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Mar 23, 2006

健康であること

(3)

カテゴリ：カテゴリ未分類

成功や、夢を叶えるために大切なこと、それは健康であることですね。

どんなにお金を稼いでも、健康でなければ、その幸せは半減してしまいますね。
また、どこかが具合がわるいと、物事に集中できませんね。

だから、健康であること、これは成功するために秘訣だと思います。

定期的に運動をする、食事を考える(私たちの体は、私たちが食べたものから、できてきます、細胞も筋肉も、髪も、血管もなにもかも！　それなのに、食事に気をつける人はとても少ない！)、体を、精神を休める、等々、自己管理が重要です。

そういう自己管理から、成功が始まると言ってもいいかなと思います。

つい後回しになってしまうことが多い健康。
不健康になってから気づく、健康のありがたさ。

健康であること、とても大切なことだと思うんです。

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こちらもよかったら読んでみて頂ければと思います。
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最終更新日 Mar 24, 2006 01:31:38 AM
コメント(3) | コメントを書く

■コメント

健康

ponn1999 さん

大事な事なのに無理をしがちになりますね

食事、睡眠　とても大切ですよね (Mar 24, 2006 07:20:50 AM)

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Re:健康であること(03/23)

sheep-8 さん

体が資本。
わかってはいても、後回しになりがちです。
特に３０代も半ばになると、気をつけなければいけませんね。
(Mar 24, 2006 01:03:21 PM)

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Re:健康であること(03/23)

太陽の息子さん

今まであまり健康補助食品なんか、と思っていたんだが、この食事始めてから約40日くらいかな
始めた頃、体のあっちこっち見た時、両足のふくらはぎ、脛、全体が真っ赤になっていたんで、困ったな～
もう治らないのでは●●●今ではすっかり消えている！！！5年前（胆石）おとってから、毎日トイレに行くと
？？？？？今ではそれもなくなった、それと体重も74ｋｇから72ｋｇとダイェツトになっている、今まで
あきらめていたものが。良くなり、結果が出てそう思えるのかも。
食事お変えるだけで、そして今まであきらめていたものが良くなる、
これはすばらしい！！！やって見たい人応援します

(Apr 13, 2006 01:18:43 PM)

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