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臼杵紀行～part5（五つ星の旅）

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Comments

ゆきさん１１２２ @ Re:人生結果(03/01) 久しぶりに楽天のＮｅｘｔさんのブログを…

next0209 @ To:ゆきさんなんかこっちに書くと懐かしいね～　(^^)

ゆきさん１１２２ @ Re:原点を忘れるなかれ(10/15) そうですね。初心わするばからず。。。。…

ゆきさん１１２２@ Re:信用は一日にしてならず(10/17) こんにちは、信用は確かに・・崩れるの…

next0209 @ TO:てる♪さんこんにちは　お元気ですか？てるさんには…

なんだかんだ言っても、我が身が軽くなっていくということは実に心地良い。

手元にある4キロの鉄アレイを手に持ってみると、なるほどに、取り除かれたこの重さの開放感を実感するとともに、いやはや、これだけの重石を身に抱えて日々を過ごしていたのかと、驚嘆しきりなのである。
さてさて、この重石というものは、何の役にも立たず、ただただ我が身を醜くしているだけであったのだ。

何事も、事を成さんとするには、先ずはやろうという己の意志力というものが必要だ。

貯蓄にしても、先ず初めの50万、100万円也、一定額をつくりあげることによって次の目標段階が見えてくるし、改めて貯める楽しみもできてくるというもの。
そこまでいかないから、つい目前で散財してしまう。
持たない人ほど貯まらない。
あっ！これはこれまでの私の傾向。^^;

ダイエットについてもしかり。

いずれにしても、とりあえずの一歩を手に入れるのは、確かに大変なのである。

しかしながら、諦めずに少しばかり己の意思を強く喚起し、呼び水的最初の一歩である成功（達成）体験をしてみよう。

やがて1キロ、2キロ、3キロと減量していくと、もうとてももったいなくて、この成功体験を容易く手元から手放したくはならないのである。

少しばかりリバウンドしたようであればすぐに元に戻すように己を働きかける。
即日取りかかれば、せっかく努力の末に手に入れた数値を維持するのは、なんら難しくはない。
とは言いつつ、まだ多少難しい。^^;

軌道修正するこの事は、「過ちをおこせばすぐに自省を試み次に活かす」等々、あらゆることになぞらえる事もできる。

とりあえず私は、もう4キロ減。
達成すればなんと、それは手元の鉄アレイ2個分の重量なのである。

そして持ち上げたその重さの感触を、私はしっかり脳裏に刻んでおくのだ。
折角手に入れたこのささやかな私の成功体験を、もはや手放す気にはなれない。

何を成すにも、全ては我が意思の手中にあるのである。

そうそう、昨年始めた500円玉貯金がそろそろ満杯になりつつある。
約200,000円也になるようだ。
これも、貯金しなかったとして、20万は手元に決して留まらずにどこかへ消え去っていただろう。

日々、持続させるコツコツの行動は、やはり大したものだとつくづく思う。

そして大切なのは、自らの意思で踏み出す、成功への「」第一歩なのである。

感動絵本『トイチ君』との世界

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Last updated 2007年03月06日 11時11分54秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

確かに・・

７７７７ハリーさん

仰せのとおりですね。
ダイエットも、、毎日、書くことで、、
食べる事にも節制が必要なことを教えてくれます。
書くことを続けることで、、自分の気持ちに歯止めがかかります。
これに、コツコツ精神が備われば、言うことなしですね。
そして、楽しくが大前提ですよね♪
私も、、顔晴りたいと思います。
(2007年03月05日 23時36分05秒)

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楽しくダイエット２(03/05)

☆kumi さん

ほんと毎日のちょっとした努力によって保たれるものですよね。
するもしないも自分自身の気持ち
ま、いっか、明日からで、ではいつまでもそれが消えない
やるとなった今この瞬間からでも
kumiもある事始めました。
いつまで続くか解りませんがなるべく続けたいと思ってます。
これからは汗が出る時期なので丁度いいですね。
頑張りましょう
そして頑張ります。
(2007年03月06日 00時48分07秒)

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Re:楽しくダイエット２(03/05)

パワールックMIWAKO さん

素晴らしいですね！
4キロ減量おめでとうございます。
2キロくらいは減るけれどこの4キロは
なかなか難しいものですよね。
MIWAKO手測りで腹囲計測して差し上げましょう。
減量の仕上げは岩盤浴で(^_^)/ (2007年03月06日 01時53分13秒)

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Re:楽しくダイエット２(03/05)

タカ５５５さん

こりゃあnextさんに今の私の太った体を見せられんばぃ・・・　＾＾；
(2007年03月06日 06時47分21秒)

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