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2017年10月10日
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お弁当とNEWレシピ／一万歩はじめて10日

(2)
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38240)
カテゴリ： お弁当



きのうのお弁当です

◆​ 炊飯器で作る　鶏むね肉と玉ねぎのトマト煮 ​

◆​ レンジで作る　高野豆腐とわかめの昆布だし煮 ​

◆​ まいたけと長ネギのポン酢炒め ​

◆​ ブロッコリーの塩ごま和え ​



でした


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


一日一万歩

はじめて10日経ちました


クリアできた回数　6回星


目に見えた変化というのはないけど

歩いている方が体が楽な感じ

この調子で続けられるといいな





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Last updated  2017年10月10日 11時10分05秒
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Comments

ご無沙汰しています。プンプン庵です。@ Re:12月の成果とNEWシューズ／今年もお世話になりましたm(_ _)m(12/31) 大変ご無沙汰をしています。 お変わりあり…
はぁぽじ @ Re[1]:11月の成果と変化／気になるリュック(12/04) ちび猫ちゃん♡ 気づいてくださるとよいの…
ちび猫@ Re:11月の成果と変化／気になるリュック(12/04) こんにちは はぁちゃん、筋肉だーさん、ぐ…
はぁぽじ @ Re:続き｡｡｡(12/31) 萠吉さんへ♪ 糖質制限をするとこれまであ…
はぁぽじ @ 萠吉さんへ♪ 鶏ハム、美味しいですよね（＾ν＾） そう…

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