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| 【「 ザ・トレーシー・メソッド
」 マット・ワークアウト編 DVD & BOOK 著者=今,フィットネス業界で話題の トレーシー・アンダーソン 】 |
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| ●アクセサリー・マッスルを呼び起こす9つのワークアウトで あなたの身体が変わる! |
| *アクセサリー・マッスル=小さい細かい深部の筋肉のこと |
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| 《トレーシー・アンダーソン/初来日で話題沸騰!》 |
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| 《トレーシー・アンダーソン=マドンナ、グウィネス・パルトロウの パーソナルトレーナー》 |
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| *昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰 |
| *彼女のエクササイズは、今までの筋トレと違い,ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え しなやかな女性らしい身体を目指すもの |
| *誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版 |
| *ワンポイント解説+チェックリスト小冊子(32P)付き |
| *グウィネス・パルトロウのインタビュー入り♪ |
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| 「ザ・トレーシー・メソッド」 マット・ワークアウト編 出版社: マガジンハウス 発行年月: 2009年05月 本体価格 2,857円 (税込 3,000 円) 送料無料 |
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