わたしのみち

Profile

Raining mary

2006.01.12

疲労鬱鬱

カテゴリ：病院

今日は診察の日でした。
デイケアもあるし診察でもいろいろ話したいと思って
朝ごはんをちゃんと食べました。
考えてみたら昨日の朝からご飯を食べてません。
ちゃんと食べなくては・・・。

食べなかったせいか気分が果てしなく沈んでいます。
鬱です・・・。そして疲労です・・・。体がだる過ぎます。

病院まで車で送ってもらいました。
病院へ行ってもだるくてだるくて。デイケアに行きましたがもうだるくてだるくてやばかったので結局また外来に戻ってベッドで寝ました。

あと日中眠くてフラフラすると言ったら夜の薬(抗鬱剤)を変えようと話がでましたが断りました。眠剤は変えてほしかったのですが結局変わりませんでした。
薬にはあまり頼りたくないので夜の薬を軽くしてほしいです。

診察後看護師さんと話しました。
ホントはもっと元気なはずで色々話そうかと思ったのに。
かなり鬱鬱な会話になりました。
看護師さんは１番私のことを理解してくれてます。心配してくれます。

本当にやさしいです。
泣きつきそうです。。。。だけど我慢です。

鬱で欝でどうしようかと思っていたら夕方友達が家に遊びに来るとのメールが入ってきました。鬱な時は独りでいると危険なのは自分が1番よく分かっているので歓迎することにしました。
家に帰って部屋を片付けて服を着替えました。このまま鬱から抜け出せるかも～なんて思っていましたがやはり鬱は鬱です。
峠を越えるまでどうにか耐えなくてはなりません。

何とか頑張りました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう