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(1) 2009/11/13
カテゴリ： あゆmamaのつぶやき
今日は一気に冷えこんでいるさいたまです。皆さんのお住まいの地域はいかがですか？
空気が冬の空気になったカンジです。もうすぐ冬ですね
今週は、久しぶりに「自分時間」を過ごす機会に恵まれました
お友達とランチに出かけたり・・・
こんなステキなランチ、いつ以来でしょう？？
身も心も癒され、しっかりと会話も楽しんで充電してきました。
10月は仕事等で忙しく、スケジュールが合わなくて
大好きなバレーボールもバランスボールも封印していたのですが
久しぶりに、バランスボールで弾んできました
さすが久しぶりだったこともあり、しっかりと筋肉痛です(笑)。
久しぶりだっただけでなく
我が家のＴＡＫＥもしっかりと協力してくれて（？）
12キロの重りを持った状態でのエクササイズになるので
今日は体の背面全体が、別人のようになっています（苦笑）。
そしてそして、ＴＶで毎日観戦中のバレーボール
グラチャンを家族で観戦しながら、毎晩吠えています(笑)。
ママにはママの、「自分時間」は必要です。
ママの幸せは、家族の幸せに繋がるし
ママの笑顔は、必ず家族の笑顔に繋がります。
以前の私は、ママの「自分時間」を楽しむことに後ろめたさがありました。
そんな時期もあったなぁ。と懐かしくもあり。
ママ自身に余裕がないと、なかなか笑顔にもなれませんよね。
ママの自分時間は、ママ自身の余裕に繋がっていると思います。
久しぶりのランチは、パパや子供たちには「申し訳ないな」とも思いましたが
「ありがとう」と、遠慮なく感謝の気持ちでいただきました。
ママも充電！充電！です。
今週は、めいっぱい充電できた１週間でした
さっそく家族に還していきたいと思います
*-*-*-*-*-*-*-*
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人生の新たなステージに・・・ 2011/10/03
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今年もよろしくお願いします！ 2011/01/10 コメント(3)
Re:ママの自分時間☆(11/13)
美味しいランチだったね。
みなさんの数ヶ月のパワーも感じられて
私にとってもうれしいひとときでした☆
充電したからこそ、「ありがとう」の気持ちも
素直にでてくるし、それを還してもいける。
要は「感じ方」なのよね。
それをみつけられることが大事だとおもいます☆
たけちゃんのどんどん大きくなるおもりも（笑）
エクササイズにもってこいですな♪
(2009/11/13 06:46:59 PM)
みなさんの数ヶ月のパワーも感じられて
私にとってもうれしいひとときでした☆
充電したからこそ、「ありがとう」の気持ちも
素直にでてくるし、それを還してもいける。
要は「感じ方」なのよね。
それをみつけられることが大事だとおもいます☆
たけちゃんのどんどん大きくなるおもりも（笑）
エクササイズにもってこいですな♪
(2009/11/13 06:46:59 PM)
おいしそー
ノンタンママ さん
ママだって生き生きしていないと！
いろあき さん
私、今の会社（楽器店）に就職する時の二次面接で、自分が生き生きとして、それを家族に還元したい、と言ったら採用になりました。（その言葉が採用のきっかけかどうかは疑問ですが・・・）
やはり、生徒さんでも、自分の時間を持ちたい、とレッスンにいらっしゃる主婦の方もいらっしゃいます。
自分の時間って、やっぱり大切ですよね！ (2009/11/13 09:27:41 PM)
やはり、生徒さんでも、自分の時間を持ちたい、とレッスンにいらっしゃる主婦の方もいらっしゃいます。
自分の時間って、やっぱり大切ですよね！ (2009/11/13 09:27:41 PM)
Re:ママの自分時間☆
ゆきママ さん
心に余裕がないと何しても上手くいかないよね～
木曜日の朝、お弁当を作りながら余裕のなかった自分を反省…
その反省は昼間にバランスボールに行って体を動かして楽しんできたからできたと思うの
大事な時間でした
次はゆきと一緒に楽しんでお弁当を作れそうだよ
楽しんで、また働いて、専業主婦だから自分でうまくメリハリつけないとね！ (2009/11/13 10:58:59 PM)
木曜日の朝、お弁当を作りながら余裕のなかった自分を反省…
その反省は昼間にバランスボールに行って体を動かして楽しんできたからできたと思うの
大事な時間でした
次はゆきと一緒に楽しんでお弁当を作れそうだよ
楽しんで、また働いて、専業主婦だから自分でうまくメリハリつけないとね！ (2009/11/13 10:58:59 PM)
Re:ママの自分時間☆(11/13)
ワニータ
さん
お子さん達の髭めがね写真に、思わず笑ってしまいました。可愛過ぎ～！！！！
ママの「自分時間」って、ほんと大事ですよね。美味しいランチと楽しいおしゃべり、素敵な時間が過ごせて良かったですね^^。 (2009/11/17 01:29:07 PM)
ママの「自分時間」って、ほんと大事ですよね。美味しいランチと楽しいおしゃべり、素敵な時間が過ごせて良かったですね^^。 (2009/11/17 01:29:07 PM)
お返事です☆
あゆmama**
さん
＞yukkieさん
一つの事実に対しての、見方、感じ方なんだなぁと身をもって感じる今日このごろです。
ＴＡＫＥの体重も、最近良く食べるせいかますますＵＰ（苦笑）。
私の筋力も、ますますＵＰといきたいところです(笑)。
＞ノンタンママさん
すごく美味しかったよ♪ 今度一緒にいこう(^^♪
最近自宅でのお昼ごはんが定番なので、余計に美味しく感じました(笑)。
＞いろあきさん
主婦だからって、全てを家族のために、というのではなく、
自分の時間を持って、生活にメリハリをつけることで
家族にも還元していけるのでしょうね(*^^)v
＞ゆきママさん
そうそう、メリハリなんだよね。子供が増えるごとにそういう部分にも目が行く余裕ができてくるよね。
これからも、メリハリ作りに付き合ってね♪
火曜日、楽しみにしてるよ～☆
＞ワニータさん
髭めがね、笑っていただけて嬉しいです(笑)。
また面白い写真を撮って、ＵＰしますね☆
ワニータさんがいつも自分時間を大切に過ごされている様子、私も見習いたいと思っています。
(2009/11/22 10:38:32 AM)
一つの事実に対しての、見方、感じ方なんだなぁと身をもって感じる今日このごろです。
ＴＡＫＥの体重も、最近良く食べるせいかますますＵＰ（苦笑）。
私の筋力も、ますますＵＰといきたいところです(笑)。
＞ノンタンママさん
すごく美味しかったよ♪ 今度一緒にいこう(^^♪
最近自宅でのお昼ごはんが定番なので、余計に美味しく感じました(笑)。
＞いろあきさん
主婦だからって、全てを家族のために、というのではなく、
自分の時間を持って、生活にメリハリをつけることで
家族にも還元していけるのでしょうね(*^^)v
＞ゆきママさん
そうそう、メリハリなんだよね。子供が増えるごとにそういう部分にも目が行く余裕ができてくるよね。
これからも、メリハリ作りに付き合ってね♪
火曜日、楽しみにしてるよ～☆
＞ワニータさん
髭めがね、笑っていただけて嬉しいです(笑)。
また面白い写真を撮って、ＵＰしますね☆
ワニータさんがいつも自分時間を大切に過ごされている様子、私も見習いたいと思っています。
(2009/11/22 10:38:32 AM)
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