たるみ解消法
| 毛穴の汚れを取る洗顔法 ・ラップパックで浮き上がらせる！ |
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| 小鼻の毛穴が気になる時は、スッピンの状態でオイルタイプの
クレンジングを顔に塗ってから、お風呂につかります。 息をする部分に穴を開けてから、ラップで顔全体を覆い 十分発汗して毛穴が開いたら、ラップを取ってていねいに洗顔しましょ！ 見事に毛穴の黒ズミが取れますよ |
| 泡立ちのイイ洗顔法・メガネふきで泡洗顔 |
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| この時期の肌は敏感で傷つきやすいんです。洗顔料を十分泡立てて 優しく洗う泡洗顔がオススメ！！その時意外にも大活躍なのが メガネふき^o^/~メガネふきに洗顔料をつけて泡立てると驚くほど 泡立って、しかもキメが超細かいんです♪是非やってみて |
| 肌が若返る洗顔法・洗顔マッサージを！ |
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| 頬をふくらませたり、眉を上げ下げしながらの洗顔マッサージは 表情筋を鍛えて顔をイキイキとさせます。 気になるたるみにはかなり効果的！！３日でハリが出て 一週間で顔の表情がグ～ッと若々しくなってきます |
| 1．まず洗顔料を泡立てて、額にたっぷりとつけます。まゆ毛を下げながら額全体をマッサージ♪ ２．目をつぶって、まゆ毛を上げながら、まぶた、まつ毛、まゆ毛、目の周りを洗います。 ３．鼻の下をピーンと伸ばして、鼻や鼻の両側面を人差し指と中指でていねいに洗います。 ４．片頬ずつ思いっきりふくらませながら、頬全体を親指以外の4本の指でしっかり洗いましょう^o^ ５．空気を耳の方までイッパイ入れる感じでふくらませて、顔の側面をすみずみまで洗います。 ６．下唇を前方に突き出して、アゴと首筋のライン全体を |
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