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2010年08月15日
テーマ： ■□手作りお菓子□■(10636)
カテゴリ： 身体に良い食材
【「アサイーフリーズドライパウダー」
ハワイのスイーツ“アサイボウル”が自宅で 作れます♪】
ハワイのスイーツ“アサイボウル”が自宅で 作れます♪】
●アサイー(アサイーベリー)とは,熱帯雨林に自生するヤシ科の植物
●ブルーベリーやザクロよりポリフェノールの含有料が多い
●「アサイーフリーズドライパウダー」はそのアサイーベリーをフリーズドライ製法でパウダー状にした見た目はサプリメントのよう
●栄養価の高さゆえ,プロスポーツ選手の体調維持に使用されている
●テレビ,雑誌にて,今やハワイの代表スイーツとなった“アサイボウル”
●甘酸っぱさとバナナのこく,グラノラのサクサクでとても美味!く
●栄養価が高く,健康的(２倍に嬉しいヘルシースイーツなのです♪)
《アサイボウル レシピ》
*アサイーフリーズドライパウダースプーン１杯3gをミキサーに入れます
*ヨーグルト100cc、バナナ半分、氷50gもミキサーにいれ、MIXします
* グラノーラ(一番下御覧下さい)
、バナナ残りの半分、イチゴ、ブルーベリーを上にトッピングして、お好みではちみつをかけて出来上がり
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