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ジャーマンシェパードNinja2011年生とEin2018年生の記録
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2008/10/07
カテゴリ： 番外編
近はサイエンス物や、人間の脳関係を読んでいます。
これを、私の行動学に活かせるかなぁ？なんて、妄想を抱きながら読書を楽しんでいます。然るに、そんなにページ数も多くなく、あっさり読み終えてしまうと、お得感が持てなかったりして（アハハ）。
本日のニュースで「緒形拳」が逝ったことを知りました。
私が子供の頃からとても好きな俳優さんです。
母「子供の頃に居た、（実家の薬問屋）番頭さんに瓜二つの人だ」って言ってたことを思い出しました。
緒形拳の語録に 「半歩前進」 って言う言葉があります。素晴らしい言葉だと思いました。
最近読んだ脳の本には、「小さな一歩から始める・・」の様な言葉が書いてありました。
人間という生き物は、何かを始めようとしたときに、大きな目標を持ちすぎて、すぐに挫折しちゃう・・これは要するに、脳が拒絶反応を起こしてしまうためです。プレッシャーが仇となり、結局挫折してしまうのです。海馬が拒絶反応を起こすのです。
「しょぼい習慣」は「脳の恐怖反応を迂回する最善の方法＝小さな一歩を実践する習慣」 なのです。
一流と言われる人は、無意識のうちに脳の拒否反応を迂回するやり方を身につけているのです。従って、本人は「大変な努力」とも感じずに、あたかも歯を磨くように当たり前に勉強や仕事をすることで、より成長し、自分のスキルに磨きをかけて行くのです。
私は、自分にとっての普通の暮らしとは・・・を、問いかけてきました。一方、集中力に対しても、色々考えてきたのですが、いわゆるニュートラルゾーンが最も良い状態の集中力ゾーンなのです。レベルで例えるならば、４～６がニュートラルゾーンです。
さて、小さな一歩は、挫折しようがありませんし・・・脳は拒絶反応を起こさずに済みます。
脳は変化を恐怖として避ける一方、創造性をつかさどる大脳新皮質は、質問を好む性質がある。質問は脳を「目覚めさせてくれる」のです。
自分自身に小さな質問をする。小さな行動を起こす。小さな問題を解決する。小さなご褒美を与える。小さな瞬間を感知する。
私はブログを自分の小さな記録として利用してます。
他と比べて焦ることもないはずです。
他と自分は違うのが当たり前だし・・
【余談：私の最も嫌いなキャラクターは、他と比べていじけるキャラクターです。どうして己に自信を持てないのか？と寂しく思うから。こういうタイプは批判にも敏感なタイプです。ちょっと～寂しすぎるんじゃない？って（爆）批判して貰えるって光栄だと思うんだけどなぁ】
トコトン、自分に質問して、人生を楽しみたいかなぁ？
何でも感じたままに、ブログってしまう私です。
変人と呼ばれたいかもぉ？【爆】
緒形拳の言葉から、脳の本に発展しちゃいました・・本日のブログ。
私の大好きだった俳優です。ご冥福を祈ります。
これを、私の行動学に活かせるかなぁ？なんて、妄想を抱きながら読書を楽しんでいます。然るに、そんなにページ数も多くなく、あっさり読み終えてしまうと、お得感が持てなかったりして（アハハ）。
本日のニュースで「緒形拳」が逝ったことを知りました。
私が子供の頃からとても好きな俳優さんです。
母「子供の頃に居た、（実家の薬問屋）番頭さんに瓜二つの人だ」って言ってたことを思い出しました。
緒形拳の語録に 「半歩前進」 って言う言葉があります。素晴らしい言葉だと思いました。
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人間という生き物は、何かを始めようとしたときに、大きな目標を持ちすぎて、すぐに挫折しちゃう・・これは要するに、脳が拒絶反応を起こしてしまうためです。プレッシャーが仇となり、結局挫折してしまうのです。海馬が拒絶反応を起こすのです。
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私は、自分にとっての普通の暮らしとは・・・を、問いかけてきました。一方、集中力に対しても、色々考えてきたのですが、いわゆるニュートラルゾーンが最も良い状態の集中力ゾーンなのです。レベルで例えるならば、４～６がニュートラルゾーンです。
さて、小さな一歩は、挫折しようがありませんし・・・脳は拒絶反応を起こさずに済みます。
脳は変化を恐怖として避ける一方、創造性をつかさどる大脳新皮質は、質問を好む性質がある。質問は脳を「目覚めさせてくれる」のです。
自分自身に小さな質問をする。小さな行動を起こす。小さな問題を解決する。小さなご褒美を与える。小さな瞬間を感知する。
私はブログを自分の小さな記録として利用してます。
他と比べて焦ることもないはずです。
他と自分は違うのが当たり前だし・・
【余談：私の最も嫌いなキャラクターは、他と比べていじけるキャラクターです。どうして己に自信を持てないのか？と寂しく思うから。こういうタイプは批判にも敏感なタイプです。ちょっと～寂しすぎるんじゃない？って（爆）批判して貰えるって光栄だと思うんだけどなぁ】
トコトン、自分に質問して、人生を楽しみたいかなぁ？
何でも感じたままに、ブログってしまう私です。
変人と呼ばれたいかもぉ？【爆】
緒形拳の言葉から、脳の本に発展しちゃいました・・本日のブログ。
私の大好きだった俳優です。ご冥福を祈ります。
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Last updated
2008/10/08 12:45:57 PM
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