現在進行形の子育てと過去の子育てブログ

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2008年06月05日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
おはようございます今朝は、先日始めました「耳つぼダイエット」の中間報告を…
体重-3Kg体脂肪-6%です。大笑い

1回の食事の量は少ないですが、品目を結構作るので、朝早く起きるようになりました。
少なくても満腹感が早くくるので、辛くもありません。ただ、私が辛いのは、水分をあまりとる方では無いので、1回の食事に水を500ml飲むことです
この調子でがんばります大笑いとりあえず、報告まで





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最終更新日  2008年06月05日 08時04分35秒


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