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●当店のご紹介●
整体・カイロＦＩＴ（フィット）
岐阜県 岐阜市 本荘西２－１６笠井ビル１Ｆ
院長 馬場邦博
営業時間 １０：３０～２１：００
定休日 不定休（お正月以外ほぼ毎日営業）
駐車場 店舗前２台（１０、１１番）
電話 ０５８－２５１－６２７６
☆手技とストレッチ中心で症状を改善いたします☆
詳しくはＨＰをご覧ください（初回割引あり）
↓
整体・カイロＦＩＴのＨＰ
整体・カイロＦＩＴ（フィット）
岐阜県 岐阜市 本荘西２－１６笠井ビル１Ｆ
院長 馬場邦博
営業時間 １０：３０～２１：００
定休日 不定休（お正月以外ほぼ毎日営業）
駐車場 店舗前２台（１０、１１番）
電話 ０５８－２５１－６２７６
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整体・カイロＦＩＴ
整体師をしております。プロの目から見た、おすすめの健康法やアイテムを紹介していきます。
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コメント新着
2007年01月08日
カテゴリ： 健康関連
今日は目についてのチェックです。まずは下の質問にお答えください。
□ テレビやパソコンのモニターを毎日２時間以上見ている
□ Ｈの鉛筆を愛用している
□ 近頃、涙を流したことが無い
□ 部屋がカラフルである
□ お酒が大好きで、しばしば深酒をすることもある
□ ベッドに入って電気を消してテレビを見る
□ 近頃、寝不足気味である
□ 自分の目線より高い位置にテレビを置いている
□ 車を運転しながら地図を見ることがよくある
チェックの数が２個以下ならば、青信号、３～６個なら黄信号、です。
チェックの数が多かった方は、以下のことに気をつけましょう。
●メガネやコンタクトの度数を合わせる
●照明は十分な明るさにする
●目とパソコンのモニターの距離は４０～７０センチを保つ
●ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃを摂る
あとは、チェック項目にひっかからないような事を実行しましょう。
□ テレビやパソコンのモニターを毎日２時間以上見ている
□ Ｈの鉛筆を愛用している
□ 近頃、涙を流したことが無い
□ 部屋がカラフルである
□ お酒が大好きで、しばしば深酒をすることもある
□ ベッドに入って電気を消してテレビを見る
□ 近頃、寝不足気味である
□ 自分の目線より高い位置にテレビを置いている
□ 車を運転しながら地図を見ることがよくある
チェックの数が２個以下ならば、青信号、３～６個なら黄信号、です。
チェックの数が多かった方は、以下のことに気をつけましょう。
●メガネやコンタクトの度数を合わせる
●照明は十分な明るさにする
●目とパソコンのモニターの距離は４０～７０センチを保つ
●ビタミンＡ、Ｂ１、Ｂ２、Ｃを摂る
あとは、チェック項目にひっかからないような事を実行しましょう。
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