整体師のおすすめ健康法

人間は対角の動きをする

人間の体の動かし方には法則があります。それは、対角とらせんの動きをすることです。らせんの動きについては少々わかり辛いので、ここでは対角の動きについてお話をします。人間は歩くときに右手と左足が前に出ます。これが、対角の動きです。普段、体の動かし方について意識する方は少ないかと思いますが、スポーツをする時やお仕事、家事などで無意識のうちに対角の動きを行っています。体を痛めやすい方は、右手と右足が同時に出るような無理な体制での動作を強要されたり、癖でそうしているのかも知れません。我々は、施術の時に対角の動きを意識して調整します。例えば、右肩の調子が悪い方は、たいてい左の腰も悪くなっています。ですから、調子が悪いところだけでなく、対角の部分も動かしたりストレッチするがより良い健康法となります。どうぞお試しを。