか？」「はい。そういう研究データが出ております」優等生の受け答え・・・で、高尾山は？とお聞きしたら、登山には向きません！とばっさり。しかし、モチベーションをあげるための必要経費だわ！自分にご褒美（クリスマスプレゼントでした）【NEW!!】Reebok リーボック EASYTONE SENSATION イージートーン WOMEN価格：11,550円（税込、送料別）
2010/12/29
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ダイアモンドパッド
年末のお掃除の強い味方。とうより、普段から欲しかった！お風呂の鏡にこびりついた水垢。某ホームセンターでNO１の売り上げとテレビで紹介されていたので、探したのですが、どこに行っても品切れ。それでネット探して注文。先ほど届いたので、早速試してみました。驚異！！！です。うそみたいに綺麗になりました！こんなに小さくて1000円以上もするの！？と思いますが、その働きぶりには、感動します。 「鏡・ガラス用 ダイヤモンドパッド S」水をつけてこするだけで、あきらめていた汚れがスッキ...価格：1,379円（税込、送料別）
2010/12/28
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おすすめ アウトドアバーナー
ノルディックウォーキングの師匠に教えてもらった 屋外用のバーナー。高尾山登山のときの写真とは別の代物。これが最高！だよと、師匠大絶賛の商品。さっそく購入いたしました。（ケンコーコムが底値でした！）あのイワタニの商品なので、それはそれは高性能です。コンパクトな上、どこでもガスは売っている卓上コンロ用のものでOK。 赤いプラスチックケース入り。羽根を広げて足も広げると、「はやぶさ」のように小さいのに、いっちょまえに、コンロに早代わり。それをケトルか、アウトドア用のお鍋の中に収納して持っていけばOK。スノーピーク900にぴったり入るというので、お鍋も購入したのですが、お湯を注ぐときにぼたぼたこぼれてしまうのが難点。その点、この同じくスノーピークのケトルは注ぎ口がついてるので、どちらをとるかはあなた次第。（ケトルにはご覧のように綺麗には収まらないです。）スノーピークの商品はamazonがお安かったです！ 今日は風が冷たかったので、サボりのわたしは家から出られず、3500歩しか歩いていません（涙）早く春が来ないかな～。ノルディックウォーキング＆アウトドアでコーヒー。最高です。【送料無料】「イワタニ カセットガス ジュニアバーナー CB-JRB-2」最大発熱2.7kw（2，300kcal/...価格：3,280円（税込、送料込）
2010/12/25
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富士山＆夕日 in 狭山湖
PCに繋げる歩数計も買ってほぼ毎日ノルディックウォーキングしています。（なんとか続いています）土曜日には、武蔵大和駅まで電車で行って、村山貯水池の堤防（歩道のみ）までぐるっと行きました。（10キロ）スタートが遅かったので、夕方になってしまったのですが、カメラ小僧ならぬ、カメラおじさんがいっぱいいるので、何かしら？と思ったら、雲ひとつ無い富士山に夕日が落ちていくところでした。綺麗でした。以前、走っている友人が「走らないと、食べていいのかな」って思うって言っていたけど、その気持ちが少しわかるようになりました。でも、歩いているとどうも食べ過ぎてしまうので、減量成功とはいきません・・・。
2010/12/21
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初体験・・・「新大久保」 KOREAN TOWN in TOKYO
いつも通りすぎるだけの新大久保駅。例の悲しい電車事故もありましたね・・・。ママ友に連れられて、行ってきました新大久保。なんでも、すごくいいパックがあると聞き、息子の学校のお手伝いで出ていったにもかかわらず、帰りにそのまま新大久保へ。そのパック、なんと使用1回でもお肌ぷるぷるとのこと。翌日、周りに人に、「いつもと違うけど、何かした？」と聞かれたそう。そこまで聞いたら、行かないわけには行きません。今まで数回しか降りたことのない新大久保駅です。改札を出ると、ハングルハングル。。。韓流関連のお店の地図まで駅前にある。ここは、「ソウルでしょうか～？！」実際ソウルには行ったことがありません（＞＜）でも、NYのコリアンタウンを彷彿とさせます。（新大久保のほうがもっと広範囲）野菜や日用品を置いている韓国グローサリーストーアーを求めて数分。懐かしいKORIANマーケットの匂い。平日というのに、大勢の人でい～～～っぱい。顔のパックは、50円から置いてありますが、わたしたちのお目当ては少しお高い220円のもの。（苦笑）種類もいろいろあって、どれにするか決められな～い。とそこに、韓国系らしいきれいなお姉さんがやってきて来て、やはり大量に手にしていました。わたしはコレしかいらないと。それは、これ。「真珠」わたしたち（総勢5名）で一人10枚ずつ買ったので、ほとんど買占め状態。お店の店員さんに、「何かテレビか雑誌で取り上げられました？」と。いえいえ。でも、これからきっとブレイクするでしょう！？さっそく今夜、試してみます！さあて、結果はいかに～～？？
2010/12/18
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【地平線会議】
『地平線会議』 http://www.chiheisen.net/ご存知の方は、「おお～～、とうとうPumpkinさん、地平線会議にたどり着いたね・・・」と言ってくれるのでは。ここは、世界の冒険野郎が、彼らの体験を報告してくれる生の声が聞ける場所。新宿区スポーツセンターの会議室で、毎回500円を支払えば、どなたでも参加できます。会員制でもなく、自由に参加できるところが魅力で、なんとボランティアベースで30年も続いていると言うからびっくり。私が伺ったのは、10月の第4金曜日の報告会。プレゼンターは、岡村隆さん。法政大学の探検部にいたころから41年にわたり、「 スリランカ仏教遺跡調査」を行っているそう。1つの大学の探検部の枠を超え、NPO法人として活動を始められたそうです。現役の学生を連れ現地に赴きその調査の様子をパネルに映し出して穏やかな語り口でお話になりました。同行した学生達はじめ、生の声が聞ける 不思議な男達の世界。でも、探検隊の中には、現役女子大学生や現役の小学校の先生（通訳）など、女性もちゃんと活躍されていました。2次会(飲み会）にもお誘いいただきましたが、私ひとりでいきなりは、無理。。。（一応、女子なので・・・苦笑）この日はご遠慮しましたが、いつか飲み会まで参加したいなと思いました。駐在とはまた違った切り口で世界を見ている人たちのお話って、楽しいですよ～。お世話役のひとり武田さん、御丁寧な対応ありがとうございます。こんなところで紹介しちゃってるなんでつゆ知らずですよね・・・。次回は、2次会まで参加させていただきます。（どうも3次会くらいからが面白いらしい・・・武田さん談） この地平線会議を知ったきっかけは、会の主要メンバーのひとりイラストレーター＆冒険家の長野亮之介氏。彼は高校時代のクラスメイトで、一緒にクラス会幹事をしたメンバーのひとりで、今年、久～しぶりに再会しました。読売新聞の隔週（水）夕刊（次は12月15日）に『銀幕一刻』（イラストと文）という映画コラムの連載中。その他、引き出しの多い多彩な人物です。12月の報告会は、どんな方がされるのかしら？と地平線会議のHPを開いたら、長野くんのイラストのカレンダー（地平線カレンダー2011）が売り出されていましたので、さっそく購入。一緒にクラス会幹事をした他メンバーにクリスマスプレゼントとして送りました。活動資金集めのため、ボランティアで書いているそうです。彼の絵には、力強さとやさしさが交じり合っていて、見ていると元気が出ます。特に今回は、4月に南米コスタリカ訪問のときのイメージで描かれているせいか色使いが鮮やか！そして、元気がもらえる！300部しか作成していないそうで、残りあと50部程度だそうです。（間に合ってよかった！） A5サイズと小さめです。あまりに綺麗で、額に入れて飾りたいくらい。 ☆この記事は、メールマガジン「駐在員の妻たち・・・秘密の隠れ家」第116号からの抜粋です。ご登録はこちら無料です。にほんブログ村
2010/12/14
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歩いた距離がPCでわかる「キョリ測」
ノルディックウォーキングを始めてまだ2週間ちょっとですが、連日、欠かさないで歩いていましたが、今日は東京は雨模様。残念ながら、ウォーキングはお休みです。昨日は7キロ歩きました。だいたい6.5キロで、1万歩 歩く感じだったので、そのくらいを目標に・・・・なぜ私は万歩計も持たないのに、そんなことが断言できるのでしょうか。それは、このサイトのお蔭なんです。キョリ測http://www.mapion.co.jp/route/歩く道をカーソルでなぞるだけで距離がわかり、歩幅を入力すれば、歩数も、そして消化カロリーも出ます。家から駅までも、不動産屋さんのいうとおりだったのかも確かめられます。（＾＾）私は、消費カロリーを「中生ビール」に設定しています。０．８杯とか出るんですが、私のノルディックウォーキングの師匠（同級生）には、笑われました。デフォルトは、「おにぎり」なのに。みなさんも、是非、試してみてください。楽しいですよ～。今のところβ版で、日本国内のみです。iphoneでも使えるようです。ちなみに、ロンドン在住の先輩Tちゃんにノルディックウォーキングを始めたとメールしたら、ロンドンでも多いですよ～とお返事が。。。当然のことながら、ヨーロッパではかなり一般的になってきているようです。日本でもブレイクの予感が・・・
2010/12/13
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