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2005/01/21

SAD ( 社会不安障害 )

テーマ：心の病(7267)

カテゴリ：美容・健康・Social Anxiety Disorder

症状は鬱病やパニック障害、PTSDなどを合せたやうなもので、
私の場合、特に外出恐怖と不定愁訴、睡眠障害などの症状が顕著だ。
対人恐怖もあるかな・・・。
自分に絶対優しくしてくれる、と思へる人(店員さんとか家族・親友・恋人)なら
大丈夫なのだけど、何にしても人と交はるとすごく疲れたりすることが多い。
電話だけでもさうだ。
今は投薬治療のみで、少しずつよくはなつてきてゐるやうに感じるが、
やはり徒歩で行ける範囲外への遠出には極端な不安や憂鬱感を感じる。
原因は色々考へられるが、
もう15年以上も前から徐々にこれらの症状が出始めてゐるし、
そのせいで学校生活や社会生活に支障をきたすことで、
余計に落ち込んで、自責の念や自殺念慮に苛まれ、
さらに悪化する・・・といふ悪循環を繰り返してきたので、
決定的な原因といふものは今はまだ自分でも把握できてはゐない。
でも外出恐怖がなくなつたら、それだけでも私の生活は随分変ると思ふ。
本当はもつと色々なところへ行つてみたいし、
色々な経験も積みたいし、
色々な友達が欲しい。
でも、外へ出ると自分がどうなるかが
(倒れたり、身体的発作を起こしたりして救急車で運ばれたりしたこともあるので)
わからなくて不安で怖くて今はまだダメなんだ・・・。
認知療法なども受けてみたいが、私の通院している病院ではやつてゐない。
色々な病院をまはつてやうやく辿り着いた一番相性の合ふよいところで、
そこ以上によかつた病院はいまだ見つからずにゐるので、
通ひ続けてゐるのだけれども。

私の今の生活、経済的にも、家の中も、家事もめちやくちやに混乱してゐる。
もつと広い家に住んで、生活が落ち着いたら、
それだけでも随分よくなるやうな気がする。

このサイト、開設してから放置してゐることが多かつたけど、
少しずつ、アフィリエイトなども愉しみながら、

自分の更生の記録を残していきたいと思ふ。
神様、どうかちからをお貸し下さい。

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