quebecのひとりごと

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~番外編 口輪筋を鍛えよう

歯!歯!歯!~番外編 口輪筋を鍛えよう~
3. エビどんのくちびる・・・




エビどんのくちびる・・・




ほとんど矯正を終えたエビどん。見た目はとてもきれいになった(^^)v しかし・・・上の前歯が少し出ている、そう、ほんのちょっとだけ「出っ歯」になっている(-"-)。気にするほどでもないのだが、折角ここまできれいにしたのだから、あと一息!ということで、もう一手間加えることになった。



1.まずは唇を閉じることから



よ~くエビどんを観察してみると、ぼ~っとしている時に口を開いていることがある・・・これがマズイらしい。くちびるをぎゅっと閉じておくと、自然と外に少しだけ出ている前歯が押されて、きれいになるそうな。


しかし、これはエビどんにとってはあまり効果がなく、次の手段を試すことに。



2.唇を鍛えてみよう



今度は、一歩進んで、ア)チューブ(点滴のチューブ)を噛む訓練をする。噛むことで唇の力(口輪筋)が鍛えられて、歯並びを良くする。続いて、イ)ゼムクリップをくちびるに挟む訓練。これは、見た目よりも筋トレには持って来いの方法。結構キツイ。



3.ついに登場「器具を使って」





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