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2010.12.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は仕事先の友人が
体調悪く、肩が張ってしょうがないと言うので
私のことなどや母の話もしていたので・・・
お勧めしたら、Ｆ１を飲んでみたい」ということでＦ１スタートします♪
どう変るか～楽しみです（○●＾▽＾●○）./
◆朝食
Ｆ１バニラ＋水 タブＦ２～Ｆ４
パン 煎茶
◆昼食
インプルーブのパン（モンブラン風）１個 ヨーグルト１００ｇ
◆夕食
五穀米 玉子焼き２切れ 梅巻きチキン揚げ３個 かぼちゃ煮２～３個
スタミナ漬 梅シバ 煎茶
◆食後
みかん５個
体調悪く、肩が張ってしょうがないと言うので
私のことなどや母の話もしていたので・・・
お勧めしたら、Ｆ１を飲んでみたい」ということでＦ１スタートします♪
どう変るか～楽しみです（○●＾▽＾●○）./
◆朝食
Ｆ１バニラ＋水 タブＦ２～Ｆ４
パン 煎茶
◆昼食
インプルーブのパン（モンブラン風）１個 ヨーグルト１００ｇ
◆夕食
五穀米 玉子焼き２切れ 梅巻きチキン揚げ３個 かぼちゃ煮２～３個
スタミナ漬 梅シバ 煎茶
◆食後
みかん５個
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