整体師のおすすめ健康法

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●当店のご紹介●

ストレッチ

整体・カイロFIT(フィット)
岐阜県 岐阜市 本荘西2-16笠井ビル1F
院長   馬場邦博
営業時間 10:30~21:00
定休日  不定休(お正月以外ほぼ毎日営業)
駐車場  店舗前2台(10、11番)
電話   058-251-6276

☆手技とストレッチ中心で症状を改善いたします☆

詳しくはHPをご覧ください(初回割引あり)
     ↓

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2007年01月17日
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カテゴリ: 健康関連
 今日は体重の豆知識です。 体重の約58%は水分 です。ご存知でしたか?ちなみに、 約18%がたんぱく質 で、 脂肪は約14% です。
 20歳以降の体重増加は、主に 脂肪の増加 です。逆に体重の減少は、筋肉と脂肪の減少です。
体重は日に1キロ前後は変動 します。従って同一条件で測定しないと意味がありません。起床後の排尿後が望ましいでしょう。
 過食や減食が無いのに、 月に2キロ以上の増減が3ヶ月以上続く場合は、病気が原因の事が多い
 以上、豆知識でした!





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最終更新日  2007年01月17日 14時00分51秒コメント(0) | コメントを書く
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