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2010.12.23
カテゴリ： カテゴリ未分類
で食事日記をつけているので、こちらでも更新します。
８月身長１６４ｃｍ、体重５９ｋｇ、体脂肪率２９％
からダイエットを始めて、５ヶ月たった現在
今日は午前中は、もうすぐ～クリスマスなので
プレゼントするブリザーブドフラワーの鉢アレンジを４つ、
無我夢中で製作し～完成した頃にはお昼も過ぎていました。
アレンジもほぼ満足に思える作品が出来て
終わった後は・・・
カフェオレを戴いたときは、本当に気持ちよく・・・
「私って、才能あるなぁ」ってつぶやいてしまった。。。(●´艸｀)フ゛ハッ
まあ、誰も聞いてないからいいっか～(^m^ )クスッ
プレゼントしたときの喜んだ顔が、見たい。。。o(*⌒―⌒*)oにこっ♪
夕方 ピアノのお稽古に娘を送って行く途中
ご近所さんで、１位か２位を争うクリスマスイルミネーションの
画像を撮ってきましたのでアップします。
◆万歩計 １３，２８１歩 消費カロリー ４４８kcal
◆体重 ５５．５ｋｇ（－４．５ｋｇ） 体脂肪 ２２．６
●朝 食
Ｆ１バニラ＋水 タブレット Ｆ２～Ｆ４
●昼 食
クロワッサン クリームチーズパン カフェオレ
●夕 食
タブレットＦ２～Ｆ４ 甘酒
いなり寿司 小豆かぼちゃ 煮豆 白子と豆腐の汁物
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