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Raining mary
いつか、明るい道に出れますように。
2010.05.17
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は病院で大変な事になりました。
カウンセリング中にパニックになり痙攣がとまらなくなり、中断するハメになってしまいました。
処置室のベッドに足を高くして寝かされ、しばらく震えと涙がとまらない状態でした。
もう、どうにでもなれ状態です。。。
実は先週の木曜日あたりから、『自傷したい』気持ちが浮上していて、色々と混乱している状態でのカウンセリングでした。
カウンセリングは言葉で辛さを表現するもので、自傷は行動で表現するものです。
もう、行動にでようとしている私にとって、辛さを言葉で表現するのは非常に難しく、今日のカウンセリングの間でも、自分の話している事が支離滅裂になっていて、一貫しておらず、自分の気持ちを余計混乱させる場面がたくさんありました。
それで、もう、耐えきれなくなってしまい、心臓がバクバクいいだして、体がこわばってきました。
それでも、「今の気持ちを言葉に表現できませんか」と言われ、「すいません、もう無理です」と言いました。
その後はボロボロです。
何で、こんな事になっちゃうんだろうと思うと情けなくて涙が止まりませんでした。
仲の良い看護師さんが、冷たいお水を準備してくれたり、涙をふくためのティッシュを持ってきてくれたり、色々と気配りをしてくださいました。
主治医が登場した頃には大分落ち着きを取り戻していて、診察室へ入ることができました。
痙攣で体力を消耗した私は抜け殻のようになり、ポカーンとしていました。
主治医にもかなり適当な事を言ったような気がします。そして、私の気持ちが分かるという主治医に、「先生には分からないと思う」と棘のある言葉を放ったりしました。
自分でも何が辛くて、何が自分を悩ませてるのか分からないのです。そんな状態で、色々な人に、「辛かったね」とか「気持ち分かるよ」と言われても、うわべだけの言葉にしか聞こえず、余計辛くなるのです。
今日はそんな日でした。
とりあえず、自分の気持ちを言葉ではなく行動で表現しようとしている時は、非常に混乱している時で、慎重にことを進めていかなくてはならないと思いました。
来週の月曜まで、自傷を我慢できるのでしょうか・・・・
カウンセリング中にパニックになり痙攣がとまらなくなり、中断するハメになってしまいました。
処置室のベッドに足を高くして寝かされ、しばらく震えと涙がとまらない状態でした。
もう、どうにでもなれ状態です。。。
実は先週の木曜日あたりから、『自傷したい』気持ちが浮上していて、色々と混乱している状態でのカウンセリングでした。
カウンセリングは言葉で辛さを表現するもので、自傷は行動で表現するものです。
もう、行動にでようとしている私にとって、辛さを言葉で表現するのは非常に難しく、今日のカウンセリングの間でも、自分の話している事が支離滅裂になっていて、一貫しておらず、自分の気持ちを余計混乱させる場面がたくさんありました。
それで、もう、耐えきれなくなってしまい、心臓がバクバクいいだして、体がこわばってきました。
それでも、「今の気持ちを言葉に表現できませんか」と言われ、「すいません、もう無理です」と言いました。
その後はボロボロです。
何で、こんな事になっちゃうんだろうと思うと情けなくて涙が止まりませんでした。
仲の良い看護師さんが、冷たいお水を準備してくれたり、涙をふくためのティッシュを持ってきてくれたり、色々と気配りをしてくださいました。
主治医が登場した頃には大分落ち着きを取り戻していて、診察室へ入ることができました。
痙攣で体力を消耗した私は抜け殻のようになり、ポカーンとしていました。
主治医にもかなり適当な事を言ったような気がします。そして、私の気持ちが分かるという主治医に、「先生には分からないと思う」と棘のある言葉を放ったりしました。
自分でも何が辛くて、何が自分を悩ませてるのか分からないのです。そんな状態で、色々な人に、「辛かったね」とか「気持ち分かるよ」と言われても、うわべだけの言葉にしか聞こえず、余計辛くなるのです。
今日はそんな日でした。
とりあえず、自分の気持ちを言葉ではなく行動で表現しようとしている時は、非常に混乱している時で、慎重にことを進めていかなくてはならないと思いました。
来週の月曜まで、自傷を我慢できるのでしょうか・・・・
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初めまして
阪丸
さん
娘もカウンセリングを受けていた時がありましたが、調子のよくない時はカウンセラーの方から「無理して受けなくてもいいですよ。カウンセリングはかなりエネルギーが必要なものですから。」って反対に言われた程です。
その時のクリニックとは別の病院に今いますが、やっぱりソーシャルワーカーも同じようにカウンセリングはエネルギー使うので・・・という話を聞いています。
それぞれ日によって違ったり、１日の中でも体調って変わりやすいから、自分の体に素直になって疲れた時には安静をして体を休めてね
一進一退、山もある谷もある、急な坂道もやってくる・・・それでもちょっとずつです！！ (2010.05.17 18:37:32)
その時のクリニックとは別の病院に今いますが、やっぱりソーシャルワーカーも同じようにカウンセリングはエネルギー使うので・・・という話を聞いています。
それぞれ日によって違ったり、１日の中でも体調って変わりやすいから、自分の体に素直になって疲れた時には安静をして体を休めてね
一進一退、山もある谷もある、急な坂道もやってくる・・・それでもちょっとずつです！！ (2010.05.17 18:37:32)
自分との闘い
Rainingさんこんばんは。想像です、ごめんなさい。Rainingさんは、今年の春から新しいことを初めています。また、ご自分に新しい課題を課し、日々努力されてると思います。それはとても素晴らしいことであると同時に、心の負担にもなっていると思います。その負担と闘い、勝った時、とても素晴らしいことが待ち受けているのでしょうが、長丁場。休んだり、進んだりを繰り返して前に進んでいくもの。もしかすると、今ちょっと疲れが溜まってきているのかもしれませんね。辛いお気持ちのReiningさんを理解して差し上げたいと思いますが、お書きになっているように、本当の気持ちはご自分しか分からないのは正しい。でも、それでも北海道の遠くからRainingさんが、行動ではなく、他の手段で、今の苦しさを何とかやり過ごしてくれることを、祈っていますよ。
(2010.05.17 22:54:58)
Re:カウンセリング中に調子を崩す。(05/17)
にじこぶ
さん
お辛かったでしょうね・・・
Rainingさんほどではないと思いますが、わたしもカウンセリングで心をえぐられる様な思いをしたことがあるのですが、それに近いところがあるかな？？
私の場合、その日は一段と過食がひどくなりました(^^;)
今から考えたら、その日に考えさせられたことはのちのちちょこっと役に立っているので、
「今日は人生で不思議な日だったなぁ・・・」
という程度に、あまり深く考え込まないでくださいね(^^)
カウンセラーも人間、寛容に失敗を認めてあげてください(笑) (2010.05.17 23:16:33)
Rainingさんほどではないと思いますが、わたしもカウンセリングで心をえぐられる様な思いをしたことがあるのですが、それに近いところがあるかな？？
私の場合、その日は一段と過食がひどくなりました(^^;)
今から考えたら、その日に考えさせられたことはのちのちちょこっと役に立っているので、
「今日は人生で不思議な日だったなぁ・・・」
という程度に、あまり深く考え込まないでくださいね(^^)
カウンセラーも人間、寛容に失敗を認めてあげてください(笑) (2010.05.17 23:16:33)
Re:初めまして(05/17)
Ｒａｉｎｉｎｇ
さん
阪丸さん
＞娘もカウンセリングを受けていた時がありましたが、調子のよくない時はカウンセラーの方から「無理して受けなくてもいいですよ。カウンセリングはかなりエネルギーが必要なものですから。」って反対に言われた程です。
＞その時のクリニックとは別の病院に今いますが、やっぱりソーシャルワーカーも同じようにカウンセリングはエネルギー使うので・・・という話を聞いています。
＞
＞それぞれ日によって違ったり、１日の中でも体調って変わりやすいから、自分の体に素直になって疲れた時には安静をして体を休めてね
＞
＞一進一退、山もある谷もある、急な坂道もやってくる・・・それでもちょっとずつです！！
-----
コメントありがとうございます。話には聞いていたけど、本当にエネルギーが必要ですね。。。身をもって体験しました。もう、やめたいなって思ったけど、時間が経てばまた言葉にできるんじゃないかと思ってもう少し頑張って続けようと思います。
人生色々ですね、一瞬の出来事で何もかもきめず、時には流れにまかせて生きてみようと思います。
焦らずに、少しずつ・・・ (2010.05.19 07:02:48)
＞娘もカウンセリングを受けていた時がありましたが、調子のよくない時はカウンセラーの方から「無理して受けなくてもいいですよ。カウンセリングはかなりエネルギーが必要なものですから。」って反対に言われた程です。
＞その時のクリニックとは別の病院に今いますが、やっぱりソーシャルワーカーも同じようにカウンセリングはエネルギー使うので・・・という話を聞いています。
＞
＞それぞれ日によって違ったり、１日の中でも体調って変わりやすいから、自分の体に素直になって疲れた時には安静をして体を休めてね
＞
＞一進一退、山もある谷もある、急な坂道もやってくる・・・それでもちょっとずつです！！
-----
コメントありがとうございます。話には聞いていたけど、本当にエネルギーが必要ですね。。。身をもって体験しました。もう、やめたいなって思ったけど、時間が経てばまた言葉にできるんじゃないかと思ってもう少し頑張って続けようと思います。
人生色々ですね、一瞬の出来事で何もかもきめず、時には流れにまかせて生きてみようと思います。
焦らずに、少しずつ・・・ (2010.05.19 07:02:48)
Re:自分との闘い(05/17)
Ｒａｉｎｉｎｇ
さん
tomotomotantan6705さん
＞Rainingさんこんばんは。想像です、ごめんなさい。Rainingさんは、今年の春から新しいことを初めています。また、ご自分に新しい課題を課し、日々努力されてると思います。それはとても素晴らしいことであると同時に、心の負担にもなっていると思います。その負担と闘い、勝った時、とても素晴らしいことが待ち受けているのでしょうが、長丁場。休んだり、進んだりを繰り返して前に進んでいくもの。もしかすると、今ちょっと疲れが溜まってきているのかもしれませんね。辛いお気持ちのReiningさんを理解して差し上げたいと思いますが、お書きになっているように、本当の気持ちはご自分しか分からないのは正しい。でも、それでも北海道の遠くからRainingさんが、行動ではなく、他の手段で、今の苦しさを何とかやり過ごしてくれることを、祈っていますよ。
-----
原因は何なのか自分では分かりません。ただ、昨年の秋から私の中で『自傷』のドアが開放されてそのままであることは確かです。
毎日辛いですが、何とか気を紛らわせていきたいと思います。
温かいコメントありがとうございます。 (2010.05.19 07:05:53)
＞Rainingさんこんばんは。想像です、ごめんなさい。Rainingさんは、今年の春から新しいことを初めています。また、ご自分に新しい課題を課し、日々努力されてると思います。それはとても素晴らしいことであると同時に、心の負担にもなっていると思います。その負担と闘い、勝った時、とても素晴らしいことが待ち受けているのでしょうが、長丁場。休んだり、進んだりを繰り返して前に進んでいくもの。もしかすると、今ちょっと疲れが溜まってきているのかもしれませんね。辛いお気持ちのReiningさんを理解して差し上げたいと思いますが、お書きになっているように、本当の気持ちはご自分しか分からないのは正しい。でも、それでも北海道の遠くからRainingさんが、行動ではなく、他の手段で、今の苦しさを何とかやり過ごしてくれることを、祈っていますよ。
-----
原因は何なのか自分では分かりません。ただ、昨年の秋から私の中で『自傷』のドアが開放されてそのままであることは確かです。
毎日辛いですが、何とか気を紛らわせていきたいと思います。
温かいコメントありがとうございます。 (2010.05.19 07:05:53)
Re[1]:カウンセリング中に調子を崩す。(05/17)
Ｒａｉｎｉｎｇ
さん
にじこぶさん
＞お辛かったでしょうね・・・
＞Rainingさんほどではないと思いますが、わたしもカウンセリングで心をえぐられる様な思いをしたことがあるのですが、それに近いところがあるかな？？
＞私の場合、その日は一段と過食がひどくなりました(^^;)
＞
＞今から考えたら、その日に考えさせられたことはのちのちちょこっと役に立っているので、
＞「今日は人生で不思議な日だったなぁ・・・」
＞という程度に、あまり深く考え込まないでくださいね(^^)
＞カウンセラーも人間、寛容に失敗を認めてあげてください(笑)
-----
人間関係で問題が生じると過食ひどくなりますよね。私も同じです。
今回は、カウンセラーが原因なのかどうかはまだよく分かりません。だから、カウンセラーの事もせめてはないんですよ。
むしろ、中断させてしまってすいませんって感じです。
だから、来週もちゃんと通おうと思います。
温かいコメントありがとうございます。 (2010.05.19 07:08:15)
＞お辛かったでしょうね・・・
＞Rainingさんほどではないと思いますが、わたしもカウンセリングで心をえぐられる様な思いをしたことがあるのですが、それに近いところがあるかな？？
＞私の場合、その日は一段と過食がひどくなりました(^^;)
＞
＞今から考えたら、その日に考えさせられたことはのちのちちょこっと役に立っているので、
＞「今日は人生で不思議な日だったなぁ・・・」
＞という程度に、あまり深く考え込まないでくださいね(^^)
＞カウンセラーも人間、寛容に失敗を認めてあげてください(笑)
-----
人間関係で問題が生じると過食ひどくなりますよね。私も同じです。
今回は、カウンセラーが原因なのかどうかはまだよく分かりません。だから、カウンセラーの事もせめてはないんですよ。
むしろ、中断させてしまってすいませんって感じです。
だから、来週もちゃんと通おうと思います。
温かいコメントありがとうございます。 (2010.05.19 07:08:15)
【毎日開催】
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徒労感--;
New!
k-nanaさん
月灯りの中庭へよう… アリスMOON.Aさん
たし算で行こう seriharu7111さん
ちぃちぃのブログ ちぃ5040さん
ぼちぼちいこか－pen… penchi姫さん
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