快眠力アップ！ぐっすり眠るコツ。

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ぐっすり眠るコツとしては、睡眠に関する知識を付ける、体調管理をしっかりして健康でいる事。「快眠方法を知りたい！」「健康でいたい！」そんな方のために睡眠に関する情報や、健康を維持する為の快眠アイテムを紹介しています。

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快眠コンシェルジュ道端俊彦

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2014.09.05

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カテゴリ：私の一押し！！

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おはようございます。

　本日11時に大阪府内のスマホが一斉に鳴ります！
　（マナーモードでも音鳴ります）

大阪８８０万人訓練があります。
下記の内容（想定　南海トラフ巨大地震）ですよ。
慌てないように♪

午前１１時：地震発生
午前１１時０３分頃：大津波警報発表

雨上がりの蒸し暑くなりそうな大阪です。
今日も気愛（愛を込めて！）で頑張ります。

みなさまも素敵な一日を。