ラルフとあるく。

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あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

昨年いろいろなことがありました。

11月初めに心臓に痛みをおぼえ、いやな予感。
すぐに内科へ。
心電図、異常なし。心筋梗塞の疑いなし。
しかし、痛みはおさまらない。。。

そのうち、左脚が痛み、夜も寝られない。疼く股関節。
歩けなくなる。

レントゲンで異常なし。
整形でMRI。左股関節から膿が出ていることがわかる。

そして、血液検査で血糖値が高い。
体の抵抗力が弱っていることが原因。

予兆はありました。
昨年、四十肩で苦しんだり、小さな傷が化膿したり。

11月25日　入院。

33日間、生まれて初めて入院という経験をしました。

車イスがこんなに快適だと実感。

1日3回の点滴は、けっこうめんどくさい。

半月すると、点滴効果で脚の痛みは消えていった。

リハビリも始まり、日毎に歩けるようになっていった。

心臓の痛みもなくなっていた。

平凡な日常が、いかにどれほど守られていることか、実感。

まわりの方々の温かさに本当に感謝。

病院で過ごしたクリスマスを忘れることはないだろう。

貴重な33日間でした。

12月28日退院。

世間の流れは早、年末。　30日におせち料理作り。

できる範囲で。

おせちラル

おせち料理とラルフ。　なんだか、冴えない顔だな。

退院後、ちょっとした”健康おたく”になった私は朝夕、散歩でしっかり山道を歩き、食事も野菜中心にして、」いい水を飲み、なるべくストレスのない生活を心がけています。

今回の入院がきっかけになり、健康を見直すことができました。

体は健康になろうとする力を持っています。その内なる声に常に耳を傾けていきたいものです。

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