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プエラリアとは
++プエラリア++
≪プエラリアとは≫
正式名:PUERARIA MIRIFECA
(プエラリア・ミリフィカ)
現地名:
ガウクルア
プエラリアはタイの北部山岳部に自生する、マメ科クズ属の植物の根っこのイモの部分、
白ヤマイモのことを言います。
プエラリアには女性ホルモン
「エストロゲン」
の働きとよく似た働きをする
「イソフラボン誘導体」
が大豆の50倍、
またイソフラボンの1000倍ものホルモン活性効果があるといわれている成分、
「ミロエステロール」
と
「デオキシ・ミロエステロール」
が含まれています。
この成分は、バスト(乳腺の発達と乳脂肪の促進)やボディラインに有効とされています。
また、コラーゲンやエラスチンを活性化させるので、
シワ・しみ
などを軽減する
美肌効果
や、
更年期障害
の軽減にも期待できると
言われています。
★プエラリア摂取上の注意
プエラリア・ミリフィカの主成分はイソフラボン誘導体によって構成されており、
副作用のない安全な植物と言えますが1部注意もあります。
●
1日1g
以上続けて摂取すると月経に異常が起こる方がおられます。
●エストロゲンの分泌が盛んな20歳以下の女性(特に初潮前の方)はおやめください。
●甲状腺異常のある方、乳がん、子宮ガン、卵巣ガン、その他の生殖器の疾患をお持ちの方、
妊娠中、産前産後、授乳中の方も摂取はおやめください。
バストアップサプリとして代表格のプエラリアです。
上記のように美肌効果や更年期障害にも有効らしく、最近ではバストアップとしてだけでなく、
40歳以上の方も美容・健康の面から摂取されているとか。
各雑誌で掲載されており、定番のプエラリアサプリです。
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