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彩♪3437 @ Re[1]:ナガシマスパーランド(08/26) ＞★miutoa★さん 平日に行きたいのですが、…
★miutoa★ @ Re:ナガシマスパーランド(08/26) うちは恐ろしくて土日ではなく毎年平日に…
彩♪3437 @ Re[1]:おひさしぶりです(06/30) ＞★miutoa★さん 覚えることも多いですし…
★miutoa★ @ Re:おひさしぶりです(06/30) お仕事変わられると慣れるまで大変でしょ…

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2008.09.07
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昨日の晩御飯

(2)
テーマ： 昨日の晩ご飯♪(2488)
カテゴリ： 料理
昨日の晩御飯は先日COOKPADでモニター当選した「S＆B カレーハーフシリーズ」を使ってつくってみました。
具は合いびき肉、玉ねぎ、なす、ピーマンです。
フライパン1つでできるし、具を炒めるのに油を使わないのでとてもヘルシー。
ルーもカロリーハーフなのでカロリー控えめのカレーになりました。

レシピはこちらです↓
Cpicon フライパン１つでできるキーマカレー by パルちゃん


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Last updated  2008.09.07 08:19:45
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Re:昨日の晩御飯(09/07)  
★miutoa★  さん
おいしそうです♪
キーマカレーって今すごく流行っているみたいですよね。カロリーオフなのがさらにうれしいです。 (2008.09.07 14:34:31)

Re[1]:昨日の晩御飯(09/07)  
彩♪3437  さん
＞★miutoa★さん
キーマカレーって流行ってるんですか？
知らなかったです～＾＾；
野菜たっぷりでヘルシーでいいですよ。 (2008.09.07 17:54:34)

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