整体師のおすすめ健康法

右半身の不調の原因

来店されたお客様の症状です。右半身に疲れが集中しているとの事。このような場合、右半身の極端な使いすぎか、使わなさすぎの事が多いのですが、そうではない様子。お体の歪みは、右肩が下がり、右の骨盤が上がっております。要は、右の上半身が縮まっている状態です。調整自体は、右半身を伸ばせばいいですから、さほど難しくなかったのですが、原因が分からないと、また同じようになってしまいます。生活習慣や癖が、不調の原因であることが多いですから、それをご本人様にお伝えして、予防してもらうのが我々の仕事です。右半身が縮まる原因で、その他に思いついたのは、右側を下にして寝る事です。このお客様の場合、それが原因だったのですが、あることが加わり、余計にひどくなっていました。それは、左側からの扇風機の風です。おそらく、かなり強風なのでしょう。寝ている間に左からの風を避けるように右に体をひねり、横向きで丸まって寝るそうです。理由を聞いて、納得です。それは、右半身の不調になります。対策としては、扇風機の位置を変えたり、扇風機以外で体を冷やす事です。このように、普段の何気ない行為が不調の原因となっている事は多いです。同じ姿勢が続くと、体に負担となります。それは、寝ている姿勢も同じです。ご注意ください。