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ぐっすり眠るコツとしては、睡眠に関する知識を付ける、体調管理をしっかりして健康でいる事。「快眠方法を知りたい！」「健康でいたい！」そんな方のために睡眠に関する情報や、健康を維持する為の快眠アイテムを紹介しています。
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2012.06.21
カテゴリ： 私の一押し！！
【朝礼】おはようございます。
今日の大阪は、梅雨らしいお天気です。
英訳されても素晴らしい。
「雨ニモマケズ」
not losing to the rain
not losing to the wind
not losing to the snow nor to summer's heat
with a strong body
unfettered by desire
always quietly smiling
every day four bowls of brown rice
miso and some vegetables to eat
in everything
count yourself last and put others before you
watching and listening, and understanding
and never forgetting
in the shade of the woods of the pines of the fields
being in a little thatched hut
if there is a sick child to the east
going and nursing over them
going and shouldering her sheaf of rice
if there is someone near death to the south
going and saying there's no need to be afraid
if there is a quarrel or a lawsuit to the north
telling them to leave off with such waste
when the summer's cold, wandering upset
called a nobody by everyone
without being praised
without being blamed
such a person
I want to become
本日は、阪南大学 総合講座『インターネット・エコノミー』の講義をロケッツさんの吉富さんのご協力で13：10より、Ustream配信をさせて頂きます。
配信チャンネルは、こちら www.ustream.tv/user/hannan-ust 是非、ご覧下さいね。
では、最高の魂のプレゼンテーションを行います。
┌──3秒で出来る眠りのトレーニング（3秒眠トレ）──┐
本日の快眠のヒント
眠る前の冷房と寝具
夏の夜、快適に眠るためには、気温25度前後、湿度40~60％が最適
└─────────────────────────┘
エコ 節電 涼しい敷きパッド高島ちぢみ 敷きパッド 涼感加工キシリトール配合 シングル 幅105x長さ205cm(mitibata)
今日の大阪は、梅雨らしいお天気です。
英訳されても素晴らしい。
「雨ニモマケズ」
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not losing to the snow nor to summer's heat
with a strong body
unfettered by desire
always quietly smiling
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miso and some vegetables to eat
in everything
count yourself last and put others before you
watching and listening, and understanding
and never forgetting
in the shade of the woods of the pines of the fields
being in a little thatched hut
if there is a sick child to the east
going and nursing over them
going and shouldering her sheaf of rice
if there is someone near death to the south
going and saying there's no need to be afraid
if there is a quarrel or a lawsuit to the north
telling them to leave off with such waste
when the summer's cold, wandering upset
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