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2012/06/15
LA滞在中もダイエット
(1)
テーマ:
暮らしを楽しむ(388649)
カテゴリ:
カテゴリ未分類
初日、6時半に起きて、ホテルを飛び出し、ダウンタウンから720番バスでサンタモニカへ。
9時には、現地に到着。
海辺のヨーロッパからの宿泊客の多いこじんまりしたホテルを見つけて、
サンタモニカに宿泊した気分で、宿泊客に混じって朝食を注文。
オムレットの下は、ズッキーニなどお野菜いっぱい。
旅行中、食べ過ぎることが多いですが、
今回は、絶対太らないようにしたい!という強い意志の元、
ダイエットを心がけました。
まずは、お酒は最終日に乾杯したのみ。
朝は早朝から出て、午前中1箇所、午後1箇所、夜も別の場所といった具合に
よく歩き回りました。
体力を温存するためにも、お酒で体力を失っている場合ではありません。
とはいえ、せっかくの滞在ですので、食も楽しみのうち。
お野菜中心で、食べるときには食べましたよ~。
帰国してから、真面目に歩いて走ってます!(苦笑)
■最近のPumpkin
6月5日(火)超スロ3.2km 24min
6月8日(金)ピラティス30min NW80min 10051歩
6月10日(日)NW77min 6.6km 9729歩
6月11日(月)NW81min 6.6km 9988歩
6月13日(水)超スロ 66min 6.6km 9883歩
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Last updated 2012/06/15 05:27:21 PM
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