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2010年12月の記事
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24歳が終わりました。
今日は、朝から調子が悪く１週間ぶりに吐いてしまいました。まぁ、こんな日もありですね・・・。そんな感じで、部屋の掃除をして、、、用事があったので街へ出てみたら、どこもかしこも人がいない！！12月31日に街に出たことなんてなかったので、人の少なさにびっくりしました。普段もこれくらい人がいなかったらなぁとか思いました。そういうわけで、予定では１月３日に買い出しに出る予定だったのですが、急遽変更して、今日買ってきました。そうそう、私は、明日、つまり１月１日が誕生日なので、お誕生日プレゼントを購入しました。何を買ったかは秘密ですが、結構自分の中では高い買い物をしました。途中疲れたりして、兄の家に寄って休んだり、親に迎えにきてもらったりしました。何とか、24歳が終わりました。24歳も波乱万丈だったなぁ・・・。まぁ、若いうちは苦労を買ってでもしろってよく言われるのでこれも経験かと思い、耐えて生きていこうと思います。25歳の目標は、『自立』です。
2010.12.31
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淡々と日々を過ごしたい。
昨日は、早めに就寝しました。そして、今朝は遅くまで眠っていました。普段は、朝か夜しかバイトを入れない私ですが、今日は昼にバイトが入ってました。予備校の授業が今年はもうないので、昼バイトも可能になったのです。今日も大きな荷物を持ったお客さんでごった返していました。私は、年末年始を迎えるというのに、まったくもって、普通の生活を送っています。クリスマスもお正月も、すんごいどうでもいいです。逆に、なんでみんなそんなに騒ぐの？？みたいな感じです。私、冷めてますかね・・・。最近、世間の価値観とのズレをよく感じます。そして一人だけでまた、アナザーワールドに行ってしまうのです。。。
2010.12.30
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体がおかしいんです。
こんな時間ですが、今日はもう寝ようと思います。昨晩、大変な事が起こりました。夜、９時前には薬を飲んで10時には床についたのですが、夜中の１時頃、寒くて目が覚めました。なんと、体全体が濡れている。パジャマや靴下、布団、シーツ、全部びしょびしょ。何が起こったのか最初理解不能でした。とりあえず、パジャマと下着だけ着替えて、シーツの上に乾いた大きなバスタオルを敷いて、また朝まで寝ました。そして、朝バイトだったので５時に起床したのですが、パジャマは絞ったら水が出てきそうでした。異常事態です。そんなわけで、ろくに眠ってない上に、朝バイト４時間、超忙しい。今日から、帰省ラッシュみたいで、でっかい鞄を持った家族連れがどっと押し寄せてきました。そして、外国人がびっくりするほどやってきました。クリスマスで、本国に帰っていた外国人がまた、来日したみたいです。外国人は、物価がイマイチわかっていない上に食べる量が半端ないのですんごい買っていきます。お店は外国のお客様にかなり支えられています。それくらい、たくさん来てたくさん買っていきます。私としては、得意(？)の英語がたくさん使えるので嬉しいです。そんな、話は置いといてとりあえず、体が非常にだるく、眠い、私は、勉強する力がないので、寝ます。こんな時間に睡眠薬を飲んでいいのかと言われるとよくないのですが、起きていても、いい事をしないような気がするので、強制終了します。
2010.12.29
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バイトと年賀状と勉強。
今日は久しぶりの朝バイトでした。バイトも久しぶりだけど、朝出るのも久しぶりなので、疲れました。なぜか私は発注の仕事を任されていて、今日はお店のパソコンと向き合ってました。これでかなり時間稼ぎ(？)をしてあまり接客はしませんでした。それでも家に帰ったら、ぐったりで・・・しばらく何もできませんでした。でも昼からは、１枚年賀状を仕上げて、そのあと勉強に専念しました。年賀状は３枚しか書く宛がなくて、もうすでに書いて出したのですが、昨日あらたにもう一人書きたいと思う人が見つかったので書きました。手渡しの予定です。私から進んで出す年賀状はすべて手書きでとても愛情がこもっています。大切な人にはすべて手書きというスタンツを変えません。そして、自分から出さなかった人、つまり、正月に年賀状が来たら返す人には、印刷された年賀状を購入したものにやたら長い手紙を書いて出します。やや手抜きです。今年は大切な人が４人もいて幸せだなぁと思います。ひどい時は１人もいませんでした。私の愛情は相手に届くでしょうか。
2010.12.28
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今年最後の病院なのに、体調がイマイチ。
今日は今年最後の病院の日でした。体調が悪かったので、あまり、実のある話はできませんでした。カウンセリングの後は病院の待合室のソファで人目もはばからず、寝っころがって診察の順番を待ちました。しんどい時って、周りの目がこれでもかっていうくらいどうでもよくなりますね。。。年末年始で病院が休みになってしまうので、私はバイトを入れまくっているのですが、それを知った主治医が、年明けの１番最初の外来の日に予約を入れてくれました。来年の月曜は祝日などもあるので、少なくとも10日以上は主治医に会えないとずっと思っていたのですが、なんと、８日後に会えるというミラクル。無理してバイト入れる必要はなかった・・・汗。今日は、今年最後の診察で、主治医に喜ばしい報告をしようと思っていたのですが、私が主治医への手紙にハムちゃんが死んでへこんでる事を書いてしまったがために、話題が悲しい方向へ走ってしまい、結局報告できませんでした。まぁ、体調も悪かったし仕方ないです。こういう時に喜ばしい報告をしても、あんまり嬉しくないし、来年(来週)また元気になってたら報告しようと思います。カウンセラーや看護師さんとは年末の挨拶をしてお別れしました。主治医とはいつも通りの素っ気ないお別れをしました。やっぱり、主治医とは無理なく自然体でいくのが一番だなぁと思います。本来の私は人見知りが激しくてシャイで、挨拶なんて、無理しなきゃできない。主治医の前では自分に素直でいようと思います。
2010.12.27
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この狭い部屋の中で。
心身ともに調子が悪く、布団で過ごす時間が長くなっています。昨日、部屋の掃除をしたのですが、寝る前の薬をどこに片付けたのか分からなくなってしまいました。一包化されたシートなのですが、どうでもいい神経痛の痛みどめだけあって、大事な寝る前の薬がないのです。。。昨日は、夜な夜な親をたたき起こして、親がもってるストックを出してもらいました。部屋のどこかにあるはずなのですが、それを探す気力もわかず・・・。しばらく、休養がとりたいので、バイト以外は家で過ごす感じで行こうと思っています。
2010.12.26
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愛娘が天国へいきました。
今朝、ハムちゃんが天国へ召されました。タオルに包まれて、私の手の中で安らかに眠りにつきました。１年半前の春、男性問題で苦しみ、何度も大量服用を繰り返し、ICUまで入って、もうお先真っ暗だった頃、ハムちゃんは我が家にやってきました。ヤンチャだったハムちゃんは、火傷したり、凍死しかかったり、おもちゃで大怪我をしたりと、何度も死にかけましたが、そのたびに奇跡的に生き返り、私に生命力の強さを教えてくれました。きっと、神様が出会うまえから私のところへハムちゃんを導いてくれたんだと思います。『くじけずに、生きろ』というメッセージだったのかもしれません。最近、ハムが著しく衰えてきていて、この冬は越せないかもしれないと思い、たくさん、写真を撮ったり、おいしい物を食べさせてやったりしました。横になって、動かない事が多かったのですが、昨日は何度も小屋から出してだっこしてくれとせがみ、私の母親の手の中で気持ちよさそうにしていました。今思えば、最後の力を振り絞って、私たちにお別れをしようとしていたのかもしれません。ハムスターは基本的にあまり人になつかない動物なのだそうですが、ハムはとても人が大好きで、ゲージを開けるとすぐに手に飛び乗ってきて、ナデナデしてもらうのが好きでした。外から帰ってくると、すぐに、ゲージの入り口に来て、かちゃかちゃして出してくれとせがみました。寝ていても「ハム～」って呼ぶと、すぐに起きて、ゲージの入り口まで走ってきました。かわいかった。でも、もういない。受け入れるまで、しばらく時間が必要です。
2010.12.25
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疲れた
日記を更新しようと思ったら日付が変わっていました・・・汗。今日は、夜バイトでした。暇だったのですが、クリスマスでアルバイトが私一人で、無駄に疲れました。普段２人でやる仕事をほぼ一人でやる始末。そして、まさかの、ヘルプで入った社員さんが、大きなミスをしてしまい、店長キレる。もはや、ヘルプではない・・・汗。結局、私が後始末を頼まれて、責任重大な感じで・・・。まぁ、何とか処理しましたが。私は、毎年のように冬になると調子を崩すので、もう何年も(下手すると10年以上)クリスマスに誰かと過ごした記憶がありませんが、みんなどんな事をして過ごすのかなぁとか考えてしまいました。男女にとっては大切な日になるのかなぁ。友達同士でパーティとかするのかなぁ。親子でプレゼント交換するのかなぁ。未知の世界です。病気になってからというものの、私は、外の世界との接触をできるだけしないように生きてきました。それが、非常に悲しいなと思う時期もありました。実際それで、命を失いそうになりました。今も、少し寂しくなる時はありますが、自分は自分で良いことがあるさと開き直ってもいます。受容って怖いですよね・・・。気付いたら、自分が世の中からすごく遠いところにいたりします。私は、そのうち、本当に悟りを開いてしまうんじゃないでしょうか・・・笑
2010.12.24
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自主的に自分を責める必要はない。
昨晩、バイトで色々とアクシデントが発生し、私はその処理の一つをやって帰るのを忘れていました。お店の売り上げに関わる大切な事だったので、今日はお休みでしたが、朝からお店へ行きました。さて、今日はあまり眠れなかったせいか、朝から調子が悪くて、久しぶりに吐いてしまいました。１週間以上ぶりです。何か月か前の自分だったら、「また吐いてしまって、私ってやっぱりダメ人間だわ」とか思ってしまっていましたが、最近では、「あー○日もよく頑張れたなー。吐いても仕方なかったねー」と思えるようになりました。できなかった事ばかりに目を配ってたら、お先まっくらになってしまうという事を身をもって何度も経験したので、どつぼに落ちる前に早め早めに切り替えが大事だなと思うようになりました。今日は、逆流性食道炎の薬をちゃんと飲んで、栄養剤もちゃんと飲んで、早めに寝ようと思います。明日は、良い日になるといいなぁ。
2010.12.23
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機嫌悪いと食べない
今日は、朝から学校にこもって勉強しました。そして、夜バイトでした。何だか、調子がイマイチで、最近、日中あまり食べれないんですよね・・・イスラム教のラマダーンみたいになってます。日が暮れたらやっと食べるみたいな。栄養剤飲むだけでも、すんごい時間がかかったり、ほとんど飲まなかったり、250kcalが重いですね・・・。バイトの休憩の時も、いつもなら、200kcalの栄養剤を飲んでいるのですが、今日はお店のグレープフルーツジュースで終わってしまいました。今まで結構食べれていた、野菜や果物なども食べる気になれない。バイトがあまり無いのをいいことに、やや、悪い子ちゃんになってますね。最近、妙にサバサバしています。良いのか悪いのか分かりませんが、色々と深く悩まなくなりました。ラマダーンのおかげで煩悩が消えたのでしょうか・・・汗。ますます食べなくなりそうですね。悟りをひらかないように気をつけます。
2010.12.22
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優しさを配り過ぎないように・・・・
今日は、朝バイトで「笑顔が素敵ですね」と言われてすごく複雑な気分になりました。私の中では、昨日の疲れもあって、朝からバイトっていうテンションではなかったのです。そこを頑張って、バイトに行った感じでした。調子のいい時ならば素直に喜べたかもしれませんが、今日はその発言で、私は、「あぁ・・・私、何やってんだろう。無理してる。」と悲しい気持ちにもなりました。そんな複雑な心境の中、３時間の朝バイトを終えて、ヘルパー２級のスクーリングへ。早めに行って、教室の後部座席をゲットして、しばらく休んでいました。体が鉛のように重くて動けなかったです。授業の方は、今日は、スクーリング最終日とあって、和気あいあいとしていて楽しかったです。クラスのみんなとはかなり仲良しにな感じなっていて、最後には色々な人に、「頑張るんよ」って言っていただきました。私のバイト先に来てくださるという方もいて嬉しかったです。さてさて、ヘルパー２級の講座もひと段落ついたので、私は、本格的に受験勉強に本腰を入れようと思います。まぁ、勉強の方も焦らず、ゆっくりとやっていきます。やっぱりねぇ、何事も、自分のペースと自分のレベルでやっていくのが、１番楽ですよね。あー、今日はよく頑張った。
2010.12.21
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病院に、全神経を使ってしまいました・・・・疲れたOTL
今日は、病院の日でした。先週から今日まで、病院の事を考えなかった事はないというくらい日々、病院の事を考えてました。それくらい私にとっては大切な場所なのです。まずは、カウンセリング。先週、カウンセリングを止めるか休むかの決断を迫られたのですが、私はこのまま未練たらたらで中断してしまったら、カウンセラーをかなり恨んでしまい、それがまた自分にとって不利益になってしまうと判断し、しばらくカウンセリングは続行することにしました。それはそれで、カウンセラーに伝える事ができて、自分の中では今日のノルマ達成！な感じだったのですが、さらにカウンセラーに、「それならば何のためにカウンセリングを利用しますか？」と、予想外の質問をされてタジタジ・・・そこまで追求されるとは予想しなかったよ・・・泣。もう、何言ったんだか覚えてないです・・・一番大事な所なのに・・・。あまりにも、カウンセリングに意気込みを入れ過ぎて、カウンセリングの後すんごい気分が悪くなって、診察までの時間、待合室のソファーに倒れ込んで死んでいました。その後、吐き気を催して、身障者用のトイレにひきこもってもだえていました。どんだけ・・・汗「このまま帰りたい」モードだったのですが、そういうわけにも行かず(主治医とも先週の決着をつけねば！)といった感じで、何とか診察室へ。最初は「カウンセリングで気分が悪くなって頭が回ってません」とか言い訳して、うまく質問に答えられませんでしたが、話してるうちに徐々に復活してきて色々話しました。その中で、主治医が私が先週渡した手紙の内容について、私が、『先生も変わったけど、私も変わったかもしれない』と書いていたのを、「僕が変わってしまったのも確かかもしれないけど、その中でも僕に頼らずにやってこれている○○さんも成長したから○○さんも変わったのも確かかもね」と言われました。喜びたいところですが・・・、「私、今でも先生がいないとやっていけれない。先生がいないと困る」と思わず本音が出てしまいました。「そうだよね、頼ってなかったら、手紙なんて書いたりしないし、僕に自傷したいとかサイン出さないだろうし、ここへも来てないよね。ごめんね。大丈夫、僕がいなくなるとかそういうのじゃないから、これからも頼っていいんだよ」と言われて、ひと安心。危うく、今日も不安を抱えて帰る所でした。いつも、主治医の前では強がって見せてはいるものの、私はヨワヨワなのです。今日は久しぶりに弱音を吐けて、しかも先生にフォローしてもらえて、それだけでフワーって感じでした。今回の、難所(信頼関係の立て直し)を迎えるにあたって(まだ信頼関係は修復されていないので越えたとは敢えて言わない)、実感する事は、ささいな事でも、口にして言わないと相手に伝わってない事がたくさんあるということです。むしろ、ささいな事ほど、口にした方がいいのかもしれません。。。どんなに、行動に現しても、通じないものは通じない。誤解を招くものは招く。言葉って大事やなぁ・・・としみじみ感じる今日このごろです。診察の後は、いつ倒れてもおかしくない感じで・・・病院の後のおでかけは中止して帰りました。残念ですが、ほんと、死にそうでした汗。これからの事について・・・・・主治医やカウンセラーとの信頼関係の修復にはすごく時間がかかるものだと考えて、これから少しずつやっていこうと思っています。ちょっとしたズレとかで傷つかないように、思った事はできるだけ言葉にする事を心がけていきたいと思います。今は辛いけど、少しずつ積み上げていけば、きっと綺麗ではなくとも、頑丈な信頼関係を築けると願っています。ぼちぼちやっていこう。
2010.12.20
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お金を使うのも大事な事だなぁ。
給料日の後にお金を使うのではなく、給料日の前まで極力節約して、直前になってお金を使うというスタンツを私はとっています。貧困妄想？がすごく激しくてお金がないという状況を作りたくないのです。そんな、今日は、給料日前の最後の休日という事で、久しぶりにお金を使いました。まず最初に、親や世話になってる親戚へのプレゼントを買いました。前もって色々と考えて選んだので喜んでもらえると思います。それから、ホームヘルパーのジャージの洗い替えがなかったので、ジャージを２本買いました。これで、来月の実習の準備が整いました。そして、最近サイズの合ってないダボダボのズボンばかり履いているので、新しいパンツを１本購入。ダボダボズボンはしばらくお休みしてもらいましょう。最後に、最近よーく鍵が行方不明になるので、キーケースを買いました。本革のかなりいいやつです。本日の１番の高値の買い物でした。残ったお金を好きなだけ使っていいと思っていましたが、そう思うと逆に使えなくて、変な感じでした。でも、逆に少ないお金でも、十分買い物は楽しめるんだという事がわかってよかったです。
2010.12.19
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疲れた。
今日は久しぶりに朝バイトでした。いやぁー久しぶりに行くと疲れます。なんといっても５時に起きるのしんどい。そして、薬のせいか体調のせいか朝はフラフラする。今日もどうでもいいところでぶつかって、体にアザができてしまいました。バイトの後、予備校に行き、夕方家に帰ったら、バタり・・・。しばらく起きれませんでした汗。今日は「疲れた」以外、発するべき言葉が見当たりません・・・。
2010.12.18
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調子があがらないのです。
今日もバイトはお休みでした。どう考えても働き過ぎだったので、強制的に休みをとりました。そして、今日も朝から予備校で勉強。昼休憩の１時間を使って、健康福祉センターにヘルパー２級の実習用のレントゲンを撮りに行きました。今日撮らないと年内に結果が出ない(しかも昼の２時間しか受け付けてない)という事で、急遽行きました。急いで行って急いで帰って、何とか昼の授業に間に合いました。バイトが休みでも、忙しいのは変わらないなぁって感じです。今日も疲れた・・・。
2010.12.17
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心身ともに回復したい
今日は珍しくバイトがお休みでした。やはりまだ体調が悪いという事で今日も学校を休みたいところでしたが、親に車で送迎してもらって何とか行ってきました。やる事を色々山積してまうのも、それはそれでストレスになりますからね・・・。心の調子の方もまだあまり良くありません。今週はおとなしくしておけという神様からのお告げかもしれません。とりあえず、早く寝ようと思います。
2010.12.16
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珍しく休んじゃった。
昨晩から朝にかけて下痢がひどくて、朝、体がしんどくてとうとう布団から出れなくなってしまいました。どう頑張っても、立っていられない感じで・・・。昼までずっと横になっていました。精神的にも肉体的にも疲れがたまっていたんだと思います。昼からは、連日のバイトや学校でかなり汚れていた部屋を掃除して、夕方からは夜バイトに行ってきました。朝、学校に行かなかった分、バイトは楽にこなせました。月曜日の事、まだ引きずっています。時間が解決してくれるのしばらく待ちます。
2010.12.15
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やる気でない。
昨日は、起きていても仕方ないと思って、早めに薬を飲んで眠りました。そして、今朝は朝バイトへ。何なんでしょうね・・・心がしんどい時ほど、表は無駄に元気だったりして。これぞ空元気。バイトの後は、ヘルパー２級のスクーリングに行ってきました。スクーリングも残すとところ、あと１回です。落ち込む要因はまったくないはずなのに、何なんでしょうこの、ローテンションは。やるせないです。
2010.12.14
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あふれ出る涙ってどうしようもないよね・・・
今日は病院に行ってきました。心理の部屋に入るのが相当しんどくて、精神科受付に行く前もうろうろしたり、心理の部屋の前でもうろうろしたり・・・。やや遅れての入室となりました。今の状態では、私がしんどいだけだから、カウンセリングは少し休むか今日でやめにしましょうということになりました。それはそれで楽だけど、果たしてそれでいいのだろうかという疑問が頭をよぎりました。カウンセリングは今日は30分以上も延長してしまいました・・・。そのあと診察。主治医にも物申したい事があったので、この際、全部言ってしまえと思って、手紙を書いていたものを渡しました。無論、主治医とも言い合いに。私は、途中から、涙が止まらなくなってしまいました。それでも、言いたい事はいいまくりました。私が、体重に固執するようになったのは１年前の入院の時なのですが、その時の主治医とのやりとりで私はかなりのショックを受けてしまい、それから、食べない生活が始まりました。主治医は私が体重の呪縛から出れなくなっている事が主治医の発言に深く関連がある事を今日初めて知って驚いていました。きっかけなんてくだらないものですよね・・・。そう思うとまた涙が止まらなくなっちゃって。パソコンのキーボードをたたいている今もいつでも涙が出てきそうな感じです。勢いって怖いですよね。今日は言いたい事を言いまくってしまいました。薬の事や、主治医の嫌な所、傷ついた所、手りゅう弾を投げるかの如く、言いまくりました。主治医に言い丸めされたくないと思ってかなり必死でした。すっきりするところなんでしょうが、地味にへこんでいます。今まで色々とため込み過ぎてたよなぁと思います。あぁもう今日は泣き疲れた感じです。昨日の私はいずこへ・・・
2010.12.13
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やっと休みがきたよーーー
今日は超久しぶりの休みでした。２週間ぶりくらいです。昨晩、かなり夜更かしをしたのですが、今朝は早くから起きて出かけてきました。今日は久しぶりに兄と会う約束をしていました。実は、最近、カウンセラーとの信頼関係が崩れるようなアクシデントがあって、私は以前お世話になったカウンセラーに戻りたいと思っているのですが、親が以前のカウンセラーをよく思ってなくて、なかなか切り出せないのです。だから、まず兄に相談しようと思って、親には内緒で会いました。２人でお茶をしながら、色々話しました。そのあとは、兄の希望で家電量販店めぐりをして、２人であーだこーだ最近のオーディオについて語りました。いつもは一人で歩く街を兄と２人で歩けて、楽しかったです。兄は用事があったので、街でお別れをして、私は美容院へ。これまた久しぶりの美容院です。伸ばしているので、そろえてもらうだけなのですが、今日の担当だった美容師さんが超イイ感じの人で、色々貴重なアドバイスをくれたり、切り方も超うまかったりして、髪型が超イイ感じになりました(美容師さんがそういう感じにさせてくれました)。そろえただけなので、なーんにも変わってないし、親も気づかないくらいなのですが、私の中ではかなりイメージチェンジできた感じで、嬉しいです。いつもは指名をせずに行くのですが、次回から指名をしたいと思って名前を聞いて帰りました。最近、お風呂に入るのが体力的にしんどくて、湯船につかるのは３日に１回で、体を洗う日と髪の毛を洗う日が交互にくる感じでしたが、今日は全部できました。髪の毛はブローまでして、美容師さんのマネをしました。体にはボディクリームを塗って、乾燥しないようにケアしました。今日は、街で可愛いカチューシャを見つけて、すんごく欲しくなったりして(我慢しましが)、何かと女の子な感じでした。休みを満喫した感じです。
2010.12.12
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ダブルワークPart２
今日も、朝バイト→学校→夜バイトでした。さすがに２日連続は疲れる。昨晩、ほとんど眠れませんでした。そして、朝、左腕がやたら痛い。最近、腕が痛いことが多いのでいつものことかと思っていたら、今日は青アザになっていて、腕が上がらない。先日、足を負傷して、大きなアザを作ったばかりなのに、またアザができてしまいました。でも、負傷したわけでもないのにできるアザってちょっと怖いですよね・・・何だろう。今日は、湿布を貼り、その上からサポーターをしてバイトに挑みました。まぁ、何とかなるもんですね・・・。左腕が不自由だったことがあるので、余計に何とかなると思ってしまいました。さてと、５連勤がやっと終わりました。何よりも、倒れなくてよかった・・・。今週は内科に行ったりしたし、やばかったなぁと思います。最近、倒れる手前の症状がよく出ます。危険信号です。あまり、自分の体を酷使しないようにしないといけません。。。理屈では分かっているのですが、なかなか難しい。
2010.12.11
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ダブルワーク
今日は、朝バイト→学校→夜バイトでした。結構ハードな１日でした。忙しい中でもいろいろ考えました。カウンセリングのこと、受験のこと、色々決断をしなくてはならないことがあります。最近の私は、即決をしないをモットーに生きているので、考えるだけで終わってしまいます。まぁ、これでいいかなぁ。いやぁ、今日はよく働いてよく勉強しました。
2010.12.10
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とりあえず、落ち着こう
昨日は、夜バイトで、寝たのが１２時を回っていたのですが、今日は朝バイトということで５時起床でした。睡眠時間の短い日は、２つ飲んでいる睡眠薬のうち中時間型の方を省くといいよという主治医のアドバイスのもと、減らしたのですが・・・やたら寝つけない。結局、超短時間型のハルシオンを飲んでなんとか寝つけました。朝バイトは非常に忙しく、やや疲労と体調不良でわけがわからなくなっていた私は、鉄のゴミ箱に真正面から突っ込んでしまい、足を負傷しました。さらに睡眠不足のせいか、記憶も不明慮で、学校が終わって家に帰ったら、鍵がない！！明日も朝からバイトなのに、鍵がないと困る。とりあえず、いろいろな所に電話。店にも電話したら、ロッカーまで見にいってくれるとのこと。あー良かったと思った瞬間、コートの下に着てたジャケットのポケットに鍵があるのを発見。超人騒がせでした。色々とわけがわからぬようになってます。こういう時ほど、落ち着いて、行動しなくてはなりませんね。
2010.12.09
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大失態。
何だか、わかりませんが、下痢が止まらなくなり、体力がものすごく衰退していき、危機を感じたので、知り合いの内科に行きました。診療時間過ぎてましたが、特別に診てもらいました・・・汗ウィルス性の腸炎の疑いです・・・。体重がギリな私にとっては、かなりの痛手。入院のデッドラインを切ってしまったら、何もかも終わってしまう感じなんですけど・・・汗。食べても食べても、下痢になって、出ていく感じで・・・。ありえないです。内科で、大量にブドウ糖や栄養剤の注射を打ってもらいましたが、効果なし・・・。しかも、ここにきて、経口栄養剤が足らない・・・。わーーーもう超パニックです。とりあえず、経口栄養剤は、親の知り合いの泌尿器科医が処方を書いてくれるとのこと。精神科の方へ行けばいいのですが、いろいろ・・・事情がありまして行けないのです。そして、こういう時に限って、バイトが忙しい。パニックだろうが、何だろうが、バイトには行く感じで・・・。そして、平然を装う。バイトを休むのは最終手段で、とりあえず、注射でも何でもして、つなげようと思います。
2010.12.08
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いやー疲れた。
今日は朝バイトでした。日曜月曜とバイトがなかったのですが、模試やら病院やらにパワーを注いでしまって、あまり休息できなかったので、だるーい１日でした。しかも、昨日の病院で、結構メンタルはダークサイドに立っていて・・・汗バイトは２時間半の短縮バージョンでしたが、なかなかしんどかったです。心がダークだと接客ほどつらいものはないですね・・・汗。バイト後は、ヘルパー２級の講座受講のため、資格の学校へ。これもまた、異常にだるい・・・。しかも、こういう日に限っておなかの調子が非常に悪い。もう下痢ばっかりで、ぐったり。メンタル面のダークから切り抜けないと、私はやばい方向に走ってしまいそうです。うー、何とかこの暗闇から抜け出したい。でも、焦っても空回りするだけなので、今は、静かに時が流れるのを待つべきなのかもしれません。あまり、無理をせずに過ごそうと思います。
2010.12.07
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治療に専念しよう。
今日は久しぶりのお休みでした。言うまでもなく、爆睡。最近、睡眠が唯一の快楽になってます。眠れるって幸せな事だと思います。今日は、病院の日でした。最近、病院の日はいつも朝バイトがあって、疲労の中病院に赴いてカウンセリングと診察をこなしていました。しかし、やはり、それでは、納得のいく治療ができないと思い、今月からは月曜日はバイトのお休みをいただくことになりました。そして、今日は、今まで中途半端になっていたことを、カウンセラーにも主治医にも言いました。私は、カウンセラーに対する正直な気持ちを打ち明けました。カウンセラーをやや傷つけてしまったかもしれません。でも、これから、治療をしていく上で大事な事なので、ちゃんと正直に話しました。主治医にも、最近、病院に来るのが苦痛で仕方がないことを打ち明けました。主治医と、やり合うのがもう辛いので、何も言えなくなっていることや、体調不良についても身から出たさびなので、あまり訴える事はしたくないことや、、、、50分近く話してしまいました。今日は、ほんと、じっくり話し合う事ができてよかったと思います。ここ何か月か、かなり適当にやってきてしまったので、これから、少しずつ修正していって、良好な信頼関係を作り上げる事ができたらいいなと思いました。なんとなく、今度はうまくいくような気がします。壊れても終わりじゃない。また、作り上げればいいんだ。くじけず、あきらめず、前に進んでいこうと思います。
2010.12.06
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自己評価
今日は、久しぶりのバイトのお休みでした。朝、時間を気にせずに眠れる幸せをじっくりと味わいました。布団で眠れるってなんて幸せなことなんだろうと思いました。ところで、今日は、模試を受験しに行ってきました。朝の９時半から夜の８時まで、教室に缶詰でした。 私は、久しぶりの休みなので、調子に乗っておしゃれをして行きました。今日も完璧は目指さず、８割くらいのパワーでやってきました。もう、ほんと、余力を残すくらいがちょうどいいと最近思います。今までの私は、自分のできない所ばかりに目をやり、頑張っているにもかかわらず、『頑張れていない』と自分の事を責めては、さらに自分を追い込む感じでした。今、思えば、誰よりも頑張っていた。私に必要だったのは、さらに頑張ることではなく、そこまで頑張ってる自分を評価し、一休みさせてあげる事だったのではないかと思います。
2010.12.05
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今のわたし
今日は朝バイトでした。実は今週６連勤でした。しかも夜→朝のパターンが多くて、やたらしんどかったです。夜22時まで働いて、朝６時に出勤って、結構プレッシャーです。お店側はあまりそういう所に配慮してくれないのが困ったところです・・・。ここ何日か、栄養剤だけで生活してしまいました。昨日、今日とかなりフラフラでしたが、何とかなりました。カウンセラーに栄養剤だけで、そこまでやれる方が不思議だと毎週言われますが、私としては栄養剤のおかげで、栄養失調だった身体がすこし元気になって、いろいろできる事が広がったので、栄養剤様々な感じなのですが。。。もちろん、このままの食生活ではいけないことはわかっています。でも今はこれがベストなのです。プラスにもマイナスにも無理しない０の私です。
2010.12.04
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下痢が続いてます。
今日は、夜バイトでした。さっき帰ってきた感じです。最近、おなかの調子が悪くて、下痢ばっかりです。栄養剤ばっかり飲んでるのがいけないのかなぁと思ったりします。栄養剤の副作用のところに『下痢』って書いてありました。他にも飲んでる薬に副作用で下痢のある薬があるので、２重に下痢な感じです。普通メンタル系の薬を飲むと便秘になりやすいって言いますよね・・・あれ？汗
2010.12.03
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昨日日記がかけなかったわけ。
昨日は、夜バイトに行き、今日は朝バイトという、ヘビーなスケジュールをこなしました。夜22時に終わって帰って、朝６時半に出勤はさすがに体にきて、バイトの後は、休憩室の和床で休みました。そのあと、予備校に行って、最初に古文の授業を受けたのですが、途中１度意識を失ってました。気づかぬ間に寝てただけなのですが、すごい昏睡でした。自分でも何が起こったのかよく分からない感じでした。やはり睡眠は重要だなぁと思いました。今日はぐっすり眠れそうです。
2010.12.02
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わけあって
今日は日記を書く余裕がありません・・・。コメントレス、メッセ返信できなくてすいません。また明日、更新します。おやすみなさい。心地よい朝が迎えられますように・・・
2010.12.01
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