健康家族を創造するかい（会）！

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

亀甲満

病気は深層心理に刻まれた過去のトラウマ、心の傷が原因していることが多い。「不安」「恐れ」はあなたに焦りとストレスを生じさせて、さまざまな病気を作り出してしまう。是非、心のリラックスを計って健康になりましょう！

フォローする

Favorite Blog

トップセールスマン…

New! よびりん♪　　　さん

月曜日も休みときた…

Happy Birthday!さん

name me happy in lo… Ｊａｚｚｙさん
フリー素材　季節の花 Yuki_さん
☆☆～『未来をみつめ… 夢オリオン（yorion25）さん

Comments

キャリア・カウンセラー（天職探し）のカタルくん @ はじめまして。権利収入って大切ですね。やはりそのよ…

亀甲満 @ Re[1]:小学校の運動会　我が子が全然わからん(>_<)(09/30) qoosakiさん、こんにちは！ ☆我が家に…

qoosaki @ Re:小学校の運動会　我が子が全然わからん(>_<)(09/30) 確かに人数が多いと探すのが一苦労ですね(…

亀甲満 @ Re[1]:勝手な思い込み、勘違いも、ときには大事だよ～！！(09/25) Ｊａｚｚｙさん、こんにちは！ずいぶ…

Ｊａｚｚｙ @ Re:勝手な思い込み、勘違いも、ときには大事だよ～！！(09/25) 私はお金持ちのふりをして出費のたびに「…

Freepage List

（アイ）ターンて知っていますか？

< 新しい記事

新着記事一覧(全648件)

過去の記事 >

2005年09月27日

心静かにして手を合わせる－＞心の開放

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1790)

カテゴリ：健康なこころを作ろう！

おはようございます！(^.^)

私たちの生活は不安の多い毎日です。
知らず知らずストレスを抱えてしまう毎日でもあります。
ストレス過多になると、呼吸していることすら忘れて
体内の酸素量が極端に減少して、活性酸素が異常に増えます。
無酸素呼吸の１００ｍ全力ダッシュみたいなものです。
筋肉がだんだんと硬直して、貧血症状に近くなりますよ。

ということで、ストレスを開放してからだの緊張を解きましょう。
目を静かに閉じて胸の前で手を合わせます。

その光の珠を手を合わせている胸の中心に照射してください。
胸に当てられている光は、徐々に胸の緊張を開放していきます。
手を合わせていることで、からだを包み込むＯリングができて
いますので、その中にあるものは自然に開放されてきます。
徐々に余分な肩の力が抜けて、幸せを感じるようになります。
温かな春の陽射が眉間から照射されるように、心が開放され、
第４チャクラ（胸の中心）、第６チャクラ（眉間）が光を
放つようになります。

ストレスにより目に見えない壁を作り出していました。
意識が開放されたとき、私たちは生きることの素晴らしさを
知ることになります。私たちはいま活かされているのです。

よき一日を！！(^.^)

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう