わたしのみち

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Raining mary

2010.05.19

復調の兆し。

テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

月曜の事をやっと客観視できるほどに回復しました。

コメントやメッセージをくださった方、本当にありがとうございます。私は一人ではないんだなとつくづく思いました。

私は、「自傷」というドアを少しでも開いたなら、心の闇を言葉にする事を断念してしまうようです。

むしろ、シャットアウトしたいんだと思います。一人で閉じこもって、どんどん自分を追い詰めていきたいのです、、、今までもその繰り返しでした。

今回は、そんな状況にまた陥ってしまいそうになり、非常に恐くなりました。

私は、自傷ができれば、何でもできるみたいなことをよく豪語してしまいますが、本当は自傷がすごく恐いのです。

それなのに、気付いたら傷だらけになってることが多々あり、本来の自分とそうではない自分との間のギャップに何度も苦しめられました。

だから、今回も、「自傷したい」と暴走し始めた時にすごい恐怖感に襲われたんだと思います。

カウンセリング中に爆発してしまって、すごく辛かったけど、時間が経って考えてみれば、カウンセリング中でよかったと思いました。

どうして、自分が自傷したくなったのかも何となく原因が分かってきました。

また、来週のカウンセリングで、話せたらいいなと思います。

今週は、大人しく、単調な日々を送りたいと思います。

どうか、平穏な日々が続きますように。。。。

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