健康グッズ
健康グッズ
ビルケンシュトックの健康サンダルは、自然から離れてしまった人の体を自由に開放しようと言うコンセプトで作られているそうです。足に負担のかからない形状や機能で、履いていても足に負担が掛からないし、歩き方が自然になるので体も変に疲れにくいという、まさに健康サンダルってこういうことなんだなと感心させられます。
お正月にぐ～たらと食べ過ぎのせいで体重増えちゃって、休み明けても体重戻らない・・・で買っちゃいました。大きくないので部屋の中で邪魔にならないし、テレビ見ながら、クレンジングしながら、マッサージしながら、ひたすら踏むだけ。普段運動しない人が急にジョギングとか縄跳びとかはかなりキツイので続かないもとです。ラテラルサイトレーナーで気楽に細く長く続けることが大事です。
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