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2024.11.05

今日は、月に一度のメンタルの通院です
東京の母と絶縁状態が続いている事を話したいと思います
母との絶縁状態で寝つきが悪いです
なかなか寝付けなくて！朝なかなか起きれません
主人に水筒の用意してあげられなかったり、少し支障があります
午前中は、なかなか家事がはかどりません
ヘルパーさんに来てもらっているので、何とかなっています
ヘルパーさんいなかったら家の事がまわりません
今日は、ヘルパーさんが来ないので、頑張って家事しています

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