西からねーやんのひとりごと日記

「大人が彼氏を作る方法？まず“自分に嘘をつかないこと”からだった。」
10代・20代の頃は「好きになった人＝彼氏候補」だったのに、
30代を超えたあたりから、恋ってやつが慎重になってしまった。

ましてや40代、50代になったら…

「出会いってどこにあるの？」
「そもそも、誰に好かれたいのかわからない」
「友達は“今さら彼氏？”とか言うし…」

でもね――
私、最近ちょっと素敵な人と出会ったの。

今日は、そのきっかけになった“行動の変化”を、こっそり書いておくわ。

◆「出会いがない」って言ってたけど、実は“心を閉じてただけ”だった

ある日自分の顔を鏡で見た時。

「なんか疲れてる…」
「この顔じゃ、恋愛どころか雑談すらしたくないかも…」

外見の話じゃなくて、**“余裕がない目”**をしてたのよね。

私、知らないうちに「大人だから、恋愛なんてもう…」って、
自分に蓋をしてたのかもしれない。

◆まずやったのは、”自分を甘やかすこと”だった
いきなり合コンに行ったり、婚活アプリ登録…なんてことはしてない。

最初にしたのは、自分に手をかけること。

● ちゃんと髪を整える
● ふわっといい香りを身につける
● ちゃんと眠って、肌と心に余裕をもたせる

自分で自分を雑に扱ってたら、
他人に愛される準備なんてできてないもんね。

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🛁1. 【バスソルト】クナイプ グーテナハト ホップ&バレリアンの香り
夜が苦手だった私が、ぐっすり眠れるようになった神アイテム。
お風呂で香りに包まれるだけで、なんか「女でよかった…」ってなる（笑）
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😴2. 【ナイトブラ】ふんわりルームブラ（Angellir）
見えないところを整えるって、自信につながる。
締めつけないのにバストラインが綺麗に見えて、気分が上がるのよ♪


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🌸3. 【香水】SHIRO サボン オードパルファン
大人の“清潔感と色気”を同時にまとうなら、これ一択。
初対面の人に「いい香りがする…」って言われたことある♡

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◆それから、ほんの少し勇気を出したの
自分を整えて、ちょっと自信がついたら…

● ちょっと目が合った人に微笑んでみる
● 職場の人とランチに行く誘いを断らない
● 久しぶりにSNSを再開してみる

そんな些細なことがきっかけで、
今、少しずつやり取りしている男性がいます。

まだ彼氏ではないけれど、
“恋ができる自分”に戻れたことが何より嬉しい。

💡まとめ：「大人が彼氏を作る方法」は、まず“自分を愛すること”だった
● 若い頃の恋は、勢いと直感。
● 大人の恋は、心と生活に“余白”を作ること。

自分を雑に扱ってた頃には気づけなかった
“優しい気持ち”と“相手を思う余裕”が、
恋を引き寄せる一歩だったのかもしれない。

もしあなたも「そろそろ、ちゃんと恋がしたいな」と思ってるなら――

まずは今日、ちょっといい香りのする入浴剤から始めてみない？



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